Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Cat cantareste o lingura cu cereale ?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 12 sep 2010, 08:18:41
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Cat cantareste o lingura cu cereale ?

Citat:
Anterior postat de choco Vezi mesajul
fetelor,stiti vreo una cam cate grame are o lingura de cereale musli va rog?va multumesc
E cam acelasi lucru ca si la fulgii de ovaz.In jur de 10 g.
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 12 sep 2010, 10:39:07
carinush's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Dieta: Hipocalorica, Indicele glicemic
Date: 167cm, 52kg
Mesaje: 960
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cat cantareste o lingura cu cereale ?

Citat:
Anterior postat de choco Vezi mesajul
fetelor,stiti vreo una cam cate grame are o lingura de cereale musli va rog?va multumesc
Eu una te-as sfatui sa folosesti ca unitate de masura lingurita pentru ca lingura fiind mai mare poti sa pui mai mult de 10 g pe cand la lingurita iti dai seama mai usor daca e "cu varf". nu stiu daca ma intelegi ..
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 29 sep 2010, 15:42:42
cryssuk's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 29 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cat cantareste o lingura cu cereale ?

buna fetelor,st pt prima data in comunitatea slabutelor...ma puteti ajuta?as vrea sa stiu cate grame are o lingura de musli cu fructe excelent de la sanovita si daca st bune.vreau sa mananc in fiec dim cu iaurt dietetic pt k vreau sa slabesc...........va multumesc mult
cryssuk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1670 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1153 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 29 sep 2010, 18:49:13
Florea Andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2010
Locaţie: Cugir/Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 174cm, 66kg
Mesaje: 897
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cat cantareste o lingura cu cereale ?

Citat:
Anterior postat de carinush Vezi mesajul

Eu una te-as sfatui sa folosesti ca unitate de masura lingurita pentru ca lingura fiind mai mare poti sa pui mai mult de 10 g pe cand la lingurita iti dai seama mai usor daca e "cu varf". nu stiu daca ma intelegi ..
si atunci o lingurita cat ar fi? jumatate? nu de alta, dar si eu mananc si nu prea stiu sa aproximez cerealele.
__________________
Jurnal Flower-drumul catre blugi largi
Ask not for a lighter burden, but broader shoulders.
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 30 sep 2010, 13:23:35
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Cat cantareste o lingura cu cereale ?

Citat:
Anterior postat de cryssuk Vezi mesajul
buna fetelor,st pt prima data in comunitatea slabutelor...ma puteti ajuta?as vrea sa stiu cate grame are o lingura de musli cu fructe excelent de la sanovita si daca st bune.vreau sa mananc in fiec dim cu iaurt dietetic pt k vreau sa slabesc...........va multumesc mult
Cred ca in jur de 10 gr
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 01 oct 2010, 23:37:29
cryssuk's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 29 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cat cantareste o lingura cu cereale ?

va multumesc mult.pupici
cryssuk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1670 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1153 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 20:55:19
Bread Pitt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 78
Date: 190cm, 90kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Implicit Re: Cat cantareste o lingura cu cereale ?

Am un tabel şi mă gândesc că vine oarecum în completarea celor de mai sus. E niţel... extrapolat şi la alte obiecte de cântărire, dar cred că n-are ce să strice.

Cantitati folosite in bucatarie
Produs

g - Cantitate


Lapte

250 - O ceasca mare
200 - O ceasca obismuita
80 - Un polonic mic de supa
15 - O lingura de masa
5 - O lingurita

Faina de grau

125 - Un pahar cu apa
25 - O lingura de masacu varf
15 - O lingura de masa rasa
5 - O lingurita de masa,rasa

Unt/ Ulei

20 - O lingura de masa,rasa
6 - O lingurita

Smantana

25 - O lingura de masa cu varf

Zahar tos

200 - Un pahar cu apa
25 - O lingura de masa cu vaf
20 - O lingura de masa rasa
6 - O lingurita rasa

Marmelada sau gem

40 - O lingura de masa,rasa
Bread Pitt, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Bread Pitt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2648 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2131 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2390 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
cantar, cereale, fulgi porumb, grame, greutate, greutate lingura, lingura fulgi


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Combinatie lapte cu cereale crisstina Alimentatia 21 02 aug 2012 12:18:22
Mic dejun cu cereale crisstina Pregatirea pentru slabire 32 10 feb 2012 00:58:02
Cat de eficiente sunt tratamentele corporale in lupta cu celulita? anqutz Tratamente corporale 35 23 iul 2010 23:12:35
Cat poate dauna cu covrig? Anca77yvb Am nevoie de ajutor! 5 17 apr 2010 20:34:36
Salata de pranz cu cereale himmelen Retete culinare 0 25 ian 2010 17:11:33

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole