forum.slabute.ro - Gresesc daca schimb dieta?

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Am nevoie de ajutor! (http://forum.slabute.ro/nevoie-ajutor/)

- - Gresesc daca schimb dieta? (http://forum.slabute.ro/nevoie-ajutor/gresesc-daca-schimb-dieta-9784.html)

Gresesc daca schimb dieta?

Buna slabutelor!
Dupa cateva luni bune in care nu am mai prea slabit (adica am mai dat cativa centimetrii de la talie si solduri si am mai dat 2-3 kg), ma gandesc ca ar fi timpul sa schimb dieta mea. "Dieta mea" nu e una cu reguli scrise de altcineva ci cu regulule mele, adaptata dupa stilul meu de viata...defapt e un stil de viata. E adevarat ca am lasat-o si eu mai moale si am mai mancat si alimente pe care in timpul in care am slabit nu le mancam dar acum e vara si eu una vara asta mi-am propus sa mai dau jos de la abdomen.
Credeti ca gresesc daca trec la o alta dieta?
Si daca e o idee buna, care o recomandati ca fiind cea mai buna si care da rezultate relativ repede nu peste 2 luni...?

Re: Gresesc daca schimb dieta?

Buna :)
Felicitari pentru kg slabite pana in prezent!Spui ca vrei sa mai dai jos de la burtica..:-? Cred ca dieta South Beach ar fi cea mai potrivita pentru asta desi e cam greu de tinut acum pt ca in prima faza trebuie sa renunti la fructe ( si suntem in plin sezon).Daca nu ai facut sport pana acum, eu zici sa incerci ceva usor totusi iar daca esti o practicanta constiintioasa, schimba tipurile de exercitii pentru un moment!

Re: Gresesc daca schimb dieta?

Citat:

Anterior postat de fllory (Post 730992)

Daca ai reusit sa dai jos atat de mult sigur e ok dieta ta. Dar bineinteles, oricand e loc de o schimbare, problema ca "cea mai buna dieta" nu exista in practica, depinde de organismul fiecaruia ce dieta da rezultate. Oricum dietele care promit rezultate rapide nu sunt recomandate.