forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Sa ne ajutam barbatii! (http://forum.slabute.ro/ne-ajutam-barbatii/)
-   -   Pareri meniu (http://forum.slabute.ro/ne-ajutam-barbatii/pareri-meniu-1458.html)

Bogdanis 30 sep 2009 07:27:27
Pareri meniu
 
neatza...inca nu prea stiu cum si cu ce se "mananca"pe acest forum...sunt incepator..asa ca va rog scuzati-ma pt eventualele greseli...sa va zic si meniul meu pe ziua de azi...dar inainte de toate as vrea sa va zic ca am avut 120 kg...acuma am 47 si poate desi nu ma credeti ma simt excelent,desi recunosc mananc f putin...pt ca asa ma simt eu bine...nu imi place sa plec de la masa cu burta plina ,sa am senzatia ca am mancat prea mult.etc.de aceea mananc ceva f usor....de exemplu ieri am mancat -ora 7-2 ciorchine de struguri..48 calorii-ora 13-o felie de paine prajita 70 g-155 calorii,100 g urda 136 calorii si o salata cruditati(rosii,castraveti,ardei,ceapa,marar)-50 calorii-total calorii la pranz 341,iar seara eu mananc intotdeauna 2 mere cam de 100 g fiecare,un mar avand la 100 g 52 calorii,deci 52X200 =104 calorii..total calorii pt ziua de ieri 484 calorii

meniul pe ziua de azi-ora 7 -2 covrigi (40 g-128 calorii)-o ceasca 130 g iaurt 41 calorii(169 calorii dimineata)
-ora 13-cod-100 g(105 calorii)urda 50 g-68 calorii,mamaliga 80 g 100 calorii si mujdei usturoi 20 g -80 calorii(353 calorii la pranz)
-ora 19-200 g mere 104 calorii

total calorii pe ziua de azi 30 septembrie 626 calorii.

ce ziceti de meniul meu?eu ma simt f bine mancand asa...astept raspuns

alabala 30 sep 2009 07:30:54
Re: Inainte si dupa Bypass Gastric
 
Citat:
Anterior postat de Bogdanis (Post 36839)
neatza...inca nu prea stiu cum si cu ce se "mananca"pe acest forum...sunt incepator..asa ca va rog scuzati-ma pt eventualele greseli...sa va zic si meniul meu pe ziua de azi...dar inainte de toate as vrea sa va zic ca am avut 120 kg...acuma am 47 si poate desi nu ma credeti ma simt excelent,desi recunosc mananc f putin...pt ca asa ma simt eu bine...nu imi place sa plec de la masa cu burta plina ,sa am senzatia ca am mancat prea mult.etc.de aceea mananc ceva f usor....de exemplu ieri am mancat -ora 7-2 ciorchine de struguri..48 calorii-ora 13-o felie de paine prajita 70 g-155 calorii,100 g urda 136 calorii si o salata cruditati(rosii,castraveti,ardei,ceapa,marar)-50 calorii-total calorii la pranz 341,iar seara eu mananc intotdeauna 2 mere cam de 100 g fiecare,un mar avand la 100 g 52 calorii,deci 52X200 =104 calorii..total calorii pt ziua de ieri 484 calorii

meniul pe ziua de azi-ora 7 -2 covrigi (40 g-128 calorii)-o ceasca 130 g iaurt 41 calorii(169 calorii dimineata)
-ora 13-cod-100 g(105 calorii)urda 50 g-68 calorii,mamaliga 80 g 100 calorii si mujdei usturoi 20 g -80 calorii(353 calorii la pranz)
-ora 19-200 g mere 104 calorii

total calorii pe ziua de azi 30 septembrie 626 calorii.

