Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?
Slabutelor, va chem la sfat :)
Cum calculam informatiile nutritive pentru o reteta de supa limpede, sa zicem de porc? :) S-a luat un ciolan de porc si 10 l apa. La sfarsit ciolanul s-a scos si a ramas supa limpede. Cum calculam in acest caz? :) |
Re: Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?
Eu zic asa: cantarim toate ingredientele la inceput, fierbem, gatim si vedem ce calorii ne-a iesit la final. Apoi scoatem ciolanul, il cantarim si il scadem din finalul supei atat dpdv cantitativ cat si caloric. Iar caloric scadem ciolan fiert.
Oricum este un lucru aproximativ, fiecare individ asimileaza diferit aceste calorii |
Re: Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?
Citat:
Dar ne trebuie cantitati exacte ca sa facem pe caz clar. Crysa, hai cu cantitati aici si calculam impreuna :) Merci Sunshine. :) |
Re: Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?
Ar trebui sa te gandesti ca grasimea va ramane in apa, dar nu cred ca si proteinele.
|
Re: Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?
Citat:
slabuta...camntitatile sunt: 2kg cioklan(atat a fost ultima data...paprox..) 10l apa pt o mancare ..200gr fundite(sau mai putin) + 2 linguri dfe otet..sa zic 20gr) |
Re: Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?
slabuta ..atentie.....noi folosim 1 ciolan de aprox 2kg la 10l apa......
dar mancarea propriu zisa se face din 3-4l apa(supa limpede, fara grasime-eu o scot pe toata, nu-mi place sa simt unsoare sau ulei in supa....)..in acesti 3-4l de supa se adauga 200gr(sau mai putin) fundite/cusacus si 2 linguri otet. e putin ciudat...dar e ffff buna:)..sper sa nu aibe multe calorii |
Re: Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?
Citat:
Cat cantarea ciolanul dupa fierbere? |
Re: Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?
Citat:
Adica se evapora? Sau doar atat folositi voi? Trebuie de stiut cantitatea finala de apa. |
Re: Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?
Citat:
din cei 10l apa folosesc doar 4l, restul ii pun in frigider si dup ce se termina prima runda de supa mai fac una:) |
Ora este GMT +2. Ora este acum 21:05:10. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.