[madalina24]

Buna seara!ce faceti?Eu sunt madalina...am 25 de ani si in jur de 60 de kg...la 1.70.Duc o lupta continua cu kg de vre o 2 ani, pur si simplu ma persecut zi de zi, de la prima oara cand ma ridic din pat pana seara tarziu.Am uneori un apetit alimentar exagerat si uneori manac doar iaurt dietetic...in zilele cand mananc mai "mult" ma simt ingrozitor si beau ceai de slabit.Nu mai am chef sa ies din casa, ma gandesc mereu doar la mancare si stau cu frica sa nu ma ingras mai tare.Am mers la un medic nutritionist....am renuntat deoarece costurile erau destul de ridicate, in jur de 70 lei/ sapt...greu pt un salariu de 800-900 lei pe luna.Fac sport cam 5 zile pe sapt...merg la sala si alerg, am cochetat putin si cu tenisul, sar coarda..si am impresia k nu fac suficient, traiesc intr o frustrare continua k nu reusesc sa slabesc si acum chiar simt k am scapat fraiele...ajutati ma cu niste sfaturi va rog.

[alinutza656]

Anterior postat de madalina24

Buna seara!ce faceti?Eu sunt madalina...am 25 de ani si in jur de 60 de kg...la 1.70.Duc o lupta continua cu kg de vre o 2 ani, pur si simplu ma persecut zi de zi, de la prima oara cand ma ridic din pat pana seara tarziu.Am uneori un apetit alimentar exagerat si uneori manac doar iaurt dietetic...in zilele cand mananc mai "mult" ma simt ingrozitor si beau ceai de slabit.Nu mai am chef sa ies din casa, ma gandesc mereu doar la mancare si stau cu frica sa nu ma ingras mai tare.Am mers la un medic nutritionist....am renuntat deoarece costurile erau destul de ridicate, in jur de 70 lei/ sapt...greu pt un salariu de 800-900 lei pe luna.Fac sport cam 5 zile pe sapt...merg la sala si alerg, am cochetat putin si cu tenisul, sar coarda..si am impresia k nu fac suficient, traiesc intr o frustrare continua k nu reusesc sa slabesc si acum chiar simt k am scapat fraiele...ajutati ma cu niste sfaturi va rog.

Buna Madalina...bine ai venit. in primul rand din cate spui tu ai 1.70 si 60 kg, deci nu cred ca e o problema mare cu kilogramele in plus. in al doilea rand invata sa te apreciezi mai mult sa ai incredere in tine. In al treilea rand nu ar trebui sa mai existe zile in viata ta cand mananci doar un iaurt dietetic,e total gresit pentru sanatatea ta. sport faci de 5 ori pe saptamana,e foarte bine daca poti asa de mult. Cam cat ai vrea sa mai slabesti? Ai putea sa ne postezi niste poze sa te vedem.
succes

[Michelina]

Anterior postat de madalina24

Buna seara!ce faceti?Eu sunt madalina...am 25 de ani si in jur de 60 de kg...la 1.70.Duc o lupta continua cu kg de vre o 2 ani, pur si simplu ma persecut zi de zi, de la prima oara cand ma ridic din pat pana seara tarziu.Am uneori un apetit alimentar exagerat si uneori manac doar iaurt dietetic...in zilele cand mananc mai "mult" ma simt ingrozitor si beau ceai de slabit.Nu mai am chef sa ies din casa, ma gandesc mereu doar la mancare si stau cu frica sa nu ma ingras mai tare.Am mers la un medic nutritionist....am renuntat deoarece costurile erau destul de ridicate, in jur de 70 lei/ sapt...greu pt un salariu de 800-900 lei pe luna.Fac sport cam 5 zile pe sapt...merg la sala si alerg, am cochetat putin si cu tenisul, sar coarda..si am impresia k nu fac suficient, traiesc intr o frustrare continua k nu reusesc sa slabesc si acum chiar simt k am scapat fraiele...ajutati ma cu niste sfaturi va rog.

Cand silueta devine principalul scop in viata nu e deloc bine. E o obsesie. Pana la urma vrei o silueta frumoasa pentru ca iti imaginezi ca doar asa vei avea o viata frumoasa. Dar ce traiesti tu e departe de afi o viata frumoasa - sa stai sa numeri imbucaturile si sa te pedepsesti zilnic... care e scopul pana la urma?
Una e sa vrei sa fii sanatoasa si in limite normale si alta e sa iti doresti sa ajungi subnutrita - daca nu ai o cariera in domeniu nu se explica obsesia.

[madalina24]

Buna fetelor!credeti ma k si lumea imi spune k sunt obsedata...pur si simplu nu ma pot accepta asa cum sunt, cand probez haine o iau razna, de ex sapt viitoare pe 7 iulie am o nunta si am mers la croitoreasa sa mi fac o rochie...knd am vazut cum arat in ea, mi am facut alta, am inceput sa mi caut si lenjerie intima cu burtiera....deci cred k am ajuns intr un stadiu nu prea placut.plus k din cauza tulburarilor de alimentatie ...imi lipseste menstruatia de 3 luni....lucru deja ingrijorator avand in vedere k posibilitatea unei sarcini nu exista.Plus k am stari emotionale schimbatoare, prefer sa stau in casa decat sa ies, cand trebuie sa ies din casa cu prietenii ma iau toti dracii...pentru k nu stiu cu ce sa ma mai imbrac sa arat mai slaba.sper sa reusesc sa ma adun....k asa ajung la nebuni!

[Anycyk90]

Anterior postat de madalina24

Buna fetelor!credeti ma k si lumea imi spune k sunt obsedata...pur si simplu nu ma pot accepta asa cum sunt, cand probez haine o iau razna, de ex sapt viitoare pe 7 iulie am o nunta si am mers la croitoreasa sa mi fac o rochie...knd am vazut cum arat in ea, mi am facut alta, am inceput sa mi caut si lenjerie intima cu burtiera....deci cred k am ajuns intr un stadiu nu prea placut.plus k din cauza tulburarilor de alimentatie ...imi lipseste menstruatia de 3 luni....lucru deja ingrijorator avand in vedere k posibilitatea unei sarcini nu exista.Plus k am stari emotionale schimbatoare, prefer sa stau in casa decat sa ies, cand trebuie sa ies din casa cu prietenii ma iau toti dracii...pentru k nu stiu cu ce sa ma mai imbrac sa arat mai slaba.sper sa reusesc sa ma adun....k asa ajung la nebuni!

Ciao.Din pacate si eu simt la fel.Am inceput sa caut rochite lungi sa-mi pot ascunde partile corpului care nu-mi plac...evit sa-mi cumpar haine si evit sa ies,iar pofta de dulce se accentueaza din ce in ce mai mult

[alinutza656]

Anterior postat de madalina24

Buna fetelor!credeti ma k si lumea imi spune k sunt obsedata...pur si simplu nu ma pot accepta asa cum sunt, cand probez haine o iau razna, de ex sapt viitoare pe 7 iulie am o nunta si am mers la croitoreasa sa mi fac o rochie...knd am vazut cum arat in ea, mi am facut alta, am inceput sa mi caut si lenjerie intima cu burtiera....deci cred k am ajuns intr un stadiu nu prea placut.plus k din cauza tulburarilor de alimentatie ...imi lipseste menstruatia de 3 luni....lucru deja ingrijorator avand in vedere k posibilitatea unei sarcini nu exista.Plus k am stari emotionale schimbatoare, prefer sa stau in casa decat sa ies, cand trebuie sa ies din casa cu prietenii ma iau toti dracii...pentru k nu stiu cu ce sa ma mai imbrac sa arat mai slaba.sper sa reusesc sa ma adun....k asa ajung la nebuni!

Anterior postat de Anycyk90

Ciao.Din pacate si eu simt la fel.Am inceput sa caut rochite lungi sa-mi pot ascunde partile corpului care nu-mi plac...evit sa-mi cumpar haine si evit sa ies,iar pofta de dulce se accentueaza din ce in ce mai mult

Mai fetelor dar din cate vad eu la profilele voastre sunteti inalte si aveti kilograme putine...ce se intampla de aveti asa de putin incredere in voi? Nu se poate sa mai aveti aceasta idee despre voi,atitudinea pozitiva conteaza foarte mult. Eu cred ca voi nu va vedeti la adevarata imagine plus ca am impresia ca nu aveti nevoie decat de ceva sport si mancat sanatos