Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Retentie de apa!!!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 06 mai 2010, 00:41:13
TheMilady's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 54.4kg
Mesaje: 95
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Retentie de apa!!!

Buna fetelor, de ceva timp am probleme cu retentia de apa din pacate nu stiu la ce sa mai apelez, rar luam cate un furosemid si ma simteam extraordinar, dar stiu ca nu e cea mai buna optiune..cand merg la sauna transpir exagerat de mult, mai mult si decat persoanele mai plinutze ca mine..si tipa ce se ocupa de sauna zice ca sigurat retin mai multa apa ca alte persoane si sincer si eu simt acest lucru...stiti cumva vreun remediu pentru acest lucru? va multumesc, o seara placuta sa aveti.
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 06 mai 2010, 01:52:14
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Retentie de apa!!!

Citat:
Anterior postat de TheMilady Vezi mesajul
Buna fetelor, de ceva timp am probleme cu retentia de apa din pacate nu stiu la ce sa mai apelez, rar luam cate un furosemid si ma simteam extraordinar, dar stiu ca nu e cea mai buna optiune..cand merg la sauna transpir exagerat de mult, mai mult si decat persoanele mai plinutze ca mine..si tipa ce se ocupa de sauna zice ca sigurat retin mai multa apa ca alte persoane si sincer si eu simt acest lucru...stiti cumva vreun remediu pentru acest lucru? va multumesc, o seara placuta sa aveti.
Milady, ai putea sa ne scrii ce mananci tu intr-o zi?
O sa iti explic dupa, de ce te-am intrebat
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 06 mai 2010, 05:58:47
Red_Rose's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 28
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Retentie de apa!!!

retentia asta de apa nu cumva se caracterizeaza prin balonare si senzatia de plin mereu? daca e asa am si eu asta.Inainte aveam senzatia de plina in burta mai tare iar de cind tin dieta putin mi-a trecut insa oricum ma irita asa chestii ca niciodata nu ma vad reala ,doar dimineata sint cu burta dreapta,in timpul zilei oricit n-as minca si bea sint balonata.Am o sapt deja de cind nici un gram de sare nu adaug.Salatele si tot ce pregatesc eu nu adaug sare,e cam greu de la inceput dar ma deprind eu.Oricum multe alimente pregatite de mama sau cumparate au sare asa ca e imposbi8l de tot de exclus dar e bine macar pe aia in stare pura de exclus.O sa vad poate nu ma voi mai simti asa dupa un timp.
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1940 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1423 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 649 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 06 mai 2010, 05:59:06
TheMilady's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 54.4kg
Mesaje: 95
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Retentie de apa!!!

uite de exemplu diseara te poti uita la meniul meu, sau la celelalte meniuri introduse Crezi ca e vb doar de mancare? si ca nu are nici o legatura cu ceva organ aparte?
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 06 mai 2010, 08:48:15
DrIulia2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Retentie de apa!!!

Citat:
Anterior postat de TheMilady Vezi mesajul
Buna fetelor, de ceva timp am probleme cu retentia de apa din pacate nu stiu la ce sa mai apelez, rar luam cate un furosemid si ma simteam extraordinar, dar stiu ca nu e cea mai buna optiune..cand merg la sauna transpir exagerat de mult, mai mult si decat persoanele mai plinutze ca mine..si tipa ce se ocupa de sauna zice ca sigurat retin mai multa apa ca alte persoane si sincer si eu simt acest lucru...stiti cumva vreun remediu pentru acest lucru? va multumesc, o seara placuta sa aveti.

Ai probleme cu rinichii(insufiecienta renala)?Sau mananci prea sarat,alimentatie nesanatoasa(,zaharul, margarina, painea alba, bauturi alcoolice, prajeli )tromboflebita acuta,varice?
Uneori si administrarea unor medicamente poate fi cauza retentiei apei,o parte din anticonceptionale,corticosteroizi.


Apropo de meniu,nu mi-a placut(covrigei,baton Fibrobar)lipsesc nutrientii esentiali.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 06 mai 2010, 13:50:58
Monikutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 32
Date: 162cm, 62.4kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Retentie de apa!!!

