Depinde pofta de dulciuri de clima?
Discuta despre Am nevoie de ajutor! in cadrul subiectului Depinde pofta de dulciuri de clima?, parte din categoria Slabutele se ajuta; Buna slabutelor!!
Sunt o fidela membra, mai mult pasiva ce i drept, a gastii voastre.
Caut pe net de ceva ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 oct 2010, 18:06:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Viborg, Danemarca
Vârsta: 37
Dieta: Dieta hipocalorica
Date: 169cm, 59kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Depinde pofta de dulciuri de clima?
Buna slabutelor!!
Sunt o fidela membra, mai mult pasiva ce i drept, a gastii voastre.
Caut pe net de ceva vreme si intreb in stanga si in dreapta dar nu gasesc lamurire.
De aproape un an m am mutat in Danemarca unde totul e foarte diferit. Inclusiv mancarea. Si nu in sensul bun
Incerc sa mananc cat se poate de sanatos si sa evit alimentele cu zahar adaugat, specifice acestei tari.
Totusi, de cum ajung aici, nu mi pot suprima pofta de dulciuri. Nu am fost niciodata ahtiata, ma simteam o norocoasa, iar cand ajung in Romania revin la normal, mananc mai putin si nu simt aceasta nevoie puternica de carbohidrati (deabea rezist la biscuiti sau checuri).
Mentionez ca stilul de viata e aproximativ acelasi, sunt la fel de ocupata, la fel obosita si chiar mai fericita ca in tara, de cele mai multe ori. Poate doar fac mai mult sport, mai mult fitness decat aerobic, si mai mult spinning, dar si in zilele in care fac sport lejer, pofta e aceiasi.
Mi e greu sa cred ca ar fi vorba de un motiv psiholgic care inceteaza cand ma dau jos din avion in Rom
Am inceput sa iau suplimente de crom, sper macar in efectul placebo.
Sa fie clima? Mancarea? Nu inteleg. Poate aveti vreo parere
Multumesc
zmeurici, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2020 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1503 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 oct 2010, 19:21:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 33
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
|
|
Re: Depinde pofta de dulciuri de clima?
la fel si eu.... cand am crezut ca in vara o sa ma ingras in romania... de unde.. am slabit...
eu aici nu ma pot abtine de la dulce.. in romania statea prajitura in frigider si nu imi trebuia.. aici daca stiu ac avem prajitura.. parca cele mai nebune pofte de dulce ma apuca... eu cred ca e psichologic... deoarece in Romania te gandesti la multe altele.. decat la dulciurile din dulap... si cateodata si uitam sa mananc..
__________________
|
18 oct 2010, 13:02:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Depinde pofta de dulciuri de clima?
Citat:
Anterior postat de zmeurici
Buna slabutelor!!
Sunt o fidela membra, mai mult pasiva ce i drept, a gastii voastre.
Caut pe net de ceva vreme si intreb in stanga si in dreapta dar nu gasesc lamurire.
De aproape un an m am mutat in Danemarca unde totul e foarte diferit. Inclusiv mancarea. Si nu in sensul bun
Incerc sa mananc cat se poate de sanatos si sa evit alimentele cu zahar adaugat, specifice acestei tari.
Totusi, de cum ajung aici, nu mi pot suprima pofta de dulciuri. Nu am fost niciodata ahtiata, ma simteam o norocoasa, iar cand ajung in Romania revin la normal, mananc mai putin si nu simt aceasta nevoie puternica de carbohidrati (deabea rezist la biscuiti sau checuri).
Mentionez ca stilul de viata e aproximativ acelasi, sunt la fel de ocupata, la fel obosita si chiar mai fericita ca in tara, de cele mai multe ori. Poate doar fac mai mult sport, mai mult fitness decat aerobic, si mai mult spinning, dar si in zilele in care fac sport lejer, pofta e aceiasi.
Mi e greu sa cred ca ar fi vorba de un motiv psiholgic care inceteaza cand ma dau jos din avion in Rom
Am inceput sa iau suplimente de crom, sper macar in efectul placebo.
Sa fie clima? Mancarea? Nu inteleg. Poate aveti vreo parere
Multumesc
|
Poate petreci mai mult timp printre rafturile cu dulciuri cand faci cumparaturi
Slabutele din Scandinavia, mana sus!
|
18 oct 2010, 17:13:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Viborg, Danemarca
Vârsta: 37
Dieta: Dieta hipocalorica
Date: 169cm, 59kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Depinde pofta de dulciuri de clima?
Petrec ce i drept, ca nu poti sa nu treci pe acolo si sunt si obscen de delicioase dar nu cumpar. m am imprietenit cu bananele si stafidele si am zis nu la zahar.
Celelalte fructe si legume sunt destul de insipide si macar de ar avea un pret decent.
zmeurici, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2020 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1503 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 oct 2010, 08:16:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Depinde pofta de dulciuri de clima?
Citat:
Anterior postat de zmeurici
Petrec ce i drept, ca nu poti sa nu treci pe acolo si sunt si obscen de delicioase dar nu cumpar. m am imprietenit cu bananele si stafidele si am zis nu la zahar.
Celelalte fructe si legume sunt destul de insipide si macar de ar avea un pret decent.
|
Perfect de acord la faza cu fructele
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|