[loredana2200]

Buna seara fetelor! Cu capul plecat, ma intorc la voi! Mi-e tare tare rusine si merit o bataie cat mine de mare!!!! Ce sa zic?! Sa ma justific sau sa ridic capul si sa o iau de la inceput? Ce frumoasa era perioada in care slabisem aproape 16 kg.....am ajuns asa pe la vreo 56....ufff! Asta sa intampla acum cateva luni! Si poc poc cu bata-n balta.....am ajuns frumusel la 63 kg!!!
A fost o perioada tare haotica in viata mea....m-am angajat, m-am stresat, am avut examene....toate m-au cam dat peste cap....am inceput sa mananc, si sa mananc si uite unde am ajuns! Ce ma fac eu cu mine?
Va pup si sper sa ma re-primiti in casutele voastre si sa tineti de mine!

[roxy04]

Mult succes! care este planul de ,,bataie,, pentru kg in plus? la ce te-ai gandit?

[jenic]

Buna! Nici eu nu am intrat de mult timp in care am ajuns la performanta de 90 kg, de la 68-70 la carema mentineam de obicei. Vreau sa ma apuc de o diieta si cea mai potrivita pt mine crted ca e disociata 3+3 , care da rezultate la mine. Te sustin si iti doresc multa bafta ... si in scurt timp sa ne auzim cu vesti bune. SPOR LA SLABIT !!!!

[loredana2200]

Seara! Fetelor, de la 1 ianuarie am inceput sa ma tin serios de treaba si sa mananc sanatos! O sa tin din nou Dukan, asta mi se potriveste cel mai bine! Am dat 1 kg jos...si credeti-ma ca il simt!
Saptamana asta e asa de acomodare....o sa incep de luni! O sa-mi fie putin mai greu la servici...nu prea stiu ce si cum sa mananc...cum sa-mi repartizez mesele. O sa fie bine...eu asa presimt!
Va pup si spor la treaba!!!

[loredana2200]

Buna dimineata! Acum imi beau cafeluta si astept sa-mi fiarba ouale . O sa mananc 2 oua fierte cu piept de pui si un iaurt 0,1 %.
O zi buna va doresc!

[loredana2200]

Anterior postat de roxy04

Mult succes! care este planul de ,,bataie,, pentru kg in plus? la ce te-ai gandit?

Buna dimineata Roxy! Planul meu de "bataie" e dieta Dukan...putin personalizata! Tu ce modalitati ai, pe ce te exezi? Eu inca am probleme cu dulciurile....offff Doamne. Inca mai fur cate o prajitura, cate o bucata de cioco.
O zi buna sa ai si spor in lupta cu kg-mele!

[m_cris]

Hey ! Si eu tot Rina -perioada de acomodare sa zicem ...
Nu reusesc sa tin fara sa triesez, mai aleas la numeroasele petreceri din aceasta perioada. Plus ca, o data pe luna merg acasa, in vizita la parinti si imi este imposibil sa refuz

Macar e un inceput....
Sper sa slabim toate atat cat ne dorim!

[loredana2200]

Anterior postat de m_cris

Hey ! Si eu tot Rina -perioada de acomodare sa zicem ...
Nu reusesc sa tin fara sa triesez, mai aleas la numeroasele petreceri din aceasta perioada. Plus ca, o data pe luna merg acasa, in vizita la parinti si imi este imposibil sa refuz

Macar e un inceput....
Sper sa slabim toate atat cat ne dorim!

Asa sunt si eu....mai mereu trisez! Sunt atat de slaba in privinta asta....sper ca de data asta sa reusesc sa ma si mentin. Si eu am fost de sarbatori la ai mei si normal....cum sa nu mananc bunatati de la mama? Si daca nu as manca s-ar supara... Asa ca tot timpul ma "sacrific". Dar hai sa fim ambitioase si sa reusim ce ne propunem.
Spor la treaba!

[loredana2200]

ciao fetele! Ce mai faceti? Doamne de cand n-am mai dat pe aici....cu piciul meu e cam greu sa-mi gasesc timp! eu m-am pus pe slabit cu forte mari! De 2 saptamani fac insanity, mananc cat de cat sanatos, s-au dus deja 2 kg, dar inca sunt multa. Acum am 62 si imi doresc sa ajung macar la 55.
Lore ce mai faci? Cum e bebe? De frumos e frumos, e o minune, are niste ochisori de iti vine sa-i mananci!
cristina, am vazut ca te-ai casatorit, felicitari, esti foarte frumoasa viitoare mamica! Tot binele din lume!
Sper sa dau mai mult pe aici, sa ma mai inspir de la voi, sa-mi dati idei de papa, sa ne sustinem.

[roni]

Buna sunt noua in club, adica am mai avut o incercare esuata total, dar acum am inceput cu forte noi.
de o luna mananc sanatos, calculat si la ore fixe, ceea ce m-a ajutat sa dau 5 kg jos, sper la mai multe ca ma abtin de la orice, sunt o gurmanda convinsa.
E un inceput
Bafta la toata lumea