[anhelyto]

Buna,
Hai sa zic si eu care au fost motivele mele, in ultima instanta. M-am horatat cam din 2010 cred, dar acum de curand am pus piciorul prag...asta cand am avut o discutie destul de urata cu iubitul meu...era satul sa ma auda plangandu-ma ca merg la magazine si nimic din ce imi place nu imi vine, ca daca avem o ocazie speciala nu imi mai vine nici o rochie...si tot asa..Asa ca, cat am putut de repede, am facut abo la sala, si incerc sa si pap cat pot de sanatos. Am fost plecata cateva zile si am dat iar inapoi, adica, am calcat stramb, dar acum de pe 3 am revenit la obiceiurile bune!
Sunt in a 3-a zi, si ma sit ok, bine, optimista, plina de viata....si Asta imi place! chiar si fara motiv eu sunt hapyy!

[redeeadoo]

Hello ...am poposit si eu la subiectul vostru, care sincer mi se pare interesant.

Eu am fost complexata din cauza greutatii de cand ma stiu,bine hai nici chiar asa, de prin clasa a 7-a. Am facut handbal 4 ani, iar asta mi-a dezvoltat muschii, apoi cand m-am lasat de sport au inceput sa apara kilogramele in plus. Liceul a fost perioada cea mai critica pentru mine, am devenit obsedata sa slabesc, si aproape ajunsesem bulimica. Incercam tot felul de diete, iar vara cel putin nu mancam decat dimineata si in restul zilei sport si apa. NU a fost folositoare pentru mine experienta aceasta pentru ca in afara de faptul ca ajunsesem la 57 de kg, m-am trezit cu o gastrita, probleme cu ficatul, bila....si rinichii.
In fiecare an imi propuneam sa slabesc pana la 55 de kg, dar nu am ajuns nicioadata acolo. Anul aceasta am un motiv in plus ( voi fi mireasa pe 1 iulie), in plus ca am descoperit minunatul site al slabutelor, si pe zi ce trece inteleg ca defapt solutia optima si cea mai buna este un stil de viata sanatos, si nu saltul de la o dieta la alta.

Va pup si sa va doresc un weekend cat mai placut.

[Dgilmour]

Anterior postat de redeeadoo

Hello ...am poposit si eu la subiectul vostru, care sincer mi se pare interesant.

Eu am fost complexata din cauza greutatii de cand ma stiu,bine hai nici chiar asa, de prin clasa a 7-a. Am facut handbal 4 ani, iar asta mi-a dezvoltat muschii, apoi cand m-am lasat de sport au inceput sa apara kilogramele in plus. Liceul a fost perioada cea mai critica pentru mine, am devenit obsedata sa slabesc, si aproape ajunsesem bulimica. Incercam tot felul de diete, iar vara cel putin nu mancam decat dimineata si in restul zilei sport si apa. NU a fost folositoare pentru mine experienta aceasta pentru ca in afara de faptul ca ajunsesem la 57 de kg, m-am trezit cu o gastrita, probleme cu ficatul, bila....si rinichii.
In fiecare an imi propuneam sa slabesc pana la 55 de kg, dar nu am ajuns nicioadata acolo. Anul aceasta am un motiv in plus ( voi fi mireasa pe 1 iulie), in plus ca am descoperit minunatul site al slabutelor, si pe zi ce trece inteleg ca defapt solutia optima si cea mai buna este un stil de viata sanatos, si nu saltul de la o dieta la alta.

Va pup si sa va doresc un weekend cat mai placut.

Ma regasesc si eu partial la descrierea ta, in plus am vazut ca avem aceeasi inaltime Eu m-am trezit in clasa a6a ca eram printre cele mai grasute fete din clasa si am inceput o perioada de semi-infometare care m-a dus in a8a pana la gastrita. Cand am inceput sa mananc, in liceu, am exagerat pana am ajuns la 68 de kg. Apoi iar a inceput o runda de slabire, dar mult mai reusita, pentru ca a fost intr-un timp destul de indelungat. 10 kg intr-un an. Stiu ca acum suntem mereu pe fuga, vrem sa scapam de ce ne incomodeaza rapid, dar, din pacate, asta nu tine. Corpul are nevoie de timpul lui sa se obisnuiasca la o noua greutate, altfel va tinde mereu spre cea veche. Kilogramele de dupa 58 nu le-am mai pus niciodata inapoi, in schimb fluctuatiile pana la 52-53 de kg si inapoi la 58 au fost multe, pentru ca ma extenuam vara cu sport si dieta drastica si apoi reveneam in toamna la mancat normal. Cel mai bine mi-a fost cand am facut 30 min in fiecare zi un sport si mancat cu moderatie din toate.
Va pup si va sfatuiesc sa aveti rabdare!

[Anca22]

Anterior postat de redeeadoo

Hello ...am poposit si eu la subiectul vostru, care sincer mi se pare interesant.

Eu am fost complexata din cauza greutatii de cand ma stiu,bine hai nici chiar asa, de prin clasa a 7-a. Am facut handbal 4 ani, iar asta mi-a dezvoltat muschii, apoi cand m-am lasat de sport au inceput sa apara kilogramele in plus. Liceul a fost perioada cea mai critica pentru mine, am devenit obsedata sa slabesc, si aproape ajunsesem bulimica. Incercam tot felul de diete, iar vara cel putin nu mancam decat dimineata si in restul zilei sport si apa. NU a fost folositoare pentru mine experienta aceasta pentru ca in afara de faptul ca ajunsesem la 57 de kg, m-am trezit cu o gastrita, probleme cu ficatul, bila....si rinichii.
In fiecare an imi propuneam sa slabesc pana la 55 de kg, dar nu am ajuns nicioadata acolo. Anul aceasta am un motiv in plus ( voi fi mireasa pe 1 iulie), in plus ca am descoperit minunatul site al slabutelor, si pe zi ce trece inteleg ca defapt solutia optima si cea mai buna este un stil de viata sanatos, si nu saltul de la o dieta la alta.

Va pup si sa va doresc un weekend cat mai placut.

Salut!Te astept si in sectiunea Miresici 2012 ca e cam pustiu pe acolo

[rose rose]

Buna!
De cand ma stiu am avut probleme cu greutatea (niciodata nu a fost constanta). In clasele 7-8 a fost maxim cand la 1.70 aveam 72 kg so eram cea mai mare din clasa. M-am simtit fparte post cand colegii spuneau ca aveam aceeasi greutate cu cel mai gras coleg din clasa. Apoi la liceu am inceput sa mai slabesc dar niciodata nu am avut mai putin de 60 kg. Acum am reusit sa ma mentin cu o alimentatie sanatoasa si cu putin aerobic din cand in cand. A trecut aproape un an si am reusit sa raman cam pe la 65-66 kg. Oricum cand vad ca am sarit putin peste limita incerc sa vad unde anume am gresit si sa am grija.
Vreau sa pot purta si eu mai multe modele de hainute si sa nu fiu nevoita sa renunt la ele din cauza straturilor de sunculite.
Sportul conteaza foarte mult si ma simt si mult mai bine asa.

[Mihaela1006]

Cand m-am hotarat sa slabesc s-au intamplat doua chestii simultan:

1. Am purtat tocuri de 5 cm (m-am dus la opera si am vrut sa ma imbrac elegant) si nu am putut merge de grasa ce eram, paseam ca o baba - aveam aproape 90 kg, va dati seama ca elegant insemna la volumul meu mai ales ceva care sa acopere/ascunda...
2. M-am intalnit cu o prietena care slabise prin dieta Montignac si arata fabulos.

Deci am citit cartea si am aplicat principiile. In 3 luni am scapat de 15 kg mancand pe saturate. Apoi in urmatoarele 3 luni m-am asigurat ca nu mai ajung vreodata in momentul initial.

[maddy95]

felicitari Mihaela . ma bucur sa aud ca esti atat de ambitioasa! :*

[Alex Remus]

Eu desi eram plinut pana la 17ani nu am dat niciodata importanta, aveam mereu cola, chips, snacks, toate cele langa calculator, relativ o copilarie fericita cu de toate.

Totu a inceput la sfarsitul clasei a 10a cand am mers toti la strand...acol ma lovit ceva...pentru prima data am vazut diferenta intre mine si alti baieti si de atunci mi-am zis ca voi schimba o treaba.

La inceput, dupa aceea realizare nu am mai mancat cateva luni bine...probabil mancam 500 calorii pe zi, si a tinut si asta am dat jos ceva...dupa aceea am gasit tot felul de sfaturi si altele care mau indrumat.

In prezent...practic un stil de viata sanatos, adica regimul meu nu e temporar ci permanent sau pentru o perioada lunga lunga, cu 3 mese 2 gustari consituite din alimente favorabile corpului+miscare

Nu am baut niciun fel de suc de 1 an si nu am mancat pizza si alte deastea de 8 luni, tot ce mananc (peste, piept de pui, legume, paine, fructe, supe si altele) sunt doar facute acasa si atat.

Cand vine ideea de 'Cheat meal' niste clatite cu branza de vaci, prajitura cu branza sau inghetata, toate specificate facute acasa rezolva problema si asta e.

[Deliutza]

Foarte interesant subiectul tau!
Motivul pentru care am dat de acest site a fost acela ca dupa o iarna plina de dulciuri de la mosu capatasem 4kg,daca nu chiar 5 in plus. Asta am observat-o sau nu eu, insa o colega a avut o replica cu care m-a ambitionat:"Si tu te-ai ingrasat vacanta asta!".si am zis ce ma!?eu?!stai sa ma veziasta se intampla prin luna aprilie.Eh, in iunie aceeasi colega mi-a zis ca arat super si ca v rea sa stie cum am slabit.I-am zis de site si de faptul ca am inceput sa fac zilnic sport si sa mananc sanatos, insa nu cred ca s-a tinut de treaba pt ca si-acum ea e pufi.Ma rog, ideea e ca multe au fost motivele pt care m-am pus pe treaba.Voiam sa arat bine pt iubitul meu,voiam sa nu mai crape blugii vechi pe mine,voiam sa pot purta o fustita,si de ce nu pantaloni scurti. Stilul de viata mi l-am schimbat, clar mananc mult mai sanatos,insa eu am o problema cu cantitatea.Exista vreun remediu pt asta? Recunosc ca la greutatea mea as putea uneori sa imi fac unele pofte insa eu nu ma pot limita la 3 patratele de cioco,nu, eu tre' sa mananc una,de ce nu, 2...Si de aceea nu am mai papat deloc.Astea sunt pacatele mele:ciocolata,covrigeii,painea calda facuta in casa.:-S

[AdrianaX]

Intotdeauna am fost nemultumita de greutatea mea, chiar si atunci cand eram la limita dinspre subponderabilitate. Poate pentru ca am conformatie tip "para" astfel incat cred ca ar trebui sa fiu slaba de sa ma doboare o adiere de vant pentru a avea picioarele multumitor de subtiri. De-a lungul timpului m-am tot luptat cu kg in plus, in moduri mai mult sau mai putin eficiente, am avut nenumarate oscilatii... Cand am ajuns iar la niste proportii greu de suportat ( de catre mine) am tot inceput sa ma gandesc la slabire. Era clar ca este nevoie dar imi lipsea cheful, vointa, motivatia. Mi-au trebuit cateva luni pana m-am simtit pregatita sa fac ceva. La un moment dat am simtit ca a sosit momentul, nu stiu cum si de ce ( nici macar nu era o zi de luni sau 1 a lunii )si am apucat taurul de coarne. Sper sa fiu mai rationala de data aceasta si sa reusesc ce mi-am propus ( si aici ma refer mai ales la mentinere).
Mult succes tuturor!