ce ziceti de meniul meu?eu ma simt f bine mancand asa...astept raspuns
.....stai ca nu-mi revin :-o TU AI AVUT 120 KG SI ACUM 47???? cE INALTIME AI ?:-o

mika_me 30 sep 2009 07:40:07
Re: Inainte si dupa Bypass Gastric
 
Citat:
Anterior postat de Bogdanis (Post 36839)
neatza...inca nu prea stiu cum si cu ce se "mananca"pe acest forum...sunt incepator..asa ca va rog scuzati-ma pt eventualele greseli...sa va zic si meniul meu pe ziua de azi...dar inainte de toate as vrea sa va zic ca am avut 120 kg...acuma am 47 si poate desi nu ma credeti ma simt excelent,desi recunosc mananc f putin...pt ca asa ma simt eu bine...nu imi place sa plec de la masa cu burta plina ,sa am senzatia ca am mancat prea mult.etc.de aceea mananc ceva f usor....de exemplu ieri am mancat -ora 7-2 ciorchine de struguri..48 calorii-ora 13-o felie de paine prajita 70 g-155 calorii,100 g urda 136 calorii si o salata cruditati(rosii,castraveti,ardei,ceapa,marar)-50 calorii-total calorii la pranz 341,iar seara eu mananc intotdeauna 2 mere cam de 100 g fiecare,un mar avand la 100 g 52 calorii,deci 52X200 =104 calorii..total calorii pt ziua de ieri 484 calorii

meniul pe ziua de azi-ora 7 -2 covrigi (40 g-128 calorii)-o ceasca 130 g iaurt 41 calorii(169 calorii dimineata)
-ora 13-cod-100 g(105 calorii)urda 50 g-68 calorii,mamaliga 80 g 100 calorii si mujdei usturoi 20 g -80 calorii(353 calorii la pranz)
-ora 19-200 g mere 104 calorii

total calorii pe ziua de azi 30 septembrie 626 calorii.

ce ziceti de meniul meu?eu ma simt f bine mancand asa...astept raspuns
in prumul rand, felicitari pentru ambitia de care ai dat dovada pentru a ajunge de la 120 la 47 de kg...acum nuj ce sa zic, nu e foarte putin pentru ianltimea ta??:-O...
cat despre meniu..626 de calorii e infometare...si nu neaparat infometare in sensul cate simti tu infometat, ci in sesnul ca tu nu dai corpului caloriile necesare...eu pap peste 1000 de calorii, pentru ca asa e normal, si pe de o parte te inteleg(daca vei spune ca mananci destul), pentru ca am avut zile in care trebuia sa pap o gramada sa ajung l a1000 de calorii...
stii cum e, intr-adevar, cand nu papi suficient un timp indelungat, slabesti...dar daca Doamne ferste ai si o perioada in care papi normal, sua mai mult?pui totul la loc...acum, daca tu rezisiti asa si stii ca nu te vei mai intoarce la viata dinainte, atunci..e ok...ce sa zic..dar din punctul meu de vedere ar trebui sa papi 1000 de calorii..la urm aurmei, n-ar trebui decat in jur de 400 de calorii in plus;)

mika_me 30 sep 2009 07:43:14
Re: Inainte si dupa Bypass Gastric
 
Citat:
Anterior postat de alabala (Post 36842)
...tu vezi ce scrie baiatul asta al nostru :-o? Eu sunt in stare de soc ...sper ca face misto !!!
vad vad..si dupa parerea mea...pentru un baiat la inaltime de 176 cm, mi s epare nu putin, nu foarte putin, ci extraordinar de puin 47 de kg..eu cred ca ar fi perfect la 70 de kg...stiam ca nu s eaplica si la barbati aceleasi reguli ca al femei..adica la o femeie/fata mai zici ca e ok kg atat de putine la o astfel de inaltime, dar 47 de kg???acum ce sa zic, daca el se simte bine asa...foarte bine:)

alabala 30 sep 2009 07:46:30
Re: Inainte si dupa Bypass Gastric
 
Citat:
Anterior postat de mika_me (Post 36844)
vad vad..si dupa parerea mea...pentru un baiat la inaltime de 176 cm, mi s epare nu putin, nu foarte putin, ci extraordinar de puin 47 de kg..eu cred ca ar fi perfect la 70 de kg...stiam ca nu s eaplica si la barbati aceleasi reguli ca al femei..adica la o femeie/fata mai zici ca e ok kg atat de putine la o astfel de inaltime, dar 47 de kg???acum ce sa zic, daca el se simte bine asa...foarte bine:)
Draga mea,nu stiu daca realizezi dar este f grav ...ii trebuie cateva palme bune acestui baiat sa-si revina :-o prima care se ofera sunt yo x-(...vb f serios ...daca ne arata o poza sigur ne speriem :-oeste in pericol si ma intreb cum de apropiatii nu iau masuri x-(

mika_me 30 sep 2009 07:50:28
Re: Inainte si dupa Bypass Gastric
 
Citat:
Anterior postat de alabala (Post 36846)
Draga mea,nu stiu daca realizezi dar este f grav ...ii trebuie cateva palme bune acestui baiat sa-si revina :-o prima care se ofera sunt yo x-(...vb f serios ...daca ne arata o poza sigur ne speriem :-oeste in pericol si ma intreb cum de apropiatii nu iau masuri x-(
nu te poti impune asta e clar...eu sper ca daca a intrta pe acest forum si va citi ce este pe aici scris, va realiza ca greseste

Ampera 30 sep 2009 08:10:13
Re: Inainte si dupa Bypass Gastric
 
Hai ca nu e asa de mare diferenta asta de fus orar, numai 1h. Eu ma misc mai greu dimineata:))), eu ma misc mai greu in general, sunt o inceata.
Ce fac gagicutele? Moaa ce frig a venit aici. Sunt -2 grade. Ma duc s-aduc paturi, sa fac focul si propun toata lumea s atraga chiulul azi si sa stam la un vin fiert:))
Bogdanis, felicitari! Cand cad c-ai eusit sa ajungi la 50 kg, ba chiar sa scapi, parca ma ambitionez si mai tare. Ai slabit cu ajutorul unei operatii? Oricum eu am impresia ca mananci foarte putin, foarte, foarte putin si din propria experienta stiu ca nu e bine. Te sfatuiesc sa nu faci prostia sa cazi in extrema cealalata, pretul e mult prea mar. Eu am facut 2 ulcere, unul perforat si muulte alte operatii din cauza infometarii. Ai mare grija!

alabala 30 sep 2009 08:12:38
Re: Inainte si dupa Bypass Gastric
 
Citat:
Anterior postat de Ampera (Post 36860)
Hai ca nu e asa de mare diferenta asta de fus orar, numai 1h. Eu ma misc mai greu dimineata:))), eu ma misc mai greu in general, sunt o inceata.
Ce fac gagicutele? Moaa ce frig a venit aici. Sunt -2 grade. Ma duc s-aduc paturi, sa fac focul si propun toata lumea s atraga chiulul azi si sa stam la un vin fiert:))
Bogdanis, felicitari! Cand cad c-ai eusit sa ajungi la 50 kg, ba chiar sa scapi, parca ma ambitionez si mai tare. Ai slabit cu ajutorul unei operatii? Oricum eu am impresia ca mananci foarte putin, foarte, foarte putin si din propria experienta stiu ca nu e bine. Te sfatuiesc sa nu faci prostia sa cazi in extrema cealalata, pretul e mult prea mar. Eu am facut 2 ulcere, unul perforat si muulte alte operatii din cauza infometarii. Ai mare grija!
Helaaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuu ARE 1.76 SI 47 KGGGGGGGGG!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ampera 30 sep 2009 08:17:41
Re: Inainte si dupa Bypass Gastric
 
Eu nu-s daca e baiat...47kg? Il folosesc ca material de antrenament daca e asa:))) bara care o ridic la piept are fara greutati pe ea 25kg:)) de obicei incep antrenamentul cu 50 kg:))), deci cu usurinta il iau la subrat si fug cu el. Sigur e o domnita :)

alabala 30 sep 2009 08:21:14
Re: Inainte si dupa Bypass Gastric
 
Citat:
Anterior postat de Ampera (Post 36871)
Eu nu-s daca e baiat...47kg? Il folosesc ca material de antrenament daca e asa:))) bara care o ridic la piept are fara greutati pe ea 25kg:)) de obicei incep antrenamentul cu 50 kg:))), deci cu usurinta il iau la subrat si fug cu el. Sigur e o domnita :)
Baiat ,fata nu conteaza decat ca are o problema care sincer ma sperie ...nu constientizeaza saracu'(a)in ce situatie se afla ...in fine ...hai ca ma bag la treburi :((...revin cand fac pauze de tutun :D

mika_me 30 sep 2009 08:26:50
Re: Inainte si dupa Bypass Gastric
 
Citat:
Anterior postat de alabala (Post 36875)
Baiat ,fata nu conteaza decat ca are o problema care sincer ma sperie ...nu constientizeaza saracu'(a)in ce situatie se afla ...in fine ...hai ca ma bag la treburi :((...revin cand fac pauze de tutun :D
e baiat cel putin in mesaj spune ca e "incepator"

Ampera 30 sep 2009 08:35:51
Re: Inainte si dupa Bypass Gastric
 
Nu-l speriati! sau nu o speriati! Violentelor:))). Eu nu sunt departe de aceeasi treaba, ma refer la targetul meu . Tot pe la 50 kg vreau sa ajung, dar parca mananc ceva mai mult si acord mai mult timp procesului. Am realizat ca e o idiotenie sa grabesti, sa fortezi..nu se meritaaaaaaaaaaaaaaaa! NU SE MERITA SA PLATESTI CU SANATATEA! Doamne, asa de greu am invatat treaba asta, ca si acum imi dau palme pt cata foame am facut sa slabesc repede.

mika_me 30 sep 2009 08:46:48
Re: Inainte si dupa Bypass Gastric
 
Citat:
Anterior postat de Ampera (Post 36883)
Nu-l speriati! sau nu o speriati! Violentelor:))). Eu nu sunt departe de aceeasi treaba, ma refer la targetul meu . Tot pe la 50 kg vreau sa ajung, dar parca mananc ceva mai mult si acord mai mult timp procesului. Am realizat ca e o idiotenie sa grabesti, sa fortezi..nu se meritaaaaaaaaaaaaaaaa! NU SE MERITA SA PLATESTI CU SANATATEA! Doamne, asa de greu am invatat treaba asta, ca si acum imi dau palme pt cata foame am facut sa slabesc repede.
ampera pai nu compara, scumpo1..tu ai 167 cm si vrei sa ai 50 de kg
el/ea are 176 cm si 47...
chiar nu e de speriat????

mika_me 30 sep 2009 08:47:24
Re: Inainte si dupa Bypass Gastric
 
ah, si nu sunt violenta deloc...doaram fost putin indignata..dar i-am spus si lui/ei...daca se simte bine asa, bv!

Roxana 30 sep 2009 13:01:14
Re: Pareri meniu
 
Despre Bogdanis
Sexul
Masculin
Ε’ara
Romania
Localitate
Onesti


Deci este baiat si intr-adevar si mie pentru inaltimea lui mi se pare foarte slab,mananca foarte putin si nu este bine pentru organism....sincer sper sa nu se supere pe noi ca l criticam ,dar orice doctor sunt sigura ca i ar spune la fel !
Sper sa citeasca care sunt riscurile la care se expune....
Aaaa...pentru inaltimea lui ,cred ca i ar sta mult mai bine la un 65-70 kg (parerea mea ) :D

