forum.slabute.ro
Pagina 1 din 4 1 23 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Am nevoie de ajutor! (http://forum.slabute.ro/nevoie-ajutor/)
-   -   Cum slabesc la coapse? (http://forum.slabute.ro/nevoie-ajutor/cum-slabesc-coapse-12432.html)

ElenaelenaIrina 22 oct 2013 14:49:25
Cum slabesc la coapse?
 
Buna slabutelor! Intrebarea mea este: cum slabesc la coapse? Am 52 de cm si mai vreau -5 cm... In cat timp as putea da jos si cu ajutorul a carui sport? Voi in cat timp ati slabit, cat si cum? Va rog ajutati-ma pentru ca sunt dea dreptul... disperata!:((:((:((:((:((x-(

silviadm 24 oct 2013 08:01:10
Re: Cum slabesc la coapse?
 
ciao fetele.pot s va scriu d l munk:d

quarc 24 oct 2013 20:06:33
Re: Cum slabesc la coapse?
 
Daca te intreb de ce exact 5 cm o sa spui ca sunt carcotas.

Voi femeile trebuie sa aveti solduri si pulpe si fund.

De obicei exercitiile aerobice fac muschii sa se alungeasca.

Mananca sanatos si alearga!

ElenaelenaIrina 24 oct 2013 20:48:04
Re: Cum slabesc la coapse?
 
Citat:
Anterior postat de quarc (Post 1308127)
Daca te intreb de ce exact 5 cm o sa spui ca sunt carcotas.

Voi femeile trebuie sa aveti solduri si pulpe si fund.

De obicei exercitiile aerobice fac muschii sa se alungeasca.

Mananca sanatos si alearga!
Pentru ca am pulpele, spun eu, nu chiar subtiri... -5 cm este aproximativ, dar vizual cam atat as vrea, sau poate chiar putin mai mult :P

Q88 26 oct 2013 13:24:32
Re: Cum slabesc la coapse?
 
Buna!
Eu am slabit 9 cm la coapsă (de la 60 la 51) cu Tae Bo.
Am facut acasa filmulete cu Billy Blanks de pe youtube.
Ulterior nu am avut grijă la alimentatie si m-am îngrăşat.

Spor la slăbit!

quarc 27 oct 2013 09:59:42
Re: Cum slabesc la coapse?
 
Toata lumea vrea sa slabeasca doar intr-un singur loc. Din pacate genele dicteaza ordinea zonelor in care punem si din care scoatem. Asa ca, ce sa zic... abordeaza problema global ca sa iti maresti sanse de reusita.

Ah si orice te apuci sa faci, schimbarea trebuie sa fie pe viata,altfel te intorci de unde ai plecat.


q

ElenaelenaIrina 27 oct 2013 14:46:42
Re: Cum slabesc la coapse?
 
Citat:
Anterior postat de quarc (Post 1308732)
Toata lumea vrea sa slabeasca doar intr-un singur loc. Din pacate genele dicteaza ordinea zonelor in care punem si din care scoatem. Asa ca, ce sa zic... abordeaza problema global ca sa iti maresti sanse de reusita.

Ah si orice te apuci sa faci, schimbarea trebuie sa fie pe viata,altfel te intorci de unde ai plecat.


q
Noi, cand spunem ca vrem sa slabim intr-o anumita zona, defapt vrem sa zicem ca "Vrem sa slabim atat incat la o anumita zona sa se vada o schimbare". Sa-mi spuneti daca nu am dreptate... Sincer nu m-ar deranja sa slabesc de peste tot, dar as vrea sa fie o schimbare vizibila in acea zona:>.

quarc 27 oct 2013 18:25:55
Re: Cum slabesc la coapse?
 
Am inteles...

silviadm 31 oct 2013 08:16:42
Re: Cum slabesc la coapse?
 
cai ani ai daca nu te deranjeaza s zici?:D

deadcountess 31 oct 2013 16:37:04
Re: Cum slabesc la coapse?
 
Citat:
Anterior postat de ElenaelenaIrina (Post 1308774)
Noi, cand spunem ca vrem sa slabim intr-o anumita zona, defapt vrem sa zicem ca "Vrem sa slabim atat incat la o anumita zona sa se vada o schimbare". Sa-mi spuneti daca nu am dreptate... Sincer nu m-ar deranja sa slabesc de peste tot, dar as vrea sa fie o schimbare vizibila in acea zona:>.
Nu neaparat, eu de exemplu cand eram multumita de coapse eram prea slaba in rest.

Citat:
Anterior postat de Q88 (Post 1308581)
Buna!
Eu am slabit 9 cm la coapsă (de la 60 la 51) cu Tae Bo.
Am facut acasa filmulete cu Billy Blanks de pe youtube.
Ulterior nu am avut grijă la alimentatie si m-am îngrăşat.

Spor la slăbit!
Cate kg ai dat jos ca sa scazi 9 cm la coapse?

Citat:
Anterior postat de quarc (Post 1308127)
Daca te intreb de ce exact 5 cm o sa spui ca sunt carcotas.

Voi femeile trebuie sa aveti solduri si pulpe si fund.

De obicei exercitiile aerobice fac muschii sa se alungeasca.

Mananca sanatos si alearga!
Fiecare femeie are dreptul sa aleaga sa arate cum vrea ea nu cum zici tu ca trebuie sa arate. Cel mai probabil scopul celei care a deschis topicul este sa fie multumita de corpul ei nu sa o placi tu sau sa se incadreze in standardele altora in general.


Ora este GMT +2. Ora este acum 19:20:44.
Pagina 1 din 4 1 23 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO