Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Se poate slabi in kg dar nu si in cm?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 08 iul 2010, 23:45:18
karmara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2009
Locaţie: Brasov/Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Nutritionist
Date: 172cm, 71.9kg
Mesaje: 352
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Question Se poate slabi in kg dar nu si in cm?

Invers am mai auzit, sa slabesti in cm dar nu in kg, din cauza cresterii masei musculare probabil.

Dar asa? Sau am innebunit eu..
Adica am slabit in ultimele 3 sapt si ceva vreo 3 kg si nici un cm in minus, de nicaieri. Nici macar jumate de cm.

Si plus ca iau ColonHelp si am scaun zilnic, spre deosebire de inainte cand aveam la 4 zile. Adica macar din cauza asta sa fi dat de la nivelul burtii vreun cm, dar nu!

Chiar nu inteleg...

Am facut si sport in ultima saptamana, de toate: inot, tae-bo, dans.
__________________
Jurnalul meu
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 09 iul 2010, 00:13:02
NeutriD's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuţ în trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 mai 2010
Locaţie: Bucharest, Romania
Vârsta: 31
Date: 180cm, 80kg
Mesaje: 13
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Se poate slabi in kg dar nu si in cm?

Kilograme in minus, nu inseamna neaparat centimetri in minus. Poti sa slabesti dar in acelasi timp sa iti maresti masa musculara, in cazul barbatilor si sa iti tonifiezi si sculptezi corpul prin fitness si alte exercitii in cazul femeilor.

Nu poti sa slabesti intr-o anumita zona.

Ai rabdare si rezultatele nu vor intarzia sa apara chiar daca au trecut 3 saptamani, asa cum ai specificat.


P.S. Nu prea e bine sa ai scaune foarte dese pentru ca corpul se dezhidrateaza si aici intervin alte probleme. Eu sunt impotriva "medicamentelor" in genul ColonHelp.

Consuma multe fibre daca ai probleme cu digestia.
__________________
No pain, no gain!.!
NeutriD, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
NeutriD, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Extem activ, este de 3376 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2859 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 09 iul 2010, 00:27:46
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 34
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Se poate slabi in kg dar nu si in cm?

Stai linistita. Si eu patesc la fel. Sunt saptamani si saptamani. Asta inseamna ca ai eliminat doar apa si facand sport ti s-au mai umflat un piuc muschii. Se vor duce ei si cm. Pup!>:d<
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1669 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 09 iul 2010, 00:31:39
karmara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2009
Locaţie: Brasov/Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Nutritionist
Date: 172cm, 71.9kg
Mesaje: 352
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Se poate slabi in kg dar nu si in cm?

Citat:
Anterior postat de NeutriD Vezi mesajul
Kilograme in minus, nu inseamna neaparat centimetri in minus. Poti sa slabesti dar in acelasi timp sa iti maresti masa musculara, in cazul barbatilor si sa iti tonifiezi si sculptezi corpul prin fitness si alte exercitii in cazul femeilor.

Nu poti sa slabesti intr-o anumita zona.

Ai rabdare si rezultatele nu vor intarzia sa apara chiar daca au trecut 3 saptamani, asa cum ai specificat.


P.S. Nu prea e bine sa ai scaune foarte dese pentru ca corpul se dezhidrateaza si aici intervin alte probleme. Eu sunt impotriva "medicamentelor" in genul ColonHelp.

Consuma multe fibre daca ai probleme cu digestia.
ColonHelp nu e medicament ci chiar fibre naturale; contine tarate de psylium, seminte de in, patrunjel, chimen, oregano si argila. Atat! Sunt faramitate si le mananc cu iaurt.
Si nu ma dezhidratez ca beau 2 l de apa pe zi.
Si ti se pare des sa am scaune o data pe zi?
__________________
Jurnalul meu
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 09 iul 2010, 08:27:43
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 56.6kg
Mesaje: 4.116
Aprecieri acordate: 687
Am fost apreciat(a) de 559 ori in 399 mesaje
Implicit Re: Se poate slabi in kg dar nu si in cm?

Citat:
Anterior postat de NeutriD Vezi mesajul
Kilograme in minus, nu inseamna neaparat centimetri in minus. Poti sa slabesti dar in acelasi timp sa iti maresti masa musculara, in cazul barbatilor si sa iti tonifiezi si sculptezi corpul prin fitness si alte exercitii in cazul femeilor.

Nu poti sa slabesti intr-o anumita zona.

Ai rabdare si rezultatele nu vor intarzia sa apara chiar daca au trecut 3 saptamani, asa cum ai specificat.


P.S. Nu prea e bine sa ai scaune foarte dese pentru ca corpul se dezhidrateaza si aici intervin alte probleme. Eu sunt impotriva "medicamentelor" in genul ColonHelp.

Consuma multe fibre daca ai probleme cu digestia.
Acelasi volum de muschi cantareste mai mult decat acelasi volum de grasime. Deci daca inlocuiesti grasimea cu muschi nu ai cum sa nu scazi si in centimetri cand scazi in greutate. In concluzie nu poate fi acesta motivul.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 09 iul 2010, 08:49:34
Dio's Avatar
Dio Dio este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!Sunt unul dintre slăbuţi!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Date: 183cm, 82kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Se poate slabi in kg dar nu si in cm?

In plus, este greu de crezut ca reusesti sa cresti masa musculara prea mult intr-o luna cu un regim hipocaloric si fara un aport consistent de proteine.
Dio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2252 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 09 iul 2010, 11:45:21
karmara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2009
Locaţie: Brasov/Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Nutritionist
Date: 172cm, 71.9kg
Mesaje: 352
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Se poate slabi in kg dar nu si in cm?

Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul
Stai linistita. Si eu patesc la fel. Sunt saptamani si saptamani. Asta inseamna ca ai eliminat doar apa si facand sport ti s-au mai umflat un piuc muschii. Se vor duce ei si cm. Pup!>:d<
Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Acelasi volum de muschi cantareste mai mult decat acelasi volum de grasime. Deci daca inlocuiesti grasimea cu muschi nu ai cum sa nu scazi si in centimetri cand scazi in greutate. In concluzie nu poate fi acesta motivul.
Citat:
Anterior postat de Dio Vezi mesajul
In plus, este greu de crezut ca reusesti sa cresti masa musculara prea mult intr-o luna cu un regim hipocaloric si fara un aport consistent de proteine.

Da, voi aveti dreptate.
Oricum o sa vad ce se mai intampla si va tin la curent.
Nu aveam cum sa-mi cresc masa musculara ca sport am facut doar in ultima saptamana.
Daca scad sub 70 kg o sa ma masor din nou si o sa va zic.
Totusi eu ma simt mai slabuta Nu stiu care e fenomenul.
__________________
Jurnalul meu
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 09 iul 2010, 13:31:24
karmara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2009
Locaţie: Brasov/Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Nutritionist
Date: 172cm, 71.9kg
Mesaje: 352
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Se poate slabi in kg dar nu si in cm?

Azi m-am masurat din cap pana in picioare si astfel mi-am cam dat seama care e problema.

Cred ca slabesc unde nu trebuie, gen gambe, pulpe si bust. Cate 1-2 cm.
Si in talie cam deloc.
Si nu stiu ce s-a intamplat peste noapte dar am slabit si in sold 2 cm.
__________________
Jurnalul meu
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 09 iul 2010, 14:54:26
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 56.6kg
Mesaje: 4.116
Aprecieri acordate: 687
Am fost apreciat(a) de 559 ori in 399 mesaje
Implicit Re: Se poate slabi in kg dar nu si in cm?

Citat:
Anterior postat de karmara Vezi mesajul
Azi m-am masurat din cap pana in picioare si astfel mi-am cam dat seama care e problema.

Cred ca slabesc unde nu trebuie, gen gambe, pulpe si bust. Cate 1-2 cm.
Si in talie cam deloc.
Si nu stiu ce s-a intamplat peste noapte dar am slabit si in sold 2 cm.
Pai ma gandeam eu ca ai fi slabit tu pe undeva unde n-ai masurat.
Asta e, din pacate e greu de slabit numai de acolo de unde vrem.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 09 iul 2010, 15:03:46
karmara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2009
Locaţie: Brasov/Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Nutritionist
Date: 172cm, 71.9kg
Mesaje: 352
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Se poate slabi in kg dar nu si in cm?

Stiu ca spunea Slabuta pe undeva ca ea acum cativa ani se impacheta cu folie cand facea sport si astfel se duceau cm mai repede din talie.

A mai incercat oare cineva?
Chiar ar merge oare?

Ca asta ar fi cam singura solutie...
__________________
Jurnalul meu
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
apa, deshidratare, fibre, produse naturiste, psylium, slabire

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Se mai poate nota in meniu o zi precedenta? Isabela Calculator Nutritional 20 05 ian 2013 10:28:05
As vrea sa sterg un meniu care nu se mai poate sterge dorutza Calculator Nutritional 3 18 dec 2012 18:42:15
Se poate slabi purtand greutati? Laura Tae-bo&Aerobic 9 08 dec 2010 12:12:41
Se poate slabi cu acest regim? Olguta4ever Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 17 23 iul 2010 12:09:26
Cum as putea slabi mai multi cm in talie? Eln Am nevoie de ajutor! 3 12 feb 2010 15:18:58

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole