[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Crok

e firesc!

offtopic: imi cer scuze ca pusesem linkul de la blog in semnatura.Am primti notificare pe mail.Am omis asta din citirea regulamentului

administratorul se ocupa de penalizari. exista niste reguli pe forum care trebuie respectate.

[Roxie]

Eu sunt motivata de dulapul intreg de haine marimea S/XS. Mi-e dor sa port rochii scurte, skinny jeansi, alb din cap pana in picioare . De asemenea, rautatea unora ma face sa nu fac nici macar o abatere. Sunt satula sa ma intalnesc cu cate o asa-zisa amica si sa imi spuna : vaii, da ce te-ai mai ingrasat!!!

Sincer, perioada asta ma termina psihic, dar stiu ca am sa reusesc sa slabesc. Mai greu e sa ma obisnuiesc sa accept ceea ce vad in oglinda si sa nu ma deprim. Toata viata mea am aratat foarte bine si acum sa ma vad cu 15 kg in plus e un cosmar. Nu arat foarte rau, am noroc de inaltime, dar sunt mult prea perfectionista si iubesc prea mult sa fiu feminina si sa ma imbrac bine incat nu pot accepta ideea de a purta marimea M/L si de a arata ca un sac .

Oricum, sunt multumita macar ca tot ce am patit ma va ajuta sa nu mai repet in viitor. M-am lasat de blestematele alea de anticonceptionale care mi-au distrus de tot metabolismul. Au trecut 4 luni de cand nu le mai folosesc si tot mai am probleme cu retinerea apei in organism.

[Crok]

Roxie daca te tii te treaba , totul va fi ok . Si ceva imi spune ca o sa respecti dieta iar kg vor disparea garantat .
App referitor la anticonceptionale
Deci aveam dreptate ^^ zilele trecute o enervam pe prietena mea ca i-a mai crescut fundul si a mai pus pe ea. Si aveam dreptate ca ea zicea ca de la anticonceptionale ... "nuuu ca nu au nimic,nuuu ca m-am ingrasat de la mancare" . Insa de cand o cunosc adica de 3 ani a fost mereu slaba . Iar de cand s-a apucat de anticonceptionale usor usor a mai luat.Oricum e ok asa cum arata in momentul de fata nu vreau sa slabeasca

[Roxie]

Multumesc de incurajare, Crok Sa stii ca faza cu anticonceptionalele depinde de la caz la caz, cunosc fete care nu s-au ingrasat, dar si fete care au luat proportii si eu ma numar printre ele Vorbeste cu prietena ta sa ia masuri din timp. Sa se cantareasca regulat, sa mearga la sala, sa se duca din nou la gineco sa se asigure daca anticonceptionalele i se potrivesc cu adevarat etc. Eu m-am trezit prea tarziu si acum suport consecintele.Oricum, ideea e ca anticonceptionalele sporesc apetitul de mancare si retentia de apa in organism. Crede-ma ca kg in plus vin de la mancat exagerat, pastilutele nu si-au facut singure treaba...le-am dat eu in mod inconstient o mana de ajutor. Eram atat de obisnuita sa mananc orice si sa nu ma ingras incat nu am tinut cont de 3/4 kg suplimentare. Am tot zis ca nu e nimic anormal. Si uite asa in 4 luni tot metabolismul mi l-am dat peste cap

Oricum, vreau ca pana in octombrie sa ajung la 57 kg. Imi este prea dor de greutatea aia

Crok felicitari ptr reusita ta! Am citit ceva aseara si e admirabil pentru un baiat sa fie atat de constiincios. Sper ca mergi si la sala sa iti modelezi corpul. Ar fi pacat sa nu profiti de timpul pe care il acum si de energie

[Crok]

Anterior postat de Roxie

Multumesc de incurajare, Crok Sa stii ca faza cu anticonceptionalele depinde de la caz la caz, cunosc fete care nu s-au ingrasat, dar si fete care au luat proportii si eu ma numar printre ele Vorbeste cu prietena ta sa ia masuri din timp. Sa se cantareasca regulat, sa mearga la sala, sa se duca din nou la gineco sa se asigure daca anticonceptionalele i se potrivesc cu adevarat etc. Eu m-am trezit prea tarziu si acum suport consecintele.Oricum, ideea e ca anticonceptionalele sporesc apetitul de mancare si retentia de apa in organism. Crede-ma ca kg in plus vin de la mancat exagerat, pastilutele nu si-au facut singure treaba...le-am dat eu in mod inconstient o mana de ajutor. Eram atat de obisnuita sa mananc orice si sa nu ma ingras incat nu am tinut cont de 3/4 kg suplimentare. Am tot zis ca nu e nimic anormal. Si uite asa in 4 luni tot metabolismul mi l-am dat peste cap

Oricum, vreau ca pana in octombrie sa ajung la 57 kg. Imi este prea dor de greutatea aia

Crok felicitari ptr reusita ta! Am citit ceva aseara si e admirabil pentru un baiat sa fie atat de constiincios. Sper ca mergi si la sala sa iti modelezi corpul. Ar fi pacat sa nu profiti de timpul pe care il acum si de energie

La sala tot merg de asta vara din august si voi mai merge.Evident nu fitness

Pana in octombrie e destul de mult timp iar tu nu ai asa multe kg de dat jos (fata de cum aveam eu) .... 16kg ai .. eu am avut 25 deci .... si vei da jos.Trebuie doar sa vrei acest lucru cu adevarat . Si sigur iti doresti pentru ca ai spus ca esti perfectionista si iti place sa fii feminina . E si normal

Acum referitor la pastilutele magice pai ea a inceput administrarea acum 2 luni ... pe la sfarsitul lui ianuarie . Si poate m-am exprimat eu gresit . Nu s-a ingrasat . Adica la haine nu se vede , dar eu am observat I-am zis de multe ori sa le lase,sa nu mai ia dar nu vrea sa asculte.A zis ca macar 3 luni sa ia apoi sa faca pauza aia de nu stiu cat timp.Si mananca cum manca si inainte sa inceapa cu astea.Nu are pofta de mancare exagerata

[Roxie]

Eu am luat pastilele timp de doi ani. Crede-ma ca in doua luni e imposibil sa se ingrase vizibil. Timpul isi va spune cuvantul. Oricum daca e foarte stabila si atenta la ce consuma nu cred ca va trece prin ce trec eu. La mine neatentia si nepasarea si-au spus cuvantul. Serile pierdute in baruri, mancatul pe la 4-5 dimineata la McDonalds, cafele, cola, tigari si lista poate continua.

Crok, cred ca ai vrut sa spui nu aerobic, nu? Dar sa stii ca la sala la care merg eu multi baieti participa si la sedintele de aerobic. Intradevar vin doar cand se incepe lucrul la saltea pentru abdomene, dar tot e ceva, nu? Cand ii vad pe baieti atat de constiinciosi ma motivez si prind mai multa incredere. Asta mi-a placut la barbati mereu: increderea in sine si faptul ca mereu duc lucrurile pana la capat!

[Crok]

Anterior postat de Roxie

Eu am luat pastilele timp de doi ani. Crede-ma ca in doua luni e imposibil sa se ingrase vizibil. Timpul isi va spune cuvantul. Oricum daca e foarte stabila si atenta la ce consuma nu cred ca va trece prin ce trec eu. La mine neatentia si nepasarea si-au spus cuvantul. Serile pierdute in baruri, mancatul pe la 4-5 dimineata la McDonalds, cafele, cola, tigari si lista poate continua.

Crok, cred ca ai vrut sa spui nu aerobic, nu? Dar sa stii ca la sala la care merg eu multi baieti participa si la sedintele de aerobic. Intradevar vin doar cand se incepe lucrul la saltea pentru abdomene, dar tot e ceva, nu? Cand ii vad pe baieti atat de constiinciosi ma motivez si prind mai multa incredere. Asta mi-a placut la barbati mereu: increderea in sine si faptul ca mereu duc lucrurile pana la capat!

Aerobic , fitness ... Uite la mine la sala nu au treaba baietii cu aerobicul de la ora 16:30 pentru ca avem destule aparate la care se poate lucra abdomenu si de aceea.Dar nu vad nimic rau in asta , ba din contra
App de pastile.Ai avut si un program oarecum messy . Si aici ma refer la cafele,cola,Mc.Junk food ...

[grasuta88]

motivatia mea principala este sa nu fac diabet deoarece sunt predispusa la aceasta boala,dar daca nu merge apelez la micul meu secret:doua fotografii cu mine - una de cand aveam 126kg si cealalta cu mine la 55kg(bineinteles modificata pecalculator pt k nu am avut niciodata greutatea asta)si asa scap de toate tentatiile

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de grasuta88

motivatia mea principala este sa nu fac diabet deoarece sunt predispusa la aceasta boala,dar daca nu merge apelez la micul meu secret:doua fotografii cu mine - una de cand aveam 126kg si cealalta cu mine la 55kg(bineinteles modificata pecalculator pt k nu am avut niciodata greutatea asta)si asa scap de toate tentatiile

Foarte tare faza cu pozele.

[teodora]

Super tare ! Mi-ar placea si mie asa ceva . Cred ca e cea mai buna metoda de a te motiva. Sa te privesti intr-o poza in care esti super........... mmmmm... super