Eu am aceasta problema de cand m-am lasat de fumat, de 6 luni. M-am si ingrasat f mult si in mare parte kilogramele sunt doar apa retinuta in organism. De ani de zile beau f multa apa, cam 3-4 litri pe zi, chiar 5 in zilele de vara. Acum beau frecvent ceaiuri diuretice si incerc sa fac cat mai mult sport dar fara rezultate extraordinare... De o saptamana am descoperit rabarbura (rabarba, lebar, rubarba sau cum i-o mai zice prin diferitele zone ale tarii). O tai bucatele, o fierb un minut si ala e compotul neindulcit care la mine a facut minuni. Mi-a reglat perfect si tranzitul intestinal si eliminarea apei. Daca problema persista ar trebui sa consulti un medic, eu din specialist in specialist am ajuns la un cardiolog care in urma unei ecografii la inima mi-a spus ca am o malformatie care abia acum a inceput sa se manifeste prin tahicardie si retineri mari de apa. Tahicardia mi-a tratez cu pastile, e ok, dar retinerile de apa... cu rabarbura Deja mi-am umplul congelatorul cu pungute cat pentru un an
Oricum, este clar ca ceva determina retentia de apa, trateaz-o ca e neplacuta dar incearca sa cauti mai bine sursele ei si scapi de ea de tot
Mult succes si daca ai o piata pe langa tine cauta rabarbura, acum e sezonul ei si nu tine mult, costa cam 1-2 lei o legatura din care iti faci cam 3 litri de compot/ceai - cum vrei sa-i spui
Monikutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2043 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1526 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 06 mai 2010, 18:40:15
ianna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Retentie de apa!!!

DrIulia are dreptate !

eu nu as intarzia cu verificarile medicale/analizele. Stiu caz care pe sistem nervos retine multa apa (evident nu e cazul tau) si lunar trebuie sa se interneze in spital (deci nu neglija).
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1224 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 06 mai 2010, 23:25:30
TheMilady's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 54.4kg
Mesaje: 95
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Retentie de apa!!!

am ceva nisip la rinichi si am senzatia de urinare ff des mai ales noaptea..mai mananc seminte uneori dar nu cred ca din cauza aia sa fac asa o retentie..+ ca de ceva timp desi fac sport si nu mananc seara tot nu slabesc, de mancat trebuie sa recunosc ca manac destul de aiurea mai ales dupamasa dar nu stiu cum sa fac sa mananc ok..de ceva timp sunt tare stresata si cred ca de aia nu pot manca corect
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 07 mai 2010, 00:08:38
ali_lumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Retentie de apa!!!

Fara suparare, dar din cate m am uitat le meniul tau , ce papi tu acolo , nu-i deloc sanatos, si in ritmul asta nu stiu cat te va ajuta sa slabesti..
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1864 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1347 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1606 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 07 mai 2010, 06:01:37
TheMilady's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 54.4kg
Mesaje: 95
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Retentie de apa!!!

da, stiu am unele zile in care mananc tare aiurea, dar am si zile in care mananc sanatos: adica piept pui la gratar fructe,doar ca dimineata nu pot sa renunt la fibrobar oricum eu alerg 45 de minute zilnic si fac exercitii de intretinere...deci si daca as manca mai aiurea tot ar trebui sa dau jos cat de cat
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
apa, retentie, retentie apa, transpiratie

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Cum contorizez apa bauta? Corra Calculator Nutritional 16 23 nov 2011 12:16:25
Hidratarea corpului -necesarul de apa Adella Alimentatia 20 10 nov 2011 22:37:41
Apa plata cu lamaie savu_oana2007 Alimentatia 12 01 nov 2011 20:46:54
Apa minerala este indicata intr-o cura de slabire? Maria.Florian Pregatirea pentru slabire 6 20 iun 2011 19:00:37
Ce parere aveti despre chefirul de apa? siu Alimentatia 16 14 mar 2010 07:45:05

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole