Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
Discuta despre Motivatie in cadrul subiectului Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?, parte din categoria Inainte de slabire; el te iubeste.... si pentru el nu e foarte importaant cum arati.... poate te vede la fel ca atunci cand ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 apr 2010, 12:00:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 33
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
|
|
Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
el te iubeste.... si pentru el nu e foarte importaant cum arati.... poate te vede la fel ca atunci cand te-a cunoscut.... insa trebuie sa il rasplatesti si tu pentru ca trebuie sa fim realisti ca o sa ii placi mai mult daca o sa ai un corp frumos... eu vad deja la al meu iubit.... aveam 63 kg si ma simteam eu urata si grasa si nu vreoiam sa se paropie prea mult de mine... si acum deja cand am pierdut aproape 7 kg.... deja ma simt mai schimbata.... am inceput sa port haine mai sexi fara sa imi fie jena de burta care o aveam..... si el e mult mai afectuos... poate si pentru ca ii permit eu mai multa apropiere.... si el ma ajuta.... imi face masaje anticelulitice si toate cele... imi cumpara creme pe care eu nu as da banii....
vad ca tu ai motive tare bune.... sanatatea si sotul tau asa ca da-i bataie
__________________
|
19 apr 2010, 13:04:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 apr 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac
Date: 168cm, 65.8kg
Mesaje: 122
Aprecieri acordate: 42
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
Vreau sa slabesc pentru ca...
1. vreau sa ma simt bine cu mine insami, sa nu ma mai deprime oglinda..
2. am aceeasi problema a hainelor in magazine, pe care nu o mai suport, mai ales cand vine vorba de blugi...
3. vreau sa fiu frumoasa si atragatoare pentru sotul meu , care imi zice ca ii place de mine asa cum sunt, dar noi femeile avem un al saselea simt la partea asta
4. am avut in familie cazuri de diabet si vreau sa am grija de santatea mea..
5. sa nu mai aud replici de genu: 'da tie iti sta bine mai rotunjoara', 'te defineste'
Cam astea si derivatele lor..
__________________
Montignac faza I
reînceput în 15.06.2014
Jurnalul meu...
|
19 apr 2010, 14:29:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2009
Locaţie: Bistrita, Romania
Vârsta: 40
Dieta: daneza
Date: 168cm, 84.8kg
Mesaje: 1.517
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
Citat:
Anterior postat de delyrics
Vreau sa slabesc pentru ca...
1. vreau sa ma simt bine cu mine insami, sa nu ma mai deprime oglinda..
2. am aceeasi problema a hainelor in magazine, pe care nu o mai suport, mai ales cand vine vorba de blugi...
3. vreau sa fiu frumoasa si atragatoare pentru sotul meu , care imi zice ca ii place de mine asa cum sunt, dar noi femeile avem un al saselea simt la partea asta
4. am avut in familie cazuri de diabet si vreau sa am grija de santatea mea..
5. sa nu mai aud replici de genu: 'da tie iti sta bine mai rotunjoara', 'te defineste'
Cam astea si derivatele lor..
|
cam exact aceleasi motive se regasesc si in agenda mea
moni boni, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1976 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 apr 2010, 00:15:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2009
Locaţie: gherla cluj, Romania
Vârsta: 38
Dieta: VEGETARIANA
Date: 174cm, 72kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
cel mai bn motiv este sanatatea,clar,si ce bine este cind nu mai ai kilogramele acelea in plus care te fac sa gafai si la cel mai mic efort.eu sunt mai veche pe aici,si credeti-ma nu e deloc usor dar merita efortul,sa tii o dieta si sa vezi rezultatele
alexa85, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2262 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1745 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1229 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 apr 2010, 09:46:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: .... ....., Romania
Dieta: Atkins
Date: 158cm, 47.35kg
Mesaje: 955
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
.... Eu,doresc si vreau sa scad in greutate, pentru mine. Sa fiu ,fericita si multumita ,cu mine insami...Sa ma adaptez, unui mod de alimentatie si de viata, care este compatibil cu temperamentul si starea mea de spirit...in concluzie ....sa ,ma simt bine in pielea mea...
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iun 2010, 16:35:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South Beach faza I
Date: 175cm, 87kg
Mesaje: 567
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
Salutare...
Atunci cand m-am gandit ca toata viata as-i putea fi supraponderala .... am zis ... nici gand !!! Vreau s-a arat bine s-a ma simt bine in pielea mea si de ce nu sa ma simt sexy , nu asta vrem toate de fapt?!
Acest grup pe mine personat ( nu sunt de mult pe aici ) dar ma ajuta mult , multumim Slabuta pentru idee si pentru ajutor
odeta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2221 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1447 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iun 2010, 16:44:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
si sa imi iau haine naspa mereu .... ..... ..... lasa ca mai bine imi schimb stilul de viata ...... mai bine sa fiu admirata pt cum arata si ec haine port decat sa fiu mereu cu mancare in mana .........
|
08 iun 2010, 16:35:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South Beach faza I
Date: 175cm, 87kg
Mesaje: 567
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
Salut .
Ai dreptate Anca , decat non stop cu mancarea dupa noi , mai bine pe tocuri , si cu o silueta de invidiat . !
odeta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2221 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1447 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iun 2010, 16:39:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
vezi ca stii, daca un baiat vede una frumoasa cu mancare in mana se uita normal la ea, daca vede una mai plinuta spune ..... uite si pe asta nu se mai satura ...... lasa mai bine sa stiu numai eu cum ma chinui sa pap sanatos decat sa fiu grasa ........
|
08 iun 2010, 21:50:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South Beach faza I
Date: 175cm, 87kg
Mesaje: 567
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
.... de fapt asta e un motiv pentru care eu detest s-a mananc in public ( oriunde ar fii asta ... in oras , sau doar cu prieteni ) , si in plus atunci cand merg sa imi cumpar haine , mai ales pantaloni , se uita lung la mine si imi da o replica de genul... " nu avem marimea dumneavoastra " , ha !!! dar poate vreau doar sa ma uit sau sa fac cadou cuiva o pereche de pantaloni ! ...
odeta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2221 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1447 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Am slabit 12 kg intr-o luna!
|
brotacel |
Dieta Rapida |
144 |
23 iul 2011 16:54:03 |
|