Nu observa ca am slabit...
Discuta despre Motivatie in cadrul subiectului Nu observa ca am slabit..., parte din categoria Inainte de slabire; Citat:
Anterior postat de Anca77yvb
buna fetele va rog sa va dati un pic cu parerea ........ deci m-am apucat ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 nov 2010, 11:24:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Nu observa ca am slabit...
Citat:
Anterior postat de Anca77yvb
buna fetele va rog sa va dati un pic cu parerea ........ deci m-am apucat de slabit ca un prost m-a facut "grasa" ........ acum am slabit mult ........... sunt cu totul alta ........ el m-a vazut si nu a spus nimic ........ se uita doar si atat dar nu comneteaza nimic ........ bine ca si eu i-am spus ca stiu ce a spus despre mine ........ deci ......... si eu am la avatar o poza la mare cu fretele meu ........ are si el la avatar o poza cu una la mare ........... ce parere aveti .........
|
Daca nu observa o diferenta de 24kg ori e prost ori se face
|
01 nov 2010, 12:40:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
Re: Nu observa ca am slabit...
cred ca se face .........nu stiu ........dar nu spune nimic .............
|
01 nov 2010, 13:01:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Nu observa ca am slabit...
Citat:
Anterior postat de Anca77yvb
cred ca se face .........nu stiu ........dar nu spune nimic .............
|
Tu bucura-te ca ai reusit sa slabesti, fii tare in continuare, si da-l incolo, gasesti tu altii mai destepti pe lumea asta
|
01 nov 2010, 16:42:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
Re: Nu observa ca am slabit...
mda ........... cam asa este cica .........
|
01 nov 2010, 16:48:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
Re: Nu observa ca am slabit...
dar dupa ce l-am ajutat si i-am scrsi toata licenta .......... macar sa ma salute poate ....... face pe ofensatul ? pt ce pana la urma ? ar trebui sa nu poate ridica ochii de jos ........
|
01 nov 2010, 16:53:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara mancare dupa ora 6 seara
Date: 155cm, 47kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Nu observa ca am slabit...
asa sunt barbatii,si daca observa rar spun ceva.si sotul meu e la fel,am slabit aproape 7 kg dar nu a spus niciodata nimic.spune ca sunt la fel de frumoasa oricate kg am,dar as vrea sa-mi recunoasca efortul chiar daca nu am slabit pt el ci pentru mine.nu-ti fa griji parerea ta e cea mai importanta!
alexia c, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg. kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1124 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 nov 2010, 18:28:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
Re: Nu observa ca am slabit...
dap stiu ....... dar parca am fi dusmani si nu e frumos asa .......
|
01 nov 2010, 18:44:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Nu observa ca am slabit...
Citat:
Anterior postat de Anca77yvb
dap stiu ....... dar parca am fi dusmani si nu e frumos asa .......
|
Nu-i vina ta daca el e un om fara caracter. Nu-ti mai bate capul, daca n-are 7 ani de-acasa asta e, e prea tarziu sa-l mai educe cineva.
Tu bucura-te de rezultatele tale, mergi inainte, traieste-ti viata alaturi de prietenii care merita.
|
01 nov 2010, 18:48:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
Re: Nu observa ca am slabit...
dap asa este ........... abia astept sa se uite mama lui in ochii mei ......... ca tatal lui deja nu mai are curaj ........... pana la urma au ce au crescut ............. nesimtit om ...........
|
03 nov 2010, 23:40:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2010
Locaţie: undeva..., Germania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 80kg
Mesaje: 500
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Nu observa ca am slabit...
daca imi permiti am sa-mi zic si eu parerea...eu cred ca tie iti pasa de ce zice pentru ca pentru tine e mai mult decat un amic, nu ma intelege gresit, nu te judec, este parerea mea...pentru ca prea te doare reactia lui si nu poti trece peste ea...eu, mai incapatanata de felul meu, l-as lua la intrebari...daca tot l-ai ajutat la scris licenta, si e munca si nu oricine face asta, de ce nu te saluta macar? si daca tot te-a jignit de ce nu-si cere scuze?
eu asa as proceda...nu trebuie sa faci ca mine, eu doar iti spun ce as face...
si mai presus de asta, as fi atat de mandra de mine, ca am reusit sa slabesc atat, chiar daca a pornit de la el...esti total schimbata, si barbatii care se trezesc vorbind asa ca el, greu isi recunosc greseala...si nu iti spune nimic pentru ca nu are curaj...
te rog sa-ti revii si sa te gandesti ca slabesti pentru tine, nu pentru el...
te pup
rachel26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2058 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1541 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|