Cate kilograme cantareste un centimetru?
Discuta despre Am nevoie de ajutor! in cadrul subiectului Cate kilograme cantareste un centimetru?, parte din categoria Slabutele se ajuta; Si eu am acum vreo 52sau 53.Insa acum o luna aveam 51 si aratam mai plinuta decat azi.
Au observat ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 apr 2012, 12:51:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Cate kilograme cantareste un centimetru?
Si eu am acum vreo 52sau 53.Insa acum o luna aveam 51 si aratam mai plinuta decat azi.
Au observat si colegii ca am slabit, nu e doar in capul meu.N-am sa inteleg de ce multa lume se uita la kg si pur si simplu vor sa scada de acolo cand se pun pe slabit(desi fac sport=>castiga masa muculara)
Pot sa ajung si la 55 nu-mi pasa.Daca am un abdomen fara grasime si picioare ok nu-mi pasa absolut deloc de kg.Din contra , ma bucur de cat au ajuns sa cantareasca muschii.
PS:*la date am pus 49 de kg pt ca arat cam ca vara trecuta cand aveam 48-49de kg
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
28 apr 2012, 15:16:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Weigth Watchers
Date: 163cm, 61kg
Mesaje: 22
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cate kilograme cantareste un centimetru?
Depinde de metabolismul si structura fiecaruia. Unii mai au si noroc din asta. Insa ca si consolare o sa-ti zic ca am avut si eu o colega de genul asta in liceu care manca toata ziua numai prostii, nu facea strop de miscare (drumul casa-liceu inseamna vreo 2-3 minute, ca locuia peste drum) si cu toate astea era slaba ca o scandura. Dupa ce am terminat liceul am pierdut legatura cu ea si am revazut-o abia vreo 3 ani mai tarziu. Si crede-ma ca era sa nu o recunosc, cred ca pusese vreo 20 kg pe putin. Nu zic ca o sa i se intample si colegei tale acelasi lucru, dar nici nu cred ca exista multe persoane care pot trai o viata intreaga mancand toate tampeniile si sa ramana si slabe si sanatoase Asa ca lasa demoralizatul si tine-te de treaba, o sa vezi la final ca merita efortul!
laurav, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1768 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1251 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 apr 2012, 15:31:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Cate kilograme cantareste un centimetru?
Citat:
Anterior postat de laurav
Depinde de metabolismul si structura fiecaruia. Unii mai au si noroc din asta. Insa ca si consolare o sa-ti zic ca am avut si eu o colega de genul asta in liceu care manca toata ziua numai prostii, nu facea strop de miscare (drumul casa-liceu inseamna vreo 2-3 minute, ca locuia peste drum) si cu toate astea era slaba ca o scandura. Dupa ce am terminat liceul am pierdut legatura cu ea si am revazut-o abia vreo 3 ani mai tarziu. Si crede-ma ca era sa nu o recunosc, cred ca pusese vreo 20 kg pe putin. Nu zic ca o sa i se intample si colegei tale acelasi lucru, dar nici nu cred ca exista multe persoane care pot trai o viata intreaga mancand toate tampeniile si sa ramana si slabe si sanatoase Asa ca lasa demoralizatul si tine-te de treaba, o sa vezi la final ca merita efortul!
|
Asta asa e.Unii poate au un metabolism alert acum dar..la un moment dat poate sa "le faca in ciuda" si sa se ingrase
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
30 apr 2012, 13:06:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Cate kilograme cantareste un centimetru?
Citat:
Anterior postat de coco23
Se poate, ai facut muschi, de obicei 1 cm in minus arata 1 kg in minus, dar nu este mereu valabil si pt toti.
|
No offence, dar mi se pare o aproximare prea...aproximativa De unde pana unde un kilogram
|
30 apr 2012, 13:08:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: Cate kilograme cantareste un centimetru?
Citat:
Anterior postat de deadcountess
No offence, dar mi se pare o aproximare prea...aproximativa De unde pana unde un kilogram
|
La mine asa este si am mai auzit fete pe forum - destul de multe care aproximau asa.
Nu ma supar,chiar ca e prea aproximativ, difera de la om la om, de la structura osoasa la structura osoasa
Basca nu slabesti la fel peste tot.
Eu am incercat doar sa dau reperul meu
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 apr 2012, 13:14:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Cate kilograme cantareste un centimetru?
Da, merge la tine sau la mine dar nu si la persoane supraponderale, cum se vede o diferenta de 1-2 kg la o persoana care cantareste 50 si cum se vede la cineva care cantareste 150.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|