Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Corectare forma picioare

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 06 sep 2011, 22:01:21
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 47
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Corectare forma picioare

Am fost doi ani factor postal,am batut strazi de la tara in lung si lat si aveam corp si picioare frumoase.Sunt zece ani de atunci....Ma uit cu jale la foto. de atunci ,aveam cam 75 kg. si ma placeam asa ,nu eram slaba dar eram,, frumoasa ''.Acum picioarele s-au facut ca niste butoaie,greoaie ,fara pic de feminitate la ele.Imi spune si mie vreo slabuta daca a patit asa ceva ?Oare mai pot redresa forma picioarelor sa port si eu o fusta macar pana sub genunchi?Mentionez ca acu stau numai asezata si scriu la hartii si miscare fac doar cand ajung acasa ,prin gradina,in casa,si de pe 1.09.am inceput sport simultan cu dieta.Port fuste f.lungi si aproape tot timpul pantaloni,unde mai pun ca si sanii sunt iarasi dezvoltati,si aici sunt necajita ca toate hainele ce-mi vin in talie nu le pot purta din cauza sanilorInca o durere am :combate cineva mitul ca daca bunica ,mama,in fine rudele tale au fost si sunt plinute tu nu poti slabi ca ,vine vorba, e genetic?????si nu te pui contra naturii????Ei astea sunt incurajarile ce le primesc eu atunci cand vine vorba de a slabi -slabire.....Nu stiu daca voi da jos cat mi-am propus dar stiu ca am facut cel mai frumos pas din ultimii ani intrand in aceasta comunitate ,unde ma relaxez in primul rand si cred ca voi invata multe.....pe curand fetele...
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2394 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1877 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1620 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 06 sep 2011, 22:55:56
Shania's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: RO, Romania
Vârsta: 30
Dieta: SPORTul - Cea mai buna dieta! :)
Date: 158cm, 98.6kg
Mesaje: 110
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Corectare forma picioare

Buna Vio!

Si eu am avut probleme cu forma picioarelor, fiind si micuta de statura, zau ca nu-mi placeau cum arata. Acum sunt pe deplin multumita de cum le-am modelat prin masaj si sport. 10 minute daca stateam la o emisiune la tv luam o lotiune, crema ceva si-mi faceam masaj iar acum rezultatul e vizibil.

Chestiunea cu genetica si natura, din partea mamei mele, toti sunt supraponderali, chiar obezi, dar asta nu inseamna ca e ceva genetic. Dupa nenumarate carti citite cu privire la alimentatie am ajuns la concluzia ca singura problema e in combinarea nefericita a alimentelor, mancatul haotic si totodata ce nu trebuie si chiar in exces.

Inarmeaza-te cu rabdare si vointa si o sa-ti modelezi frumos picioarele si orice parte a corpului prin sport si masaj.

Te pup si sa auzim de bine!
Mult succes!


Shania, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Shania, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2288 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1255 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 06 sep 2011, 23:31:26
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 30
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 93.8kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Corectare forma picioare

Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca Vezi mesajul
Am fost doi ani factor postal,am batut strazi de la tara in lung si lat si aveam corp si picioare frumoase.Sunt zece ani de atunci....Ma uit cu jale la foto. de atunci ,aveam cam 75 kg. si ma placeam asa ,nu eram slaba dar eram,, frumoasa ''.Acum picioarele s-au facut ca niste butoaie,greoaie ,fara pic de feminitate la ele.Imi spune si mie vreo slabuta daca a patit asa ceva ?Oare mai pot redresa forma picioarelor sa port si eu o fusta macar pana sub genunchi?Mentionez ca acu stau numai asezata si scriu la hartii si miscare fac doar cand ajung acasa ,prin gradina,in casa,si de pe 1.09.am inceput sport simultan cu dieta.Port fuste f.lungi si aproape tot timpul pantaloni,unde mai pun ca si sanii sunt iarasi dezvoltati,si aici sunt necajita ca toate hainele ce-mi vin in talie nu le pot purta din cauza sanilorInca o durere am :combate cineva mitul ca daca bunica ,mama,in fine rudele tale au fost si sunt plinute tu nu poti slabi ca ,vine vorba, e genetic?????si nu te pui contra naturii????Ei astea sunt incurajarile ce le primesc eu atunci cand vine vorba de a slabi -slabire.....Nu stiu daca voi da jos cat mi-am propus dar stiu ca am facut cel mai frumos pas din ultimii ani intrand in aceasta comunitate ,unde ma relaxez in primul rand si cred ca voi invata multe.....pe curand fetele...
Vio, daca ai avut 75 de kg si te simteai bine si frumoasa atunci, inseamna ca aia e greutatea buna pentru tine. Si daca ai avut aceasta greutate, inseamna ca poti, cu siguranta, sa ajungi cel putin acolo! Asa ca nu ii baga in seama pe cei care te descurajeaza din rautate sau din nestiinta. Tu trebuie sa ai incredere ca se poate. Ai destule dovezi pe site-ul asta ca se poate ajunge de la balenuta la balerina. Nu sunt anumite corpuri proiectate sa slabeasca doar atat. Exista, insa, factori de care depinde evolutia ta: istoricul familial joaca si el un rol, dar poate fi combatut. El inseamna poate 2 kg pe langa toate problemele de sanatate care te-ar putea impiedica sa slabesti. Depinde numai si numai de tine.

Tot ce vrei sa modifici la aspectul fizic se modeleaza prin sport. Exista la fitness aparate care modeleaza strict gambele. Exista 10 de exercitii pentru coapse si fund, la fel pentru abdomen, brate etc. si poti gasi aici pe site link-uri catre filmulete care te-ar putea ajuta, daca dai un search.
__________________

Jurnalul meu
Animis23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2265 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1748 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1491 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 16 oct 2011, 15:02:17
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 47
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Corectare forma picioare

Uite-ma,am dat jos ceva peste 5 kg,si deja parca mi s-au subtiat picioarele ,mult nu am dat eu jos dar cred ca bicicleta si alergatul,mersul, le-au dat un pic de forma ,culmea ,si la fata m-am ascutit precum un creion si parca e o neconcordanta intre chip si restul corpului ,dar acest lucru poate ma va atentiona si impulsiona sa ajung la o .....armonie.....sa ma ajute Dumnezeu !
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2394 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1877 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1620 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 16 oct 2011, 15:09:06
barbuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 109kg
Mesaje: 5.573
Aprecieri acordate: 1.073
Am fost apreciat(a) de 880 ori in 609 mesaje
Implicit Re: Corectare forma picioare

buna vio acelasi lucru il vad eu la picioare parca mi-se increteste pielea si se lasa si sint numai 12 slabite cred ca trebuie sa ma apuc iar de steper sau bici
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2437 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1920 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1663 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 16 oct 2011, 16:27:37
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 47
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Corectare forma picioare

Citat:
Anterior postat de barbuta Vezi mesajul
buna vio acelasi lucru il vad eu la picioare parca mi-se increteste pielea si se lasa si sint numai 12 slabite cred ca trebuie sa ma apuc iar de steper sau bici
Si masaj mult,nu am mentionat mai innainte ,dar cum am ocazia le alint (picioarele)cat de mult pot,ca tare imi doresc sa pot purta fuste ,ce-mi mai placea .....si cum stau toate costumasele mele ....purtate o data ,de doua ori .....si eu tot promit .....
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2394 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1877 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1620 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
ajutor, am, calorii, corectare, dieta, forma, nevoie, picioare, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Corectare valori nutritionale pentru o reteta personala AnDrAdAxl Calculator Nutritional 1 22 nov 2010 21:05:43
Forma fetei si coafura potrivita!!!! cristiniq Despre noi, ... femeile 6 12 iul 2010 12:58:23
vreau picioare mai slabute claudette Dupa sarcina 4 15 oct 2009 17:42:03
Corectare algoritm calcul forum slabut vadmin Sectiunea - Slabute FORUM 2 10 sep 2009 23:29:26

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole