De ce vrei sa slabesti?
Discuta despre Motivatie in cadrul subiectului De ce vrei sa slabesti?, parte din categoria Inainte de slabire; Citat:
Anterior postat de Elena19
Ce frumos!
Si da ,are dreptate chiar esti draguta .Eu niciodata nu am fost draguta ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
10 sep 2012, 18:27:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2012
Locaţie: Galati, Romania
Date: 170cm, 53.8kg
Mesaje: 730
Aprecieri acordate: 64
Am fost apreciat(a) de 56 ori in 48 mesaje
|
|
Re: Slabim cu un motiv:)
Citat:
Anterior postat de Elena19
Ce frumos!
|
Si da ,are dreptate chiar esti draguta  .Eu niciodata nu am fost draguta  si pana la un moment am pus asta pe seama faptului ca sunt plinuta.Acum mi-am dat seama ca nu am tocmai gene foarte bune ori mama natura n-a fost darnica deloc cu mine  .Si acum ma simt urata,dar incerc sa nu ma gandesc la asta .Am fost grasuta inca de la gradinita si niciodata nu am fost cat de cat normala.Acum sper sa schimb ceva  .Vreau si eu un abdomen plat .....cer prea mult?!!?  (de-aia am sa incep sa fac mai mult sport) Azi au fost doar o ora jumatate pe bicicleta medicinala si cam o ora de plimbare.Dar tot ma simt vinovata cand mananc oricat de putin si cand fac atat de putin sport
|
10 sep 2012, 18:29:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2012
Locaţie: Galati, Romania
Date: 170cm, 53.8kg
Mesaje: 730
Aprecieri acordate: 64
Am fost apreciat(a) de 56 ori in 48 mesaje
|
|
Re: Slabim cu un motiv:)
Citat:
Anterior postat de Exp
la mine au fost/inca sunt probleme la coloana vertebrala; dar de cate ori am tinut o dieta pana acum m-au motivat urmatoarele:
-dorinta de a ma simti bine in propria piele si de a fi sanatoasa
-increderea in mine
-dorinta de a ramane tanara si frumoasa (fiecare se vede astfel, sa fim sincere), de a-mi pastra feminitatea
cam atat... |
Cam aceleasi motive sunt si la mine 
|
10 sep 2012, 18:30:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2012
Locaţie: Galati, Romania
Date: 170cm, 53.8kg
Mesaje: 730
Aprecieri acordate: 64
Am fost apreciat(a) de 56 ori in 48 mesaje
|
|
Re: Slabim cu un motiv:)
Citat:
Anterior postat de strawberry
Interesant. Eu am crezut ca-i propriul tau jurnal <3
Pai, eu imi doresc sa slabesc, deoarece vreau :
- sa scap de imaginea pe care o am in cap (ma vedeam grasa si la 75 de kg, iar acum nu mai zic)
- sa am numere mai mici la imbracaminte
- sa ma simt bine in propria-mi piele
- sa demonstrez unei persoane ca nu sunt atat de lenesa si ca pot sa ma ambitionez, din nou
- sa imi recapat increderea in propria-mi persoana
- sa am si eu macar o data un abdomen plat si sa dispara sunculitele (sau aripioarele, cum le numesc eu)
- am realizat ca se poate atata timp cat iti doresti cu adevarat sa slabesti!
|
 In "propriul meu jurnal" vreau sa impart ganduri cu altii asa ma simt mai putin stresata si mai putin vinovata atunci cand mananc
|
10 sep 2012, 18:40:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2012
Locaţie: Galati, Romania
Date: 170cm, 53.8kg
Mesaje: 730
Aprecieri acordate: 64
Am fost apreciat(a) de 56 ori in 48 mesaje
|
|
Re: Slabim cu un motiv:)
Fetelor azi am avut 101 vizualizari .Sper ca mai multe slabute vor si comenta de acum in colo
|
10 sep 2012, 19:32:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 173cm, 78kg
Mesaje: 129
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Slabim cu un motiv:)
Nu inteleg cum de am doua mesaje astazi in acelasi topic. Nu stiu ce s-a intamplat, dar stiu ca am postat in doua topicuri diferite 
strawberry, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2375 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1858 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 sep 2012, 19:34:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2012
Locaţie: Galati, Romania
Date: 170cm, 53.8kg
Mesaje: 730
Aprecieri acordate: 64
Am fost apreciat(a) de 56 ori in 48 mesaje
|
|
Re: Slabim cu un motiv:)
Citat:
Anterior postat de strawberry
Nu inteleg cum de am doua mesaje astazi in acelasi topic. Nu stiu ce s-a intamplat, dar stiu ca am postat in doua topicuri diferite |
si e de rau?
|
10 sep 2012, 19:38:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Slabim cu un motiv:)
In primul rand, pt mine!!!
Pt a scapa de durerea de picioare!
Pt a avea rezistenta fizica!
Pt a arata tuturor ca SE POATE!
Pt a capata incredere in mine!!
Pt a nu uita niciodata ca sportul nu omoara!!!ci face minuni!!!
Pt a fi frumoasa!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 sep 2012, 19:41:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2012
Locaţie: Galati, Romania
Date: 170cm, 53.8kg
Mesaje: 730
Aprecieri acordate: 64
Am fost apreciat(a) de 56 ori in 48 mesaje
|
|
Re: Slabim cu un motiv:)
Citat:
Anterior postat de GCM
In primul rand, pt mine!!!
Pt a scapa de durerea de picioare!
Pt a avea rezistenta fizica!
Pt a arata tuturor ca SE POATE!
Pt a capata incredere in mine!!
Pt a nu uita niciodata ca sportul nu omoara!!!ci face minuni!!!
Pt a fi frumoasa!
|
foarte frumos .vrei sa te opresti doar la 57 de kg? 
|
10 sep 2012, 19:43:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Slabim cu un motiv:)
Citat:
Anterior postat de Bianca 14
foarte frumos .vrei sa te opresti doar la 57 de kg? |
Anul asta da....la anu, poate 52-50....preventiv pentru un viitor bebe!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 sep 2012, 20:32:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: De ce vrei sa slabesti?
Buna!!:*
Motivele pentru care vreau sa slabesc sunt:
-Pt a avea incredere in mine si a inceta sa ma simt ca si cum nu valorez nimic ..
-Pt sanatate!!
-Pt a demonstra celor din jur care spun ca" daca mama e mai plinuta si eu trebuie sa fiu asa" ca nu e adevarat
-Pt ca e un vis pe care il am inca din copilarie si merit sa mi`l indeplinesc:*
__________________
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
