[jessik]

eu nu inteleg. ce vrei s amai slabesti.. la inaltimea ta esti slaba..
e adevarta ca dulcele in excaes sau prajelile fac rau... dar niic sa mori de foame.. si da e mai bine sa mananci paine neagra cu ceva decat sa mori de foame.
sunt tot felul de sendvisuri sanatoase, iti faci cu adovado, cu rosii, castraveti, salata, cine se uita in mancarea ta? si dc sa nu mananci si elgume.. iti pasa de ce zic altii..? sunt caserole de plastic.. sunt tot felul.. daca te interesezi sa mananci sanatos.. nu te juca cu stomacul tau.. nu e bine sa stai flamanda. deloc.
si un desert o data pe sapt e ok.. sau chiar sunt si dulciuri mai sanatoase.. biscuiti, sau batoane de cereale..

[specchio]

Am citit subiectul asta si as avea cateva intrebari pt Karenina:

1. Ce inseamna dietetic din punctul tau de vedere?
2. De ce nu mananci grasimi ?
3. Cunosti efectul pe termen lung al lipsei grasimilor din alimentatie?
4. Ce-ti doresti :sa fii mai slaba cu 3 kg sau sa ai mai putina grasime pe tine si un corp mai tonifiat? Cum ti-ai propus sa iti indeplinesti scopul?
5. Sanatatea pe ce plan e intre preocuparile tale (incearca sa raspunzi privind lucrurile pe termen scurt si pe termen lung)?

Scopul intrebarilor mele e sa te ajute (poate) sa intelegi ce-ti doresti cu adevarat si cam ce plan ai/sau ai dori sa ai pentru a-ti atinge scopul. In rest toate bune si sanatate ca-i mai buna decat toate

Pentru mine e evident de ce nu slabesti/ nu slabeai pe la inceputul subiectului asta...