"Dulcele" in curele de slabire
Fetelor-Koketelor...cum faceti Voi???
Am rabdat o luna fara dulciuri, dar acum am ajuns la capatul rabdarilor....nu mai pot....vreau ceva dulce si bun....voi cum va salvati??? Ce putem minca in loc de "ciocolatele" sau "pajiturele", inafar de fructe coapte (mie nu-mi plac deloc)... :( Cum ramine cu ciocolata fara zahar, pe baza de Fructoza...are multisare calorii, dar e cit de cit sanatoasa sau nu prea ~X( |
Re: "Dulcele" in curele de slabire
mya, ai rezistat o luna. de ce nu te mai fortezi putin? doar nu vrei sa te arunci pe ele tocmai acum dupa atata efort. eu cand mie pofta de dulce dau atacul la fructe. important e sa am ceva in gura;)) si merge sa sti:) fa o salata de fructe:x tare bune e.
|
Re: "Dulcele" in curele de slabire
Stiti cum fac eu? Cand mi-e pofta de dulce, gust dulce! Dar putin de tot. Altfel...m-as simti pedepsita si nu mi-as mai respecta dieta.
|
Re: "Dulcele" in curele de slabire
Citat:
|
Re: "Dulcele" in curele de slabire
Citat:
|
Re: "Dulcele" in curele de slabire
Eu totusi nu am rezistat tentatiei si am mincat jumatate de placinta cu mar :( acum imi pare rau, dar kd mincam, imi parea ca ceva mai bun nu mai mincasem niciodata :D
Da, fructele sunt o alternativa Foarte buna, dar din pacate, am probleme cu intestinul si medicul mi-a interzis pt 2 saptamini legume si fructe in stare naturala :(, ca pn acum ma tineam bine cu merele...mmmm.....tare bune mai sunt [*23*] |
Re: "Dulcele" in curele de slabire
Citat:
Daca ti-a interzis in stare naturala,ai putea face mere la cuptor. http://forum.slabute.ro/retete-diete...oapte-275.html |
Re: "Dulcele" in curele de slabire
Sunt tot felul de alternative de ducliuri facute din fructe. Chiar erau niste sb pe aici cu deserturi delicioase cu fructe:
http://forum.slabute.ro/retete-diete...dure-3495.html http://forum.slabute.ro/retete-diete...lata-3428.html http://forum.slabute.ro/retete-diete...ight-3464.html http://forum.slabute.ro/retete-diete...vaci-3091.html http://forum.slabute.ro/retete-diete...nane-3233.html http://forum.slabute.ro/retete-diete...lute-3171.html Mie mi s-au parut ft interesante ideile si bune de aplicat cand iti e pofta. eu mai amestecam branza light de vaca cu cacao si indulcitor fara calorii si era tare buna pe post de dulce. |
Re: "Dulcele" in curele de slabire
Cred ca majoritatea femeilor au problema asta,dulcele,eu nu pot sa rezist fara sa gust o gura,daca imi e foarte pofta iau o bucatica de ciocolata si gata stop,daca nu as gusta m-as simti mult mai rau,important e sa stii sa te oprestii....uneori ma opresc dupa o gura,alteori termin bucata de prajitura,cum a zis cineva mai sus,recuperez prin sport,uneori si fructele sunt o alternativa.
|
Re: "Dulcele" in curele de slabire
Eu cand am pofta de dulce imi fac o mica crema din putin branzica 0,2%grasime (se poate si cu mai putina grasime:x) ,cu putina caca si miere ,dupa gust.
Este un desert simplu si cu putine kcal. :x Eu il ador. Si se poate pune si in congelator, si se face o mica inghetata:x |
Ora este GMT +2. Ora este acum 04:06:17. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.