Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Stare de rau si tremuraturi in timpul dietei

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 63572 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 06 aug 2016, 19:17:02
justAlina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mar 2012
Locaţie: Peterborough, Anglia
Vârsta: 42
Date: 160cm, 74.2kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 17
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 6 mesaje
Unhappy Stare de rau si tremuraturi in timpul dietei

Buna tuturor. Am cam multe kg in plus si am tot incercat sa reduc din alimente, dar mi se intampla ceva foarte neplacut, mai exact daca incerc sa inlocuiesc alimentele nesanatoase cu alimente mai sanatoase ma simt la fel de flamanda ca si cum nu as fi mancat nimic, mi-e rau, am niste tremuraturi si o stare de slabiciune, ma doare capul si sunt foarte iritabila. Acelasi lucru mi se intampla uneori dupa ce fac sport. De obicei mananc multa paine, de aceea m-am si ingrasat, cred, iar azi nu am mancat decat vreo 30 grame. Toata ziua mi-a fost rau si ma tremura si am o durere de cap apasatoare, am o senzatie de parca ma prabusesc in orice clipa. Am mancat azi 2 chiftele de dimineata cu o bucatica minuscula de paine, pe la 10 simteam ca ma ia cu lesin, am mai mancat o chifteluta. Pe la 12 efectiv mi s-a facut rau de foame, am mancat o salata cezar cu crutoane dar degeaba, starea de rau a persistat, durerea de cap nu a cedat nici acuma, seara. M-am pus sa dorm ca mi-era foarte rau, adineaori m-am trezit si am mai mancat o jumatate de melon, si ma simt groaznic, capul parca nu-i al meu, nici mainile nu le pot ridica, ca imi amortesc, si am o senzatie groaznica de lesin. Asa ceva mi s-a intamplat de fiecare data cand am incercat sa scot sau reduc painea din alimentatie. Vreau sa spun ca de cativa ani incoace mie mi-e cam foame constant, dimineata cand ma trezesc ma rupe groaznic foamea, de obicei mananc niste paine cu ceva si imi trece, dar cam la 3 ore mi-e foarte foame, si genul acela de foame care nu cedeaza cu o salata sau niste oua sau chiar cu carne, ci doar cu paine, paste, prajituri, etc. A mai patit cineva asa ceva? Stie cineva care ar putea fi explicatia?
justAlina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1133 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 06 aug 2016, 22:47:26
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 30
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.654
Aprecieri acordate: 2.438
Am fost apreciat(a) de 1.672 ori in 799 mesaje
Implicit Re: Stare de rau si tremuraturi in timpul dietei

Dupa cate zici tu aici, mi se pare ca mananci putin. Atat ai mancat toata ziua, 3 chiftele, o salata si jumate de melon? Tocmai ca ti.e foame dimineata, mananca sa te saturi, la amiaz o ciorba sau o supa pe langa felul doi ajuta sa te simti satula mai repede, si seara incearca proteina cu legume. Dureri de cap si eu am la dieta, dar slabiciuni nu prea....eu si mananc sa ma satur din alimente cat mai sanatoase.
A, inca ceva, nu ai stat in caldura? Eu de la caldura am stari asemanatoare cu ce ai descris tu.
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Laura:
justAlina (14 aug 2016), rozica1965 (07 aug 2016)
  #3 (permalink)  
Vechi 07 aug 2016, 07:58:07
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Anglia
Vârsta: 51
Dieta: dezastru total !!!!!
Date:
Mesaje: 67.528
Aprecieri acordate: 45.697
Am fost apreciat(a) de 44.313 ori in 24.535 mesaje
Implicit Re: Stare de rau si tremuraturi in timpul dietei

Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
Dupa cate zici tu aici, mi se pare ca mananci putin. Atat ai mancat toata ziua, 3 chiftele, o salata si jumate de melon? Tocmai ca ti.e foame dimineata, mananca sa te saturi, la amiaz o ciorba sau o supa pe langa felul doi ajuta sa te simti satula mai repede, si seara incearca proteina cu legume. Dureri de cap si eu am la dieta, dar slabiciuni nu prea....eu si mananc sa ma satur din alimente cat mai sanatoase.
A, inca ceva, nu ai stat in caldura? Eu de la caldura am stari asemanatoare cu ce ai descris tu.
Dupa cum scrie la profilul ei,sta in Anglia......deci sigur nu sta in caldura!
Mananca prea multi carbi rai.........si astia ii dau mai rau senzatia de foame! Cand incearca sa nu manance fainoase,intra in sevraj ca drogatii........si de asta tremura,e agitata,o doare capul,etc!
__________________
rozica1965, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. rozica1965, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
butterfly30 (07 aug 2016), justAlina (14 aug 2016)
  #4 (permalink)  
Vechi 07 aug 2016, 14:10:54
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 30
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.654
Aprecieri acordate: 2.438
Am fost apreciat(a) de 1.672 ori in 799 mesaje
Implicit Re: Stare de rau si tremuraturi in timpul dietei

Nu am vazut ca sta in Anglia....da, ai dreptate cu sevrajul
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Laura:
justAlina (14 aug 2016)
  #5 (permalink)  
Vechi 07 aug 2016, 14:20:53
justAlina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mar 2012
Locaţie: Peterborough, Anglia
Vârsta: 42
Date: 160cm, 74.2kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 17
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Stare de rau si tremuraturi in timpul dietei

Da, la ora cand postasem atata am mancat, dar dupa calculatorul de aici se pare ca doua chiftele au 275 calorii, plus ca-s proteine, deci nu era chiar putin... Dupa ce am postat am mai mancat o omleta din doua oua si o salata de rosii. Per total am mancat ieri 1270 calorii Cred ca are dreptate Rozica, cred ca e ca un fel de sevraj, caci eu mananc multa paine de obicei, dar nu pentru ca mi-ar place painea in mod deosebit, ci pentru ca doar dupa paine/fainooase imi trece foamea si durerea de cap, si asta se intampla de cativa ani, nu doar de cand m-am ingrasat. Si mai ciudat este ca aceasta senzatie o am si cand fac sport. Azi ma simt exact ca ieri, o stare oribila de slabiciune si o durere de cap apasatoare, nu-s in stare sa fac nimic.
justAlina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1133 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui justAlina:
rozica1965 (07 aug 2016)
  #6 (permalink)  
Vechi 07 aug 2016, 14:23:40
justAlina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mar 2012
Locaţie: Peterborough, Anglia
Vârsta: 42
Date: 160cm, 74.2kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 17
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Stare de rau si tremuraturi in timpul dietei

Erau 22 de grade ieri la noi, deci nu-s in pericol cu caldura
justAlina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1133 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui justAlina:
rozica1965 (07 aug 2016)
  #7 (permalink)  
Vechi 07 aug 2016, 16:19:58
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Anglia
Vârsta: 51
Dieta: dezastru total !!!!!
Date:
Mesaje: 67.528
Aprecieri acordate: 45.697
Am fost apreciat(a) de 44.313 ori in 24.535 mesaje
Implicit Re: Stare de rau si tremuraturi in timpul dietei

Citat:
Anterior postat de justAlina Vezi mesajul
Da, la ora cand postasem atata am mancat, dar dupa calculatorul de aici se pare ca doua chiftele au 275 calorii, plus ca-s proteine, deci nu era chiar putin... Dupa ce am postat am mai mancat o omleta din doua oua si o salata de rosii. Per total am mancat ieri 1270 calorii Cred ca are dreptate Rozica, cred ca e ca un fel de sevraj, caci eu mananc multa paine de obicei, dar nu pentru ca mi-ar place painea in mod deosebit, ci pentru ca doar dupa paine/fainooase imi trece foamea si durerea de cap, si asta se intampla de cativa ani, nu doar de cand m-am ingrasat. Si mai ciudat este ca aceasta senzatie o am si cand fac sport. Azi ma simt exact ca ieri, o stare oribila de slabiciune si o durere de cap apasatoare, nu-s in stare sa fac nimic.
Iti propun sa citesti Rina1.......ca are si paine!
__________________
rozica1965, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. rozica1965, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
justAlina (14 aug 2016)
  #8 (permalink)  
Vechi 07 aug 2016, 22:57:39
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 33
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 54.4kg
Mesaje: 5.599
Aprecieri acordate: 3.363
Am fost apreciat(a) de 8.793 ori in 4.299 mesaje
Implicit Re: Stare de rau si tremuraturi in timpul dietei

Citat:
Anterior postat de justAlina Vezi mesajul
Erau 22 de grade ieri la noi, deci nu-s in pericol cu caldura
Tu analize îți faci? Sa nu fie și un prediabet, ceva....
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
deadcountess (08 aug 2016), justAlina (14 aug 2016), yoko49 (31 aug 2016)
  #9 (permalink)  
Vechi 07 aug 2016, 23:19:36
justAlina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mar 2012
Locaţie: Peterborough, Anglia
Vârsta: 42
Date: 160cm, 74.2kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 17
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Stare de rau si tremuraturi in timpul dietei

Tocmai ce mi le-am facut si erau toate bune. Ce nu mi-am facut niciodata ar fi niste dozari hormonale... Cam pe acolo ma duce gandul ca ar fi ceva in neregula...
justAlina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1133 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui justAlina:
yoko49 (31 aug 2016)
  #10 (permalink)  
Vechi 08 aug 2016, 08:17:25
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: bun simţ
Date: 172cm, 89.5kg
Mesaje: 5.102
Aprecieri acordate: 7.244
Am fost apreciat(a) de 5.934 ori in 2.950 mesaje
Implicit Re: Stare de rau si tremuraturi in timpul dietei

să nu ai probleme de glicemie, dacă îţi trece răul cu pâine, paste, prăjituri.
__________________
Jurnal Zoe
What would you attempt, if you knew you would not fail?
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
justAlina (14 aug 2016)
Răspunde

Informatii despre slabit
ajutor, am, calorii, dieta, dietei, in, nevoie, rau, sanatos, slabit, stare, timpul, tremuraturi

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Este rau/bine sa facem oscilatii in alimentatie? karmara Am nevoie de ajutor! 6 01 dec 2011 10:32:25
Răsfăţ pe timpul dietei aycha Alimentatia 8 14 sep 2011 21:09:53
Ce inseamna functionarea organismului in stare de repaos? ramogirl Am nevoie de ajutor! 2 13 ian 2011 17:47:57
Ingrijirea tenului in timpul dietei roxy04 Ten 2 09 iun 2010 16:37:34
Carbohidratii in general ne fac rau ...siluetei??? ali_lumi Am nevoie de ajutor! 16 03 mar 2010 16:36:13

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole