De ce e rau sa fii subponderal?
 

Se pare ca am trecut pragul la subponderal si nu am ajuns inca la targetul de 55 de kg. Nu pot spune ca mi-as dori sa ma opresc aici pentru ca nu sunt multumita pe deplin de felul in care arat... Nu sunt un betisor, inca am destula carnita pe mine si ma intreb daca a fi clasat ca subponderal inseamna ca automat corpul tau nu e sanatos, ca se expuneunor riscuri? Iar daca as avea cu un kilogram in plus, ceea ce dupa IMC reprezinta greutatea normala, corpul meu s-ar face bine si fortos la loc?:) asta inseamna?
adica....cunosc multe tipe slabe, care sigur sunt subponderale si nu par sa fi dezvoltat o sensibilitate mai mare, nu sunt bolnavicioase...de ce e rau sa fii subponderal?

Re: De ce e rau sa fii subponderal?
 

hmmmmm... eu nu cred atata timp cat te simti bine in pielea ta :D......( dar nici sa ajungi sa cazi pe strada nu e bine )

Re: De ce e rau sa fii subponderal?
 

Depinde de multe lucruri, raportul de musculatura, osatura etc. Cum zicea si ali.. imp e sa te simti bine nu numai psihologic dar si fizic. Daca vezi ca nu ai suficienta energie e un semnal de alarma ca nu e chiar ok. Tine cont ca nu toti suntem la fel. Greutatea ideala e exact ideala dar depinde de ff multi factori.
Mai degraba lucreaza prin sport zonele care nu-ti plac decat sa slabesti foarte mult si sa ramai tot cu probleme estetice.
Ps sacul de oase nu mai e chiar la moda. Cam inteapa :D

Re: De ce e rau sa fii subponderal?
 

Draga huhu,

In primul rand, ai grija cu target-ul pe care ti-l impui, ca sa nu cazi in capcana anorexiei -- de care sufar si eu acum. La inaltimea ta cred ca ai o greutate foarte buna acum: pui niste poze ca sa vedem?

Si eu am fost subponderala, iar logodnicul meu e foarte subponderal. Chiar daca mananca destul de mult in fiecare zi, e destul de lipsit de energie: are nevoie sa doarma foarte, foarte mult, iar organismul lui nu rezista de exemplu schimbarilor bruste de temeperaturi. De asemenea, ii e greu sa reziste la mare presiune -- din cauza studiilor, de exemplu -- nu rezista la temperaturi scazute (de exemplu nu poate innota decat daca e f.f.f. cald, pentru ca altfel il apuca tremuratul din cauza apei) si nici la temperturi f. ridicate. Nu poate face sport de rezistenta, e dureros pentru el sa sada jos mult timp, e dureros sa doarma pe o parte pentru ca se lovesc oasele de la genunchi unul de altul, sau mai rau se freaca muschiul de oasele foarte tari.

Ca sa nu spun ca majoritatea hainelor sunt greu de purtat, pentru ca arata fix ca o victima al unui lagar de infometare...

Asta nu inseamna ca la toti pragul subponderabilitatii e acelasi, dar ar trebui sa te gandesti la problemele acestea daca vrei sa mai slabesti.

Cu mult drag,
Cristina

Re: De ce e rau sa fii subponderal?
 

Cris,din pacate Huhu nu mai scrie la noi de ceva timp,dar sunt sigura ca ar fi apreciat raspunsul tau.Tin minte ca avea si ceva poze,inca nu era subponderala,arata chiar bine.

Re: De ce e rau sa fii subponderal?
 

Cel mai mult conteaza cat de subponderal esti. Adica una e sacul de oase si una e o persoana care arata normal dar la calcule iese subponderala.
Din pacate noi oamenii avem tendinta de a fi prea categorici, prea usor tragem linii, prea usor impartim cazurile in functie de liniile pe care le tragem fara sa tinem cont de nuante.
Cu 1-2-3kg sub normal nu patesti mai nimic la fel ca si in cazul unui "supraponderal" care are 1-2 sau 3 kg in plus.
:-? Parerea mea