Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gresesc daca schimb dieta?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 21 iul 2011, 17:30:32
fllory's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 oct 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 24
Dieta: este o dieta creata de mine...
Date: 163cm, 71kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Gresesc daca schimb dieta?

Buna slabutelor!
Dupa cateva luni bune in care nu am mai prea slabit (adica am mai dat cativa centimetrii de la talie si solduri si am mai dat 2-3 kg), ma gandesc ca ar fi timpul sa schimb dieta mea. "Dieta mea" nu e una cu reguli scrise de altcineva ci cu regulule mele, adaptata dupa stilul meu de viata...defapt e un stil de viata. E adevarat ca am lasat-o si eu mai moale si am mai mancat si alimente pe care in timpul in care am slabit nu le mancam dar acum e vara si eu una vara asta mi-am propus sa mai dau jos de la abdomen.
Credeti ca gresesc daca trec la o alta dieta?
Si daca e o idee buna, care o recomandati ca fiind cea mai buna si care da rezultate relativ repede nu peste 2 luni...?
fllory, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2500 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1983 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 21 iul 2011, 21:47:33
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 22
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Gresesc daca schimb dieta?

Buna
Felicitari pentru kg slabite pana in prezent!Spui ca vrei sa mai dai jos de la burtica.. Cred ca dieta South Beach ar fi cea mai potrivita pentru asta desi e cam greu de tinut acum pt ca in prima faza trebuie sa renunti la fructe ( si suntem in plin sezon).Daca nu ai facut sport pana acum, eu zici sa incerci ceva usor totusi iar daca esti o practicanta constiintioasa, schimba tipurile de exercitii pentru un moment!
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 09:04:30
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 57.8kg
Mesaje: 4.112
Aprecieri acordate: 676
Am fost apreciat(a) de 557 ori in 397 mesaje
Implicit Re: Gresesc daca schimb dieta?

Citat:
Anterior postat de fllory Vezi mesajul
Buna slabutelor!
Dupa cateva luni bune in care nu am mai prea slabit (adica am mai dat cativa centimetrii de la talie si solduri si am mai dat 2-3 kg), ma gandesc ca ar fi timpul sa schimb dieta mea. "Dieta mea" nu e una cu reguli scrise de altcineva ci cu regulule mele, adaptata dupa stilul meu de viata...defapt e un stil de viata. E adevarat ca am lasat-o si eu mai moale si am mai mancat si alimente pe care in timpul in care am slabit nu le mancam dar acum e vara si eu una vara asta mi-am propus sa mai dau jos de la abdomen.
Credeti ca gresesc daca trec la o alta dieta?
Si daca e o idee buna, care o recomandati ca fiind cea mai buna si care da rezultate relativ repede nu peste 2 luni...?
Daca ai reusit sa dai jos atat de mult sigur e ok dieta ta. Dar bineinteles, oricand e loc de o schimbare, problema ca "cea mai buna dieta" nu exista in practica, depinde de organismul fiecaruia ce dieta da rezultate. Oricum dietele care promit rezultate rapide nu sunt recomandate.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
ajutor, calorii, dieta, gresesc, sanatos, schimb, sfaturi, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Cum imi schimb parola? bybysor Forum 6 30 iul 2013 12:39:59
Cat de grav este daca am zile de abateri de la dieta? Roxalia Am nevoie de ajutor! 22 26 ian 2012 12:09:24
Vreau sa schimb data nasterii roxana1985 Forum 30 10 oct 2011 16:23:57
Nu stiu unde gresesc... animis Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 225 27 apr 2011 08:30:59
Unde gresesc? irinat Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 1 - 10 (kg) 27 09 nov 2009 15:14:55

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole