Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Celulita pe gambe

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 21 mar 2012, 10:54:16
Dgilmour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Buc, Romania
Date: 168cm, 55kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Celulita pe gambe

Stiu ca sunt numeroase subiecte pe tema celulitei, insa vreau sa va cer sfatul intr-o problema la care nu m-as fi asteptat sa existe sub forma asta. Desi mi-a aparut celulita pe coapse de cand am ajuns la pubertate si cam niciodata nu m-a "parasit", de cateva luni am observat o extindere uimitoare: am inclusiv pana jos, la glezne, pe toata gamba, si mai mult, si pe brate si antebrate! In zonele astea (gambe, brate) se vede doar cand "trag" de piele, dar mi-e teama sa nu avanseze. Asta de fapt e preocuparea mea, a mai avut cineva celulita aproape pe tot corpul? A reusit sa scape cumva de ea, si ce metode a folosit? Eu am inceput sa fac miscare, dar cand ma uit ca e aproape peste tot ma demoralizez....
Dgilmour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1561 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1044 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 21 mar 2012, 11:42:42
DrIulia2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Celulita pe gambe

Citat:
Anterior postat de Dgilmour Vezi mesajul
Stiu ca sunt numeroase subiecte pe tema celulitei, insa vreau sa va cer sfatul intr-o problema la care nu m-as fi asteptat sa existe sub forma asta. Desi mi-a aparut celulita pe coapse de cand am ajuns la pubertate si cam niciodata nu m-a "parasit", de cateva luni am observat o extindere uimitoare: am inclusiv pana jos, la glezne, pe toata gamba, si mai mult, si pe brate si antebrate! In zonele astea (gambe, brate) se vede doar cand "trag" de piele, dar mi-e teama sa nu avanseze. Asta de fapt e preocuparea mea, a mai avut cineva celulita aproape pe tot corpul? A reusit sa scape cumva de ea, si ce metode a folosit? Eu am inceput sa fac miscare, dar cand ma uit ca e aproape peste tot ma demoralizez....
Ce fel de alimentatie ai,ce sport faci?
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 21 mar 2012, 11:54:23
Dgilmour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Buc, Romania
Date: 168cm, 55kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Celulita pe gambe

Am inceput sa merg la sala de 3 ori pe saptamana, fac fitness si aerobic in principal, si niste antrenamente pe intervale. Nu mananc in general prostii cum ar fi fast food, sau prajeli si nici sucuri, doar la ocazii. Pacatuiesc in schimb cu ciocolata (neagra) si miere, si mai gust foarte putin din ceva daca am pofta. In principal simt ca dulciurile ar fi problema, pentru ca nu le elimin 100%. Pe de o parte, ma gandesc ca am ajuns "in halul asta" pentru ca intr-o vreme am facut sport intens si m-am lasat si am inceput sa mananc mai putin strict si ca atare mi-a scazut masa musculara si a fost inlocuita de grasime. Pe de alta parte, mi-e teama sa nu fie si o problema hormonala.
Dgilmour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1561 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1044 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 23 mar 2012, 12:05:12
Dgilmour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Buc, Romania
Date: 168cm, 55kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Celulita pe gambe

Chiar nu a avut nimeni probleme cu celulita in alte parti decat cele "standard" (fund, coapse)?
Dgilmour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1561 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1044 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 23 mar 2012, 16:50:28
Onny's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 aug 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 32
Dieta: nicio dieta anume, inerc sa mananc cat mai sanatos
Date: 159cm, 56kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Celulita pe gambe

Si eu am probleme cu celulita pe gambe...pana la glezne...dar cred ca singurul lucru pe care ilputem face este sa mancam cat mai sanatos si sportul.Eu acum fac taebo si am inteles ca ajuta foarte mult la eliminarea celuluitei.
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 23 mar 2012, 21:47:46
Dgilmour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Buc, Romania
Date: 168cm, 55kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Celulita pe gambe

Da, si mie imi place tae-bo!
Am inceput sa merg si la spinning de curand si mi se pare ca e foarte promitator! Rar am transpirat la un antrenament asa tare si rar am vazut rezultate inca de primele dati.
Dgilmour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1561 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1044 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 27 mar 2012, 18:48:49
sandra24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 67kg
Mesaje: 657
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Celulita pe gambe

Citat:
Anterior postat de Dgilmour Vezi mesajul
Da, si mie imi place tae-bo!
Am inceput sa merg si la spinning de curand si mi se pare ca e foarte promitator! Rar am transpirat la un antrenament asa tare si rar am vazut rezultate inca de primele dati.
Alimentatia sanatoasa si sportul,hidratarea corespunzatoare,toate impreuna ne ajuta sa ajungem cat mai repede la silueta ideala.Si eu fac tae bo de aproape 2 ani,cu pauze,ultima data m-am apukat din nou in noiembrie pana in prezent si sper sa ma tina si de-acum incolo.De ce ziceam ca trebuie sa le completam?pentru ca degeaba facem sport daca mancam prajeli,bem sucuri,si alte chestii daunatoare..sau degeaba tinem dieta daca pielea va atarna si va arata vulgar...dau vom avea cearcane si ne vom simti obosite (si) din lipsa apei din organism;am simtit si inca simt pe pielea mea ce inseamna sa duc o viata sanatoasa si ce sa intampla cand las totul la voia intamplarii si nu ma mai gandesc la consecinte,se vede diferenta
p.s.inca ma mai confrunt si eu cu celulita ,insa mai am putina,si am avut si pe gambe,cheia e sa vrem si chiar putem schimba ceva in bine in viata noastra
sandra24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2126 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1609 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1610 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
ajutor, am, calorii, celulita, dieta, gambe, nevoie, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Asta e celulita? bibi111 Celulita 2 23 mai 2011 12:43:04
Am celulita si grasimea acumulata pe abdomen si solduri nu se mai reduce mereuacasa Am nevoie de ajutor! 1 01 mar 2011 13:49:04
Coapse interioare, celulita TheMilady Celulita 3 09 feb 2011 19:16:51
Exercitii pentru gambe si spate in imagini Slabuta Exercitii pentru muschii membrelor inferioare 5 29 aug 2010 06:11:53
Exercitii gambe carinush Exercitii pentru muschii membrelor inferioare 2 25 iul 2010 10:34:35

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole