forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Am nevoie de ajutor! (http://forum.slabute.ro/nevoie-ajutor/)
-   -   Puncte Weight Watchers (http://forum.slabute.ro/nevoie-ajutor/puncte-weight-watchers-3608.html)

andreeadea 25 apr 2010 10:42:59

Puncte Weight Watchers
 
Buna. Am si eu o intrebare: pt weight watchers punctele se acorda pentru fiecare 100 de grame de produs (asa cum e postat pe acest site) sau pt mai putin( de ex o lingurita, 10 grame) asa cum am vazut in alte locuri. Sunt cam confuza :-/ si as dori sa stiu cum e mai bine. Multumesc

mitzy 25 apr 2010 11:06:09

Re: Slabutele noi, care trebuie ajutate!
 
Citat:

Anterior postat de andreeadea (Post 164457)
Buna. Am si eu o intrebare: pt weight watchers punctele se acorda pentru fiecare 100 de grame de produs (asa cum e postat pe acest site) sau pt mai putin( de ex o lingurita, 10 grame) asa cum am vazut in alte locuri. Sunt cam confuza :-/ si as dori sa stiu cum e mai bine. Multumesc

Buna Andreeadea si bine ai venit pe forum.Eu tin WW si am sa incerc sa iti raspund ,sper sa nu ma insel,daca e ,ne mai corecteaza Slabuta,super moderatoarea noastra;)
Aici, Weight Watchers gasesti punctele pt 100 g pt un produs nu 10 gr ,1 lingurita. Mai exista un tabel dar eu nu ma iau dupa el aici, http://forum.slabute.ro/pregatirea-s...post13776.Este un doc. in format pdf dar sincer mi se pare cam nerealist fata de primul link pe care ti l-am dat.
Si, daca tot te-ai hotarat sa tii WW, te asteptam cu drag sa "dansezi' (slabesti) in clubul nostru WW ,aici: http://forum.slabute.ro/dieta-weight...-come-947.html
Multa bafta!>:D<

andreeadea 25 apr 2010 11:44:07

Re: Slabutele noi, care trebuie ajutate!
 
Multumesc Mitzy pt raspuns. inca o intrebare: tu de cand tii dieta aceasta si cat ai reusit sa slabesti?:D

mitzy 25 apr 2010 12:17:51

Re: Slabutele noi, care trebuie ajutate!
 
Citat:

Anterior postat de andreeadea (Post 164528)
Multumesc Mitzy pt raspuns. inca o intrebare: tu de cand tii dieta aceasta si cat ai reusit sa slabesti?:D

Nu ai de ce sa imi multumesti,suntem aici sa ne ajutam una pe cealalta;)
eu tin aceasta dieta din 8.04.2010 si am slabit aproximativ 4,5 kg.Spun aproximativ pt ca atunci cand am inceput dieta WW nu aveam cantar.Oricum si orice ar zice oricine, mie dieta asta este singura care imi prieste si singura de care ma pot tine.:)

Slabuta 25 apr 2010 12:22:23

Re: Puncte Weight Watchers
 
Da, Mitzy te-a indrumat bine.

Pe site, adica aici Weight Watchers, sunt puncte WW pentru 100 gr. :)

Youlightupmyworld 01 ian 2013 14:34:01

Nu sunt sigura
 
Pai pentru ca tot am intrat intr-un an nou si vreau cu disperare ca anul acesta sa dau jos 38 kg :( m-am gandit sa incerc cu weight watcher.
1.sex:
f = 7p, b = 15p
2. varsta:
18-20ani=5p
21-35=4p
36-50=3p
3.greutate:
100-109kg=10p
90-99kg=9p
80- 89kg=8p
70-79kg=7p
60-69kg=6p
50-59kg=5p
4.inaltime:
sub 1,60=1p
peste 1,60=2p
5.activitatea zilnica:
-daca stati majoritatea timpului=0p
-majoritatea timpului stat in picioare=2p
-majoritatea timpului in miscare=4p
-munca obositoare=6p
Deci ar veni 7+5+9+2+...(problema este: cat pun la punctul 5 pentru ca fac sport de 3 ori pe saptamana iar in zilele celelalte le petrec stand, pentru ca sunt la scoala si nu prea am timp - ma gandeam sa pun jumate de punct sau chiar 1) Voi ce ziceti?
Si ceva un pic off topic: credeti ca ar fi mai bine sa incerc cu Rina 90, sau sa raman la Weight Watchers. Multumesc.

Youlightupmyworld 02 ian 2013 19:10:57

Re: Nu sunt sigura
 
Nu stie nimeni?


Ora este GMT +2. Ora este acum 10:20:44.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO