Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 17 iul 2010, 22:59:49
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Question Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?

Slabutelor, va chem la sfat

Cum calculam informatiile nutritive pentru o reteta de supa limpede, sa zicem de porc?

S-a luat un ciolan de porc si 10 l apa.
La sfarsit ciolanul s-a scos si a ramas supa limpede.

Cum calculam in acest caz?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 17 iul 2010, 23:09:24
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?

Eu zic asa: cantarim toate ingredientele la inceput, fierbem, gatim si vedem ce calorii ne-a iesit la final. Apoi scoatem ciolanul, il cantarim si il scadem din finalul supei atat dpdv cantitativ cat si caloric. Iar caloric scadem ciolan fiert.
Oricum este un lucru aproximativ, fiecare individ asimileaza diferit aceste calorii
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2314 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1797 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1798 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 17 iul 2010, 23:13:37
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?

Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul
Eu zic asa: cantarim toate ingredientele la inceput, fierbem, gatim si vedem ce calorii ne-a iesit la final. Apoi scoatem ciolanul, il cantarim si il scadem din finalul supei atat dpdv cantitativ cat si caloric. Iar caloric scadem ciolan fiert.
Oricum este un lucru aproximativ, fiecare individ asimileaza diferit aceste calorii
Ceva in genul acesta m-am gandit si eu
Dar ne trebuie cantitati exacte ca sa facem pe caz clar.

Crysa, hai cu cantitati aici si calculam impreuna

Merci Sunshine.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 18 iul 2010, 10:20:50
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.491
Aprecieri acordate: 1.892
Am fost apreciat(a) de 2.919 ori in 1.932 mesaje
Implicit Re: Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?

Ar trebui sa te gandesti ca grasimea va ramane in apa, dar nu cred ca si proteinele.
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 27 iul 2010, 17:45:33
Crysa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iun 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 34
Dieta: calcul calorii
Date: 169cm, 68kg
Mesaje: 1.810
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Ar trebui sa te gandesti ca grasimea va ramane in apa, dar nu cred ca si proteinele.
ai dreptate...toata grasimea ramnana in apa..in plus apa ramana si sarata...eu practic nu mai pun decat 200gr fundite sau cus cus+2 linguri de otet


slabuta...camntitatile sunt:
2kg cioklan(atat a fost ultima data...paprox..)
10l apa
pt o mancare ..200gr fundite(sau mai putin) + 2 linguri dfe otet..sa zic 20gr)
__________________
Jurnal Crysa

Nebunia inseamna sa faci acelasi lucru in mod repetat si sa te astepti sa obtii alt rezultat. ---->e clar ...sunt nebuna!!!
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 27 iul 2010, 17:52:57
Crysa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iun 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 34
Dieta: calcul calorii
Date: 169cm, 68kg
Mesaje: 1.810
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?

slabuta ..atentie.....noi folosim 1 ciolan de aprox 2kg la 10l apa......
dar mancarea propriu zisa se face din 3-4l apa(supa limpede, fara grasime-eu o scot pe toata, nu-mi place sa simt unsoare sau ulei in supa....)..in acesti 3-4l de supa se adauga 200gr(sau mai putin) fundite/cusacus si 2 linguri otet.

e putin ciudat...dar e ffff buna..sper sa nu aibe multe calorii
__________________
Jurnal Crysa

Nebunia inseamna sa faci acelasi lucru in mod repetat si sa te astepti sa obtii alt rezultat. ---->e clar ...sunt nebuna!!!
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 04 aug 2010, 21:20:44
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?

Citat:
Anterior postat de Crysa Vezi mesajul
ai dreptate...toata grasimea ramnana in apa..in plus apa ramana si sarata...eu practic nu mai pun decat 200gr fundite sau cus cus+2 linguri de otet


slabuta...camntitatile sunt:
2kg cioklan(atat a fost ultima data...paprox..)
10l apa
pt o mancare ..200gr fundite(sau mai putin) + 2 linguri dfe otet..sa zic 20gr)
Crysa m-am pus acum pe calcule
Cat cantarea ciolanul dupa fierbere?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 04 aug 2010, 21:22:09
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?

Citat:
Anterior postat de Crysa Vezi mesajul
slabuta ..atentie.....noi folosim 1 ciolan de aprox 2kg la 10l apa......
dar mancarea propriu zisa se face din 3-4l apa(supa limpede, fara grasime-eu o scot pe toata, nu-mi place sa simt unsoare sau ulei in supa....)..in acesti 3-4l de supa se adauga 200gr(sau mai putin) fundite/cusacus si 2 linguri otet.

e putin ciudat...dar e ffff buna..sper sa nu aibe multe calorii
Din cei 10 l de inceput raman la sfarsit doar 4l ?
Adica se evapora? Sau doar atat folositi voi? Trebuie de stiut cantitatea finala de apa.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 05 aug 2010, 10:49:05
Crysa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iun 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 34
Dieta: calcul calorii
Date: 169cm, 68kg
Mesaje: 1.810
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul

Din cei 10 l de inceput raman la sfarsit doar 4l ?
Adica se evapora? Sau doar atat folositi voi? Trebuie de stiut cantitatea finala de apa.

din cei 10l apa folosesc doar 4l, restul ii pun in frigider si dup ce se termina prima runda de supa mai fac una
__________________
Jurnal Crysa

Nebunia inseamna sa faci acelasi lucru in mod repetat si sa te astepti sa obtii alt rezultat. ---->e clar ...sunt nebuna!!!
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calculator, calculator calorii, calorii, calorii retete, supa limpede, supe

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Calcularea numarului de calorii pentru o reteta mishutza Am nevoie de ajutor! 53 06 dec 2012 12:24:09
Cate calorii are o reteta? huhu Am nevoie de ajutor! 7 02 iul 2011 00:40:57
Calculare calorii mancaruri gatite gavris camy Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in mancaruri 3 24 mai 2010 12:15:07
Supa limpede pui eliza Retete culinare 0 25 ian 2010 19:28:56
Daca nu am cantar, cum imi dau seama cate calorii are o reteta? bruneta88 Am nevoie de ajutor! 1 09 dec 2009 22:43:58

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole