Dar la 25 de ani,cum slabim?
Pentru mine e foarte greu sa slabesc,pentru ca sunt foarte pofticioasa si cu sportul nu ma inteleg chiar bine.Ma straduiesc,dar..............Sper ca ajutata de voi sa reusesc.Macar 7 kilograme.:-*
|
Re: Dar la 25 de ani,cum slabim?
Citat:
Buna si bine ai venit printre noi :) Cam ce meniu ai zilnic? Aproximativ cate calorii papi? Ar trebui sa incepi sa te intelegi cu sport :D Altfel se slabeste daca mai faci miscare ;) |
Re: Dar la 25 de ani,cum slabim?
Nu am nici un meniu zilnic strict.Dar nu mananc dulciuri,prajeli,paine.Ce stiu eu ca ingrasa.Dar am probleme mari cu digestia.Nu reusesc deloc sa am zilnic
digestie.Poate ai un sfat.Te pup si mersi mult ca mi-ai raspuns:-* |
Re: Dar la 25 de ani,cum slabim?
Poate reusesti sa mananci mai multe legume si de dimi paine integrala contrin fibre care ajuta digestia sau incearca cu un ceai sau cu elixir din fructe de soc ajuta si el
|
Re: Dar la 25 de ani,cum slabim?
Mersi pentru sfat.Acum beau un ceai antiadipos si vad ca ma mai ajuta.Ne mai auzim:-*
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 02:44:06. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.