Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Mi-e frica sa mananc :(

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 24 iun 2011, 12:10:41
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Problemee!

Citat:
Anterior postat de Alexee Vezi mesajul
Buna fetelor! Vin a va scrie..cautand ajutorul vostru. Iar am luat-o pe carari la plimbare..am slabit 20 de kg in 3 luni prin infometare. Initial am inceput cu mancat lejer, dieta lejera, mancam paine cu secara, carnita, cereale, lapte, sport..si acum am ajuns sa mananc 200 de calorii pe zi(o salata dintr-o lingura de branza de vaci, o rosie, un sfert de ardei gras si un iaurt mic degresat). Am plecat de la 88 de kile si am ajuns la 68 la o inaltime de 170 de cm. A inceput sa-mi cada parul foarte, foarte tare (il am foarte des, firul aspru)..si sunt foarte panicata..sunt fericita ca sunt slaba..e a doua oara cand slabesc..(acum doi ani am slabit 36 de kg luand Reductil si murind de foame + sport), acum am reusit fara Reductil. Fetelor..sunt obsedata de mine..pana si noaptea ma gandesc la ce voi manca a doua zi..si cam la o saptamana/doua am episoade de mancat compulsiv, ma indop cu ORICE prind in mana si in momentele alea ma simt de parca-s in Rai, dupa care ma simt foarte rau..si am sentimente de vinovatie grava..si ma pedepsesc cu infometare crunta si sport in exces. Am ajuns destul de grav daca sunt atat de obsedata de mine.. Toata viata am avut probleme cu greutatea. (Am 19 ani, anul I de facultate, o sesiune-n spate, stres si multa deprimare). Sunt intr-o depresie continua, dar in acelasi timp mandra de reusitele mele..Mi-e teama sa mananc "normal"..am impresia ca si daca mananc un mar ma ingras..eu ce fac in viitor? Iar mananc normal si ajung la 90 de kg? Asimilez foarte usor..nu inteleg..Nu stiu cu cine sa mai discut..sfaturi primesc zilnic..dar mintea-mi zice sa NU mananc..si eu NU mananc..sunt foarte foarte anemica (si daca ma ridic de pe scaun, trebuie sa ma tin de ceva sa nu pic)..Vreau sa ajung la 58 de kg si ma opresc din slabit..incerc sa mananc normal..dar mai am 10 kg de dat..
Cea mai buna varianta ar fi sa investesti intr-o consultatie la un nutritionist (e scump dar crede-ma, merita, e vorba de sanatatea ta si aspectul corpului tau pe multi ani de-acum inainte). Spune-i medicului si despre frica de mancare si tendinta de a manca prea putin. Si eu am fost in adolescenta cam in situatia ta si din cauza riscului de a manca prea putin, am primit de la nutritionist o dieta fixa si m-am straduit sa mamanc TOT ce scria acolo. La inceput mi-a fost groaza, ca dieta primita implica cel putin dublu cat mancam eu inainte, dar a fost ok, nu m-am ingrasat, si ...surpriza...am inceput sa slabesc.

Nu mai fa experimente pe corpul tau cu medicamente si cure extreme. E foarte greu sa refaci un organism distrus. Ai grija de tine
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #22 (permalink)  
Vechi 24 iun 2011, 12:44:10
graceGrand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Un mix cu ce-i mai bun din fiecare
Date: 151cm, 45kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Problemee!

Citat:
Anterior postat de Alexee Vezi mesajul
Buna fetelor! Vin a va scrie..cautand ajutorul vostru. Iar am luat-o pe carari la plimbare..am slabit 20 de kg in 3 luni prin infometare. Initial am inceput cu mancat lejer, dieta lejera, mancam paine cu secara, carnita, cereale, lapte, sport..si acum am ajuns sa mananc 200 de calorii pe zi(o salata dintr-o lingura de branza de vaci, o rosie, un sfert de ardei gras si un iaurt mic degresat). Am plecat de la 88 de kile si am ajuns la 68 la o inaltime de 170 de cm. A inceput sa-mi cada parul foarte, foarte tare (il am foarte des, firul aspru)..si sunt foarte panicata..sunt fericita ca sunt slaba..e a doua oara cand slabesc..(acum doi ani am slabit 36 de kg luand Reductil si murind de foame + sport), acum am reusit fara Reductil. Fetelor..sunt obsedata de mine..pana si noaptea ma gandesc la ce voi manca a doua zi..si cam la o saptamana/doua am episoade de mancat compulsiv, ma indop cu ORICE prind in mana si in momentele alea ma simt de parca-s in Rai, dupa care ma simt foarte rau..si am sentimente de vinovatie grava..si ma pedepsesc cu infometare crunta si sport in exces. Am ajuns destul de grav daca sunt atat de obsedata de mine.. Toata viata am avut probleme cu greutatea. (Am 19 ani, anul I de facultate, o sesiune-n spate, stres si multa deprimare). Sunt intr-o depresie continua, dar in acelasi timp mandra de reusitele mele..Mi-e teama sa mananc "normal"..am impresia ca si daca mananc un mar ma ingras..eu ce fac in viitor? Iar mananc normal si ajung la 90 de kg? Asimilez foarte usor..nu inteleg..Nu stiu cu cine sa mai discut..sfaturi primesc zilnic..dar mintea-mi zice sa NU mananc..si eu NU mananc..sunt foarte foarte anemica (si daca ma ridic de pe scaun, trebuie sa ma tin de ceva sa nu pic)..Vreau sa ajung la 58 de kg si ma opresc din slabit..incerc sa mananc normal..dar mai am 10 kg de dat..


Singura cale de iesire din aceasta situatie este mai intai sa constientizezi ca ai o problema,care e aceea si apoi sa ceri ajutorul de care ai nevoie....
Din simptomele descrise de tine,pari sa ai anorexie combinata cu bulimie,sau in orice caz-un tip de tulburare de alimentatie.
Pentru astea ai nevoie de ajutor specializat,NU astepta sa treaca de la sine ca nu o sa se intampla,NU te increde in vointa ta caci de cele mai multe ori nu iti ajunge....asa cum bolnavul de alzheimer poate vrea sa se faca bine dar fara tratament nu poate,asa e si in cazul tulburarilor de alimentatie....
TE ROG ia in considerare mesajul meu,exista sute de fete si femei in intreaga lume care MOR din asa ceva...si nu,nu sunt proaste,delasatoare,lipsite de ambitie sau orice altceva...pur si simplu e o boala si inca una destul de complexa si extrem de periculoasa....


Sper sa auzim numai de bine de la tine,iti tin pumnii stransi pt k stiu prin ce treci...
graceGrand, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1465 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 948 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 432 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Regulament; 24 iun 2011 at 13:52:18. Motiv: Link extern
Răspuns cu citat
  #23 (permalink)  
Vechi 24 iun 2011, 15:18:03
Alexee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 32
Date: 170cm, 80kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mi-e frica sa mananc :(

Multumesc mult fetelor..conteaza mult fiecare cuvintel pe care mi-l scrieti..O sa cer ajutor..sunt constienta de ce fac..si sunt constienta si de ce mi se poate intampla..doar ca subconstientul zice sa NU mananc..si eu asta fac..chiar daca iau in calcul problemele ce ma asteapta. Oricum, azi am tinut capul sus datorata vorbelor voastre..
Alexee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1852 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1335 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #24 (permalink)  
Vechi 27 iun 2011, 01:19:54
Alexee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 32
Date: 170cm, 80kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mi-e frica sa mananc :(

Vineri iar am avut un episod de mancat compulsiv..am mancat intr-o ora..cam 1200 de calorii..si sambata si duminica am mancat in jur de 300 de calorii toata ziua..si ma simt bine..nu mi-e foame sau ceva..doar sunt putin ametita..dar fericita in acelasi timp..
Alexee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1852 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1335 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #25 (permalink)  
Vechi 27 iun 2011, 10:12:26
graceGrand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Un mix cu ce-i mai bun din fiecare
Date: 151cm, 45kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mi-e frica sa mananc :(

Da,astea sunt simptomele tipice pentru anorexie,iar faza de ieri e un episod de mancat compulsiv....
Eu zic sa nu mai amani vizita la medic Cu cat avanseaza "boala" cu atat iti va fii mai greu sa te vindeci...
O sa fie bine,daca vrei si faci tot ce tine de tine sa depasesti problemele astea....exista vindecare,asta e cel mai important.Si sa stii ca nu tu esti vinovata,nu tu ai ales sa fii bolnava
Multa multa sanatate,iti doresc....
graceGrand, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1465 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 948 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 432 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #26 (permalink)  
Vechi 11 aug 2011, 21:44:21
Alexee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 32
Date: 170cm, 80kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mi-e frica sa mananc :(

1.Mi se pare ca m-am ingrasat ca naiba, am impresia ca toate crapa pe mine.
2. Imi detest soldurile, le-as taia in orice moment.
3. Urasc ca ai mei aproape ma obliga sa mananc.
4. 2-3 zile mor de foame, nu mananc NIMIC decat 2 piersici, si a 4-a zi mananc seara pe la 7-8 ca ultimul om..gen 2500 de calorii..pana simt ca pocnesc si a 5-a zi o iau de la capat cu foamea. Si-n zilele-n care nu mananc..pana si 150-200 de calorii mi se par enorme pentru corpul meu. Nu vad niciun om din jurul meu care sa observe altceva cand ma vede, decat: "Esti prea slaba. Ba nu! Esti prea grasa. Slabeste! Prea slaba. Mananca!" Aud asta zilnic, de la toti oamenii care ma inconjoara. Si eu ce fac? Cum traiesc? Am un jurnal in care scriu doar in zilele-n care am episoade de mancat compulsiv. Si-n ceea ce scriu ma jignesc si mi-e sila de mine. Ma simt un animal care si-a pierdut controlul. Poate ca asta si sunt..Ma uit in oglinda si vad o vaca grasa. Imi imaginez ca iau un cutit si-mi tai carnea, ma sculptez, ma las doar piele si os..Constientizez ca am probleme..probleme urate..si nu-i bine deloc..dar nu ma pot controla. Cred ca daca ajung iar la 90 de kg, innebunesc de-a binelea.
Alexee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1852 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1335 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Alexee; 11 aug 2011 at 21:48:15.
Răspuns cu citat
  #27 (permalink)  
Vechi 12 aug 2011, 15:45:11
graceGrand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Un mix cu ce-i mai bun din fiecare
Date: 151cm, 45kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mi-e frica sa mananc :(

Stiu ca o sa sune dur ce spune da....de ce Doamne iarta-ma mai stai pe chat sa ne spui cate prostii faci? Ti-au spus si alte persoane,ti-am spus si eu de 3 ori k ai o boala si ai nevoie de tratament....astepti sa te ia ambulanta dupa un infarct?Astepti sa pici pe strada si sa te adune parintii sa te duca la spital? Sau ai impresia ca noi te putem trata virtual prin vorbe bune?Pentru ca nu o sa se intample....
Sunt constienta ca iti e rau,foaaarte rau....siu frica....si poate rusine....k nu vrei sa mergi la medic sa-i spui ce probleme ai.
Dar daca ne descrii noua,nu te putem ajuta cu nimic.ai nevoie de un ajutor specializat.Daca mai astepti mult nu faci decat sa astepti sa ti se agraveze problema.Vrei sa iti fie mai bine??Vrei o viata normala?Daca da trebuie sa-ti aduni toate fortele si sa mergi la doctor.Trebuie sa le spui parintilor prin ce treci si sa le ceri ajutorul.Stiu ca iti e rusine,dar daca te gasesc lesinata prin casa intr-o zi,nu o sa te simti mai bine pe urma.
Asa ca,aduna-ti fortele....pt k ambitie si putere ai,toate slabutele te sustinem si asteptam sa ne spui k ai facut primul pas spre recuperare.Nu asepta sa treaca de la sine,pt k nu o sa se intample
graceGrand, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1465 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 948 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 432 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #28 (permalink)  
Vechi 12 aug 2011, 16:57:23
simocasandra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: turda, Romania
Vârsta: 31
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 160cm, 71.6kg
Mesaje: 608
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mi-e frica sa mananc :(

Scumpa mea te sfatuiesc sa mergi la un nutritionist sai povestesti despre toto ce tise petrece apoi mergi la un pshiolog scumpo numi bat joc de tn dar parerea mea e k ai devenit anorexica(obsedata de a slabi vazandute mereu grasa si crezand k si de la un pahar cu apap faci burtica ) Am avut o colega de genu asta si nu ia putut face nimeni nimik ....dar uh cred k mai ai sanse dak esti constienta k nu e bn ce faci te rog scuzama dak team jignit
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
infometare, mananc mult, pastile, reductil, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, yo-yo

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole