Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #81 (permalink)  
Vechi 25 feb 2010, 14:49:40
Justinne's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Date: 162cm, 61kg
Mesaje: 180
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?

O sa radeti, dar pe mine ma motiveaza, printre altele, poza lui Carmen Bruma cu ea grasa in stanga si slaba in dreapta O am pe desktop
Merge! Imi zic ca o sa am si eu un corp asa candva
__________________
Just do it!
Justinne, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2028 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1511 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #82 (permalink)  
Vechi 05 mar 2010, 11:20:13
Kitkat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: South Beach
Date: 168cm, 54.5kg
Mesaje: 332
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?

Pe mine ma motiveaza mult faptul ca vreau sa arat bine! Ma visez uneori cu picioare subtiri si perfect lucrate si posterior mai maricel asa tot frumos lucrat si el...

Si ma motiveaza mult femeile frumoase din jur. De fapt nu ma motiveaza neaparat, dar ma fac sa vreau sa ma perfectionez. Ma simt bine cu mine, dar uneori cand ma aranjez si ies din casa cu gandul de "hi hi... ce bine arat" si ajung intre 20 de femei care mai de care mai frumoasa cu picioare de luuuungi, si decolteuri generoase (stie toata lumea la ce ma refer ca doar traim in Romania, avem femei frumoase la tot coltul ) imi scade moralul si ma simt ratata, si normal... vreau sa ma pun pe sport, mut mult sport si un pic de slabit.
Kitkat, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1986 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1469 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1212 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #83 (permalink)  
Vechi 05 mar 2010, 11:36:28
Kitkat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: South Beach
Date: 168cm, 54.5kg
Mesaje: 332
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?

Tin regim si pt ca vreau sa am o alimentatie sanatoasa. Bine, asta nu are neaparat legatura cu slabitul, dar are cu regimurile Vreau sa stiu ca am grija de corpul meu si fac ceva bun pt el. Cum altfel sa ii cer sa arate bine daca eu il chinui cu toate prostiile din lume?
Kitkat, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1986 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1469 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1212 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #84 (permalink)  
Vechi 05 mar 2010, 12:12:38
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 28
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?

Citat:
Anterior postat de Kitkat Vezi mesajul
Pe mine ma motiveaza mult faptul ca vreau sa arat bine! Ma visez uneori cu picioare subtiri si perfect lucrate si posterior mai maricel asa tot frumos lucrat si el...

Si ma motiveaza mult femeile frumoase din jur. De fapt nu ma motiveaza neaparat, dar ma fac sa vreau sa ma perfectionez. Ma simt bine cu mine, dar uneori cand ma aranjez si ies din casa cu gandul de "hi hi... ce bine arat" si ajung intre 20 de femei care mai de care mai frumoasa cu picioare de luuuungi, si decolteuri generoase (stie toata lumea la ce ma refer ca doar traim in Romania, avem femei frumoase la tot coltul ) imi scade moralul si ma simt ratata, si normal... vreau sa ma pun pe sport, mut mult sport si un pic de slabit.
Asa este,ai drep0tate KitKat,si mie mi se intampla la fel. Mai ales ca acum orice femeie vrea sa arate cat mai bine..
Si daca x sau y arata asa de bine sau au slabit,eu ce as avea de nu pot Si o data ce esti slaba usile se deschid mai usor...
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #85 (permalink)  
Vechi 07 mar 2010, 12:35:46
nicol's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Vârsta: 28
Dieta: dieta personalizata
Date: 168cm, 58kg
Mesaje: 108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?

pe mine ma motiveaza marimea 28 la pantaloni(momentan port 30)
nicol, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1597 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1080 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 564 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #86 (permalink)  
Vechi 29 mar 2010, 10:54:24
r4lyou's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 17 ian 2010
Locaţie: tecuci, Romania
Date: 167cm, 80kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Talking Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?

Buna!Pe mine ma motiveaza..prietenul meu.si, am si eu o poza asemanatoare pe desktop, cum spunea cineva mai sus
r4lyou, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2379 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1862 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1088 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Slabuta; 29 mar 2010 at 16:04:11.
Răspuns cu citat
  #87 (permalink)  
Vechi 18 apr 2010, 20:15:38
alore's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: nu am
Date: 162cm, 80kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?

Buna..desi sunt noua in aceasta comunitate,permiteti-mi sa-mi exprim si eu parerea in legatura cu motivatia intr-o dieta.De mai bine de 10 ani de zile ma lupt cu kg in plus,insa pana acum nu am reusit decat sa ma ingras mai mult.Stiu ca singurul lucru care sigur m-ar ajuta ar fi o motivatie buna,asa ca m-am chinut luni intregi sa gasesc una,si in sfarsit,acum cateva zile,am gasit...o rasplata materiala.Ca sa fiu mai exacta,am cazut de acord cu tata ca eu sa primesc 1000 lei daca reusesc sa slabesc 21 kg.Pe langa asta,trebuie sa intru si la buget la masterat,deci e la pachet.Nu ma deranjeaza deloc.Sper totusi ca de data asta sa slabesc.
alore, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2054 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1537 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #88 (permalink)  
Vechi 18 apr 2010, 20:23:45
onetotilia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 30
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
Implicit Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?

Eu vreau sa arat foarte bine cand merg la vara in Romania, pentreu ca nu am fost de la craciun si atunci am atins apogeul kg mele... 63 la numar.... Si la 1.59 m se observa..... Acum am dat inapoi destul de bine ... Si deja imi place cum arat....nu vreau sa fiu scheletica.... Nu imi plac fetele prea slabe.... Dar vreau sa scap de tot de burtica si solduri.....
__________________




Răspuns cu citat
  #89 (permalink)  
Vechi 18 apr 2010, 20:28:08
Anca77yvb's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
Implicit Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?

pe mine ma motiveaza ura pt un baiat, m-a facut grasa si acum vreau vreau sa ma razbun ......... si voi reusi ..........
Răspuns cu citat
  #90 (permalink)  
Vechi 19 apr 2010, 11:47:42
fiica lunii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 14 apr 2010
Locaţie: Bacau, Romania
Dieta: South Beach
Date: 171cm, 73.3kg
Mesaje: 79
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?

Pe mine ma motiveaza:
predispozitia catre diabet,
faptul ca atunci cand imi cumpar haine trebuie sa iau doar ce imi vine bine si nu ceea ce imi place,
faptul ca la inceputul meu de hernie de disc numai kilograme in plus nu ii trebuie (se taseaza coloana si mai tare)
si ma mai motiveaza oglinda - nu imi place deloc cum arat, uneori imi e sila cand ma uit in oglinda (si nu ma pot abtine sa ma intreb cum de nu ii e sila si sotului meu de mine)
fiica lunii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1780 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1263 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1006 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta, fitness, motivatie, sanatate, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Am slabit 12 kg intr-o luna! brotacel Dieta Rapida 144 23 iul 2011 16:54:03

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole