Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

sa ne rasplatim pentru slabit

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 28 iul 2009, 17:39:59
rallu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iul 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Monti - personalizata
Date: 160cm, 52.2kg
Mesaje: 93
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: sa ne rasplatim pentru slabit

Eu imi voi cumpara o pereche de pantaloni scurti pe care mi-i doresc foarte mult, dar cred ca arat ingrozitor in ei. Chiar azi m-am gandit la faptul ca in patru saptamani ar trebui sa-i pot purta.
Mult succes!
Răspuns cu citat
  #22 (permalink)  
Vechi 28 iul 2009, 18:41:56
mad24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 78kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 36
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 152 mesaje
Implicit Re: sa ne rasplatim pentru slabit

astazi tocmai mi am cumparat o pereche noua de blugi... stramti
ce i drept st negri, am probat si gri deschis, dar probabil ca mai astept vreo luna si ceva(poate mi i iau de an scolar nou)

can't wait!
__________________
To give anything else than the best is to sacrifice the gift. - Steve Prefontaine

Tu esti cea mai importanta persoana din viata ta.

Jurnal de cursa lunga

Răspuns cu citat
  #23 (permalink)  
Vechi 28 iul 2009, 18:49:48
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: sa ne rasplatim pentru slabit

Citat:
Anterior postat de mad24 Vezi mesajul
astazi tocmai mi am cumparat o pereche noua de blugi... stramti
ce i drept st negri, am probat si gri deschis, dar probabil ca mai astept vreo luna si ceva(poate mi i iau de an scolar nou)

can't wait!
Mady felicitari
Sa le porti sanatoasa si sa te bucuri de ei dar nu pentru mult timp, ca sa iti poti lua altii mai stramti
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #24 (permalink)  
Vechi 28 iul 2009, 19:01:38
mad24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 78kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 36
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 152 mesaje
Implicit Re: sa ne rasplatim pentru slabit

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Mady felicitari
Sa le porti sanatoasa si sa te bucuri de ei dar nu pentru mult timp, ca sa iti poti lua altii mai stramti

mersi, slabuta!

abia astept sa mi ramana mari!
__________________
To give anything else than the best is to sacrifice the gift. - Steve Prefontaine

Tu esti cea mai importanta persoana din viata ta.

Jurnal de cursa lunga

Răspuns cu citat
  #25 (permalink)  
Vechi 28 iul 2009, 19:03:59
lalita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2009
Locaţie: roma, Italia
Vârsta: 36
Dieta: dieta proteica personala
Date: 166cm, 74.7kg
Mesaje: 1.268
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: sa ne rasplatim pentru slabit

eu as vrea piercing,dar tot aman. imi place mult,mai ales daca port o bluzita mai scurta sa se vada ah,si as mai vrea vreo 3 tatuaje,dar mai mici. un fluturas in primul rand
__________________
..love u puppy..
Răspuns cu citat
  #26 (permalink)  
Vechi 01 aug 2009, 08:53:32
Daphne's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Al. sanatoasa + sport
Date: 163cm, 53.8kg
Mesaje: 228
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: sa ne rasplatim pentru slabit

Eu o sa-mi cumpar un set de bijuterii din argint, ca sa-mi aduc aminte cat de greu mi-a fost sa dau kg jos si cand voi dori sa sar calul la mancare le voi purta...sau dc voi lua vreun kg le voi purta ca sa-mi aduc aminte ca e mult mai usor sa dai un kg decat 5!
Daphne, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2059 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1542 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1026 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #27 (permalink)  
Vechi 06 aug 2009, 00:56:28
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Exclamation Re: sa ne rasplatim pentru slabit

Imi place idee ta Daphne.
tatuaj eu am...l-am facut pe la 15 ani, mai exact un amic a facut experimente pe pielea mea, nu ma plang, eu am vrut-o...omu` a zis ca nu baga mana in foc ca iese bine si a iesit ingrozitor. e pe spate, neterminat si ca tot ziceati de tatuaje o sa il modific si corectez si eu pe al meu mai vreau sa ma simt bine si sa ma apuc serios de sport...si muuuulte haine. Niciodata nu mi-am cumparat alte haine decat cele absolut necesare pentru ca aveam impresia ca nu imi sta bine in nimic...dar asta o sa se schimbe in curand. Prima pe lista...o rochita minuscula, neagra, simpla, fara bretele, tip "tub", asortata la niste stilettos ametitor de inalti...pentru o cina intima aaaa...fara lenjerie pe sub rochita
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #28 (permalink)  
Vechi 06 aug 2009, 01:18:41
Roxana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2009
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 35
Dieta: personala
Date: 166cm, 74kg
Mesaje: 1.273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: sa ne rasplatim pentru slabit

Citat:
Anterior postat de ianna Vezi mesajul
hmmm...buna intrebare...

ce as vrea???hmmmmm

deci

1. sa scot de la naftalina vechile haine cele cu buricu la vedere (mai ales)..ca sa vada toti cum arata o femeie care a nascut si a avut grija de ea

2. sa-mi comand cateva haine de pe Neiman Marcus (sunt scumpe dar nu se demodeaza ca sunt de marci bune ) sa fac "geloase" pe toate "matzele" de pe aici

3. sa umblu prin casa in costumul lui adam sa -i fac in ciuda lui iubi ca el inca nu a dat burta jos

4. sa-mi schimb look-ul - probabil ma fac iar bruneta...alta tunsoare...nu stiu ...vad atunci cum mi se nazareste si apoi sa fac un album cu poze

5. sa merg cu fi`miu la Disneyland

PS-uri:

mishutza - superb tatuaj - si eu am vrut sa-mi fac in tineretze dar dupa ce am vazut la cateva mame (ale prietenelor mele) cum arata dupa catziva ani ... m-am lasat balta. Cercel in buric am avut la 18 ani ...dar a fost groaznic ...ca umblam la blugi destul de mult si mereu mi-l smulgeam cu talia blugilor sau cand ma dezbracamsau eram dezbracata L-am dat jos dupa vreo 6 luni dar a fost cool cat l-am avut ...umblam cu buricul inainte

shorty - imi pare rau sa aud ca, kg au fost un motiv pentru a amana nunta dar te inteleg perfect ...si sora mea mai mica a facut la fel...acu se casatoreste in iulie - a fost la nutritzionist si a slabit in juma de an peste 30 kg. Ea e in tara, in Bucuresti, daca cumva dieta ta nu va mai da roade si vrei sa-ti faci niste analize sa-ti dea regim personalizat am sa o rog sa te puna in legatura cu tipa...

roxana... aici Tommy face si in masuri xxxl...dar sunt convinsa ca atunci cand vei avea 55 n-ai sa mai vrei sa-tzi ascunzi picioareleiar de vergituri ...si eu vreau sa scap ca am cateva pe sholduri momentam am o crema care vad ca da oarecum roade ...la modul ca nu mai sunt asa vizibile (sau poate ptr ca am inceput sa si slabesc ... si nu mai sunt asa intinse)...am sa ma tzin de ea si daca vad ca da intr-adevar roade ...iti trimit si tie... ca nici macar nu-i scumpa


Aici am cautat peste tot blugi de la Tommy marimea mea.....dar pe toti scrie Slim .....deci mai astept....in legatura cu crema,mersi mult de tot...sper sa dea roade...app cum se numeste,poate o gasesc si eu pe aici..sper.Pooop si mersi mult!
Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2491 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1974 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1975 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #29 (permalink)  
Vechi 06 aug 2009, 14:23:40
ianna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: sa ne rasplatim pentru slabit

Citat:
Anterior postat de Roxana Vezi mesajul
Aici am cautat peste tot blugi de la Tommy marimea mea.....dar pe toti scrie Slim .....deci mai astept....in legatura cu crema,mersi mult de tot...sper sa dea roade...app cum se numeste,poate o gasesc si eu pe aici..sper.Pooop si mersi mult!
pai vezi ca e diferenta intre slim fit... genul care vine mulat pe picior cum erau pe vremuri blugii adusi din turcia si Bootcut Fit care sunt mai evazati jos

crema e Palmers



acum stii cum e ...se spune ca aparitzia lor e si genetica si tine de x circumstantze insa eu ...multumesc lui d-zeu... n-am nici macar una pe burta cum patzesc multe mamici dupa sarcina iar cele de pe solduri vad ca dispar usor iar altele capata culoarea pielii... acu ca e din cauza cremei ca m-am dat zilnic cat am fost insarcinata si dupa ...iar acum ma dau aprox dupa fiecare baitza ...nu stiu...dar sunt multumita
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #30 (permalink)  
Vechi 06 aug 2009, 15:19:25
Onutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: low carbs
Date: 162cm, 73kg
Mesaje: 77
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: sa ne rasplatim pentru slabit

Cu ce m-as rasplati eu dupa ce voi slabi? Rasplata cea mai mare cred ca va fi confortul in propriul corp si satisfactia victoriei.
Voi incepe totusi sticla de bautura fina, frantuzeasca, in sticla delicata, cumparata de tatal meu cand am implinit 19 ani.
Vara trecuta as fi fost la 4 kilograme departare...acum...sunt la 9....in iarna eram la 11.... Anul trecut da,m-am rasplatit cu o pereche de blugi pana,albastri,cu fermoar la gamba, talie f joasa.Inca mai incap in ei dar nu ii mai pot purta cu tricou mulat..Ii iau pe mine f rar....si cu stomacul f gol Imi amintesc ca ma simteam bine si desi eram tot..cu forme pline eram f multumita.
Am aproape 70 de kilograme dar nu le arat. Sunt f bine proportionata si asta m-a facut sa imi port kilogramele fara f mari frustrari. N-am purtat niciodata rochie mulata scurta.
Visez sa tai suflarea nu prin ascunderea formelor si camuflarea suncilor si prin punerea in evidenta a feminitatii.

in prima vara de "slabuta" imi voi pune piercing in buric ( sa marcheze ca acolo a fost burtica dar nu mai eeeeeeeeeeee)
Nu cred ca imi voi permite o garderoba noua dar un rand de haine in care sa subliniez rezultatele...cu siguranta mi-as lua. Obisnuiesc sa visez muult cu ochii deschisi la clipa in care voi fi privita cu alti ochi

Ah...era sa uit..n-am facut niciodata streaptease....din teama de penibil....Mi-ar placea sa imi innebunesc iubitul cu un un look suplu si o atitudine de invingatoare
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
motivatie slabit, rasplata, sanatos, sexy, slabit sanatos

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole