Ce va doriti de la noul an?
Discuta despre Motivatie in cadrul subiectului Ce va doriti de la noul an?, parte din categoria Inainte de slabire; LA MULTI ANI!
In noul an imi doresc :
1. sa reusesc sa ramin insarcinata
2.sa fiu cat mai relaxata
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 ian 2010, 10:06:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2009
Locaţie: slatina, Romania
Vârsta: 42
Date: 170cm, 102.6kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ce va doriti de la noul an?
LA MULTI ANI!
In noul an imi doresc :
1. sa reusesc sa ramin insarcinata
2.sa fiu cat mai relaxata
3.sa merg la mare cu sotul, mama si cainele
4.sa mananc cat mai sanatos si sa nu fac exece
5.sa imi gasesc linistea sufleteasca..
torres2009, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2666 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2149 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 83 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 ian 2010, 11:27:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 dec 2009
Locaţie: GL/bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 62.6kg
Mesaje: 88
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Ce va doriti de la noul an?
1. sa fiu sanatoasa..sa nu ma mai chinuie "prietena" mea de o viata gastrita
2.sa slabesc cat mi-am propus si sa spun o data pt totdeauna NU poftelor
3. sa trec cu brio de sesiuni,cu note mari si fara stres,nervi..poate si o bursa ceva
4.sa ma angajez in domeniul meu si sa fac bine multe animalute
4. sa iubesc si sa fiu iubita
5. sa nu mai fiu "berbeaca" sa las odata impulsivitatea si incapatanarea
6.sa ii fie bine mamei mele si sa se intoarca acasa
numai bine si voua in noul an si toate dorintele sa vi se indeplineasca! va pup!
alle, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1253 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 ian 2010, 12:09:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Ce va doriti de la noul an?
1. Sa duc relatia mea la urmatorul pas si sa fiu fericita.
2. Sa ma mut cu iubi pana la sfarsitul verii.
3. Sa-mi gasesc de munca la universitatea din orasul meu natal
4. Sa scap de toate problemutele de sanatate
5. Sa slabesc pana cand tickerul meu o sa fie la egalitate
6. Sa am parintii si fratele sanatos, cu tot familia lui si sa primesc si un nepotel
|
02 ian 2010, 15:17:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
|
|
Re: Ce va doriti de la noul an?
Dorinte:
Inainte de oric dorinta e sa fiu sanatoasa...
1. sa slabesc ca sa pot sa incap in rochia de mireasa;
2. sa am post titularizabil;
3. sa am o nunta frumoasa;
4. sa am bani suficienti pt a ne lua o casa( eu cu viitorul meu sot).
5.
6.
Etc....
Lista poate continua...insa acestea sunt dorintele mele cele mai mari si mari...
Sper sa va puteti indeplini toate dorintele cele aveti pt anul 2010.La multi ani!!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 ian 2010, 15:23:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 aug 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 683
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Ce va doriti de la noul an?
Imi doresc ca in noul an:
- sa fiu sanatoasa
- sa ajung la kg dorite
- sa termin masterul si sa trec cu bine de dizertatie
- sa ma angajez intr-o banca sau companie de asigurari
- sa ajung si eu la mare...ca nu am mai vazut-o de mult
- sa pot purta ce costum de baie vreau eu...si ce haine vreau...sa nu mai fiu nevoita sa ma uit numai dupa cele largi si lungi
- sa fiu iubita, apreciata in continuare..
sper ca noul an sa fie mai bun decat 2009
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|