De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
Discuta despre Am nevoie de ajutor! in cadrul subiectului De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?, parte din categoria Slabutele se ajuta; Citat:
Anterior postat de Slabuta
Am vazut ca sunt fete care se intreaba despre acest lucru. Am decis sa fac ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 iun 2011, 19:55:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
Citat:
Anterior postat de Slabuta
Am vazut ca sunt fete care se intreaba despre acest lucru. Am decis sa fac un subiect ca sa il vada toata lumea care o sa isi puna aceasta intrebare.
Un articol la americani zice asa, sursa e de la producatorii de biciclete eliptice si tot felul de echipamente sportive care afiseaza pe led-uri informatii despre caloriile consumate 
Caloriile la aceste aparate de sport sunt calculate pentru un om care are 70 kg
Pe site, la calculatorul de calorii, sunt afisate caloriile arse exact pentru greutatea pe care o aveti.
Ce inseamna acest lucru?!
Ca un om care are 50 de kg va arde mai putin decat un om de 70 de kg, iar un om care are peste 70 de kg va arde mai multe calorii ca unul de 70. |
E normal sa fie asa...Bicicleta mea e pt 100 de kg...deci e normal sa nu imi arate corect.Multumesc oricum pt ca ne lamuresti cu ce suntem nelamurite si multumesc mai ales pt existenta acestui site.Poate as fii renuntat din cauza stagnarii si ingrasarii din ultimele 4 luni,dar site-ul si fetele nu m-au lasat.Multumesc din inima... 
|
04 iun 2011, 19:58:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 iun 2011, 19:58:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
Citat:
Anterior postat de Delicious
Lejer intre 10-12,medium 11-13.(intr-o ora parcurg cam 11/12 km daca pedalez in timp ce ma uit la un film cu viteza schimbatoare intre 10-12).
Un exemplu :
Am facut 100 minute,am parcurs 20 km si dupa bicicleta am ars 350 calorii.Dupa un calculator 550 calorii.
|
Eu la o viteza de 30 km in medie,in 20 minute ,fac 10 km....pe la jumatate intensitatea..
|
04 iun 2011, 20:45:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
|
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Eu la o viteza de 30 km in medie,in 20 minute ,fac 10 km....pe la jumatate intensitatea..
|
Buna seara fetelor 
Trebuie sa va spun ca nicaieri nu veti gasi calcule la "sange". Fiecare om este diferit, se pot face estimari, singura diferenta intre estimari este sa cautati pe cele cu acuratete mai mare.
De obicei, acestea trebuie sa ia in calcul parametrii vostri (greutate, sex, inaltime...) si bineinteles sunt cu caracter informativ, calcul la calorie este imposibil.
Ideea este simpla, trebuie sa facem sport, caloriile se ard de la sine 
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
04 iun 2011, 20:57:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
am obs si eu ac e diferit. dar eu la sala, am si pt setari de greutate.
oricum eu nu fac constant. aceasi viteza. iar la banda cred ca e cu mile nu cu km.
ca eu alerg la 5,5 sau 6. pe cand la calculator, cel putin e 8 parca.
iar la eleptica consum mai multe calorii decat la banda. dar transpir mai mutl la banda. mi se pare mult mai greu. eu cred ca e dif si cat de intens faci is multe nivele, si multe tipuri de masinarii
__________________
inceputul e greu
|
04 iun 2011, 20:59:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
Citat:
Anterior postat de jessik
am obs si eu ac e diferit. dar eu la sala, am si pt setari de greutate.
oricum eu nu fac constant. aceasi viteza. iar la banda cred ca e cu mile nu cu km.
ca eu alerg la 5,5 sau 6. pe cand la calculator, cel putin e 8 parca.
iar la eleptica consum mai multe calorii decat la banda. dar transpir mai mutl la banda. mi se pare mult mai greu. eu cred ca e dif si cat de intens faci is multe nivele, si multe tipuri de masinarii
|
Intr-adevar, trebuie sa stii si la ce intensitate faci... ceea ce e destul de greu... pentru mine poate fi dificil pentru altcineva lejer...
Cel mai bine este sa ai un aparat pe care sa iti poti seta datele tale, iar in timp ce faci sport sa-ti monitorizeze pulsul.
LE: Dar, un astfel de aparat are si un pret pe masura... si oricum face tot o estimare...
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Ultima dată editat de Slabuta; 04 iun 2011 at 21:02:32.
|
04 iun 2011, 21:01:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 iun 2011, 21:04:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
Tocmai am editat mesajul si am specificat despre pret
Si am mai spus ca face tot o estimare, cu o acuratete mai mare ce-i drept, dar tot estimare ramane.
Deci, cateva procente de acuratete te costa milioane bune.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
04 iun 2011, 21:06:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
Asta e clar!Eh...important e sa facem sport si sa se si vada rezultatele.macar cu aproximatie sa stim cate calorii am ars
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 iun 2011, 21:06:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site?
Exact,asa zic si eu...miscarea conteaza...
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
dar trebuie sa sparg vreun magazin ceva sa am bani pt un asa aparat
