Ce m-a facut fericita astazi
Discuta despre Motivatie in cadrul subiectului Ce m-a facut fericita astazi, parte din categoria Inainte de slabire; Haideti sa ne impartasim chestiile frumoase care ni se intampla de cand slabim.Poate mai tarziu,cand suntem in vreo criza,ne gasim ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 aug 2009, 18:57:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Ce m-a facut fericita astazi
Haideti sa ne impartasim chestiile frumoase care ni se intampla de cand slabim.Poate mai tarziu,cand suntem in vreo criza,ne gasim aici puterea de a merge mai departe.
Pt ca nu am mult timp,ca tre sa fac pe bucatareasa indata,am doua chestii sa vi (mi)le povestesc.
M-am intalnit cu o cunostinta ce m-a vazut saptamana trecuta pe strada,Si imi spune ca a vrut sa ma strige,dar a zis ca sigur nu vede bine,ca eu nu sunt asa de subtire
Astazi in lungile cautari de costum pt mister,am intalnit diferite oglinzi unde m-am admirat.La prima oglinda reactia din mintea mea a fost:is that me?Apoi am spus si cu voce tare si Pogsteru m-a asigurat ca io-s.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 aug 2009, 19:12:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: ce m-a facut fericita astazi
yep, trebuie sa fii mandra de tine!
eu azi am iesit sa-mi iau niste pantaloni, ca de 2 luni port aceeasi pereche si am fost asa fericita ca am putut proba orice am avut chef. si stau acum si-mi amintesc ce nervi si draci am avut in ultimii ani cand venea vorba de cumparat pantaloni, bocit in cabina de proba... si cat de proasta eram ca in loc sa ma enervez pe mine si sa realizez ca de fapt era vina mea ca nu ma-ncap blugii, ma ofticam pe magazin, sau pe firma de blugi sau pe vanzatoare ca nu aprovizioneaza magazinul cu numere mai mari... si toate chinurile astea numai pentru placerea aia de a baga in mine...mult si prost!
si pana la urma nu mi-am mai luat pantaloni...ca inca mai am de slabit, dar mi-am luat o pereche de colanti, pe care acum o luna nici nu i-as fi tras pe mine de groaza picioarelor. acu' il astept pe raul sa dea verdictul : ies sau nu asa din casa?
__________________
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 aug 2009, 19:16:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: ce m-a facut fericita astazi
Hehehe,bravo Huhule.Si eu dadeam vina pe toti si pe toate,pe matabolism,pe tiroida.Culmea e ca atunci cand am avut confirmarea ca da,e vina lor si a ciocolatii,am putut slabi,ihhihi.
Si mai sunt multe chestii mici pe care cred ca le traim pe toate,si cred ca ar merita notate.
Pt mine e o minune inca felul cum mananc,des de tot,dar portiile imi devin tot mai mici.Tot 2000 de calorii pe zi,dar vad ca merge inca
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 aug 2009, 19:48:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: ce m-a facut fericita astazi
|
22 aug 2009, 19:50:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: ce m-a facut fericita astazi
mishutza.......am uitat sa te intreb....ce faci in DE.?adica cu ce te ocupi?
|
22 aug 2009, 19:52:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: ce m-a facut fericita astazi
salutare Laura!
it just keeps getting better and better sa vezi ce happy o sa fii cand ti se va schimba prefixul din 7 in 6
__________________
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 aug 2009, 19:57:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: ce m-a facut fericita astazi
Laura,odata am fost si noi la primul mesaj aici,tot asa,cu numarul mare de kilograme,si au mai aveam si certitudinea ca nu voi reusi,ca doar na,nu era prima oara cand incep.Dar incet incet se aduna kilogramele,am luni cu 4 kg slabite,luni cu un kilogram,luni cu doua.Deci se poate.Trebuie doar sa ai rabdare.
Ah,inca o chestie pe care vreau sa v-o spun.Stii cum scri la noi pe forum,in stanga numele,si in drapta varsta,localitatea si numarul de kilograme.Si cand citesc pe forum,ma uit si in dreapta.Si de cateva ori mi s-a intamplat sa gandesc,uite,ea e la fel de mica ca mine dar e mult mai slaba.Dar vai,nu e nici o ea,sunt eu,e profilul meu.Mintea mea reactioneaza mai greu,a fost prea tare obisnuita cu 90 de kg ca sa poata intelege acum ca numarul kilogramelor mele incepe cu 7.
Laura,in Germania am venit ca au-pair,apoi mi-am cunocut sotul,acum am un mini-job si urmez un curs,daca ii pot spune asa,nu e exact o scoala,si planuiesc alta,ihihih.Si alerg in Germania,asta e cel mai important
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 aug 2009, 22:22:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: ce m-a facut fericita astazi
dap....abia astept sa am iar 6.......
felicitari mishutza....ai reusit mult.....mai mult decat ma astept eu vreodata...esti f f fambitioasa....ca si Ianna... . Frumos de tine ca esti intr-o alta tara.....si eu visez sa merg vreodata peundeva pe afara...... ....dar nu cred ca prea recent....oricum...succes in continuare...si esti deja una dintre slabute
|
22 aug 2009, 22:24:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: ce m-a facut fericita astazi
huhu...nu vrei sa slabesti cam mult la inaltimea ta......sau ai vreo cariera carew cere asta?...eu de as avea greutatea ta...eh he....... ...as fi
|
23 aug 2009, 08:23:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: ce m-a facut fericita astazi
Citat:
Anterior postat de Laura
huhu...nu vrei sa slabesti cam mult la inaltimea ta......sau ai vreo cariera carew cere asta?...eu de as avea greutatea ta...eh he....... ...as fi
|
nu vreau sa ajung chiar la 55, numai ca nu stiu exact la ce greutate o sa ma simt impacata cu mine 55 ar fi limita sub care n-as cobori....si am avut si un job la o revista de fashion, aici, in berlin; colegele mele de birou erau....nici n-am cuvinte, plus tot felul de tipe care veneau pentru sedintele foto..nici nu vreau sa-mi amintesc.. in perioada aia mancam mult, de nervi.. da' acu' mi-a venit mintea la cap
__________________
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de huhu; 23 aug 2009 at 08:30:16.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|