lalita 30 sep 2009 16:39:18
Re: Pareri meniu
 
Citat:
Anterior postat de Bogdanis (Post 36839)
neatza...inca nu prea stiu cum si cu ce se "mananca"pe acest forum...sunt incepator..asa ca va rog scuzati-ma pt eventualele greseli...sa va zic si meniul meu pe ziua de azi...dar inainte de toate as vrea sa va zic ca am avut 120 kg...acuma am 47 si poate desi nu ma credeti ma simt excelent,desi recunosc mananc f putin...pt ca asa ma simt eu bine...nu imi place sa plec de la masa cu burta plina ,sa am senzatia ca am mancat prea mult.etc.de aceea mananc ceva f usor....de exemplu ieri am mancat -ora 7-2 ciorchine de struguri..48 calorii-ora 13-o felie de paine prajita 70 g-155 calorii,100 g urda 136 calorii si o salata cruditati(rosii,castraveti,ardei,ceapa,marar)-50 calorii-total calorii la pranz 341,iar seara eu mananc intotdeauna 2 mere cam de 100 g fiecare,un mar avand la 100 g 52 calorii,deci 52X200 =104 calorii..total calorii pt ziua de ieri 484 calorii

meniul pe ziua de azi-ora 7 -2 covrigi (40 g-128 calorii)-o ceasca 130 g iaurt 41 calorii(169 calorii dimineata)
-ora 13-cod-100 g(105 calorii)urda 50 g-68 calorii,mamaliga 80 g 100 calorii si mujdei usturoi 20 g -80 calorii(353 calorii la pranz)
-ora 19-200 g mere 104 calorii

total calorii pe ziua de azi 30 septembrie 626 calorii.

ce ziceti de meniul meu?eu ma simt f bine mancand asa...astept raspuns
47 kg la acea inaltime pt un baiat? deci sper ca glumesti..serios:-o:-o si continui sa mananci tot f putin,deci vei slabi si mai mult.. n-am cuvinte.. sper sa fie o gluma...

mishutza 30 sep 2009 16:43:19
Re: Pareri meniu
 
Eu totusi cred ca e o gluma.........proasta

lalita 30 sep 2009 16:46:57
Re: Pareri meniu
 
Citat:
Anterior postat de mishutza (Post 37025)
Eu totusi cred ca e o gluma.........proasta
da,pare scris asa la misto..

skiny katy 30 sep 2009 16:48:59
Re: Pareri meniu
 
Citat:
Anterior postat de mishutza (Post 37025)
Eu totusi cred ca e o gluma.........proasta
de acord mishutza,e aproape imposibil un baiat sanatos la 174 cm sa aiba 49 kg emaciere scrie pe tine,deci esti subnutrit dc nu ai probleme serioase de sanatate si alte motive pt care''te simti bine la asa o greutate''ai o problema incearca sa mananci mai mult si sport si un control cu niste analize amanuntite

Slabuta 30 sep 2009 16:51:20
Re: Pareri meniu
 
eu cred ca este o gluma... ;)
Ca sa va fac o idee, imaginati-va un om din lagar de concentrare ;)
proportia 176 la 47 de kg este oribila... slabutele care au invatat anatomie ma vor aproba

eu inchid acest subiect, nu isi are sensul sa ne pierdem timpul si efortul de a explica unui om care face glume.

Alex Remus 06 feb 2012 21:34:07
Re: Cand se mananca cerealele?
 
N-am sa mai deschid un alt topic deci:P am sa intreb aici.

Vreau sa va rog sa va dati o parere despre meniul meu de azi( sunt incepator si inca nu stiu daca e bine cum fac) uite ce am mancat.

07:30 ->cereale fitness cu iaurt activia...(inca nam renuntat la ele)
15:10 ->O farfurie de legume (orez,morcovi,mazare si altele) cu 3 felii de carne de peste...ma rog 3 bucati
19:00 ->o felie de paine neagra cu o bucata de peste si o felie paine neagra(mai mica) cu salata de beof (sau cum se zice:D cu putina maioneza pe ea)

acu la 21:00 o bucata mica de prajitura cu mar si o cana de ceai.


Vreau sa stiu kt de kt daca e okey ce si cum am mancat si daca tind sa ma ingras sau nu si o sa ma gandesc dupa modelu de azi si raspunsul vostru ce voi schimba pe viitor


Ora este GMT +2. Ora este acum 12:34:38.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO