Stiiti vreo metoda prin care se poate reduce grasimea de la gusa?
 

fac apel la toate Slabutele: Stiiti vreo metoda prin care se poate reduce grasimea de la gusa?

Re: de la grasuta94 la slabuta 68
 

Exercitii pt gusa ar fi datul capului pe spate (sa nu rideti ca asa e ), rotiri de cap+git, si de asemeni ceea ce se poate face cam asa :D . pe bune. incercati si-o sa vedeti ca exact zona gusii se incordeaza. Apropo , a avut cineva de pe-aici febra musculara la gusa?

Re: Stiiti vreo metoda prin care se poate reduce grasimea de la gusa?
 

Re: Stiiti vreo metoda prin care se poate reduce grasimea de la gusa?
 

Va multumesc tuturor celor care ma ajutati in problemele mele si va multumesc ca nu ma luati la ros daca dau sfaturi si unele poate aberante dar care la mine au functionat. Am sa incerc si eu cu o crema si masaj faza cu rotirea gatului la mine e problematica pt ca ametesc f tare.

Re: Stiiti vreo metoda prin care se poate reduce grasimea de la gusa?
 

Daca vrei poti folosi urmatoarele exercitii:
Ia loc pe un scaun. Îndreaptă-ţi privirea spre tavan şi ridică bărbia la 45 de grade. Deschide gura cât mai larg şi închide-o foarte lent, împingând maxilarul inferior până la refuz. Repetă mişcarea timp de zece minute, zilnic.
Păstrează poziţia bărbiei, iar apoi ţuguiază şi întinde buzele (ca şi cum ai da un pupic!). Menţine poziţia timp de 20 de secunde, după care relaxează.
Aşează-te în genunchi, păstrează spatele drept, pune mâinile pe şolduri şi lasă-ţi capul pe spate. Repetă mişcarea în trei sesiuni, a câte zece repetări.
Până în momentul în care exercitiile vor da rezultate poti folosi diferite trucuri de machiaj (aplică pe gât un fond de ten cu un ton mai închis decat cel de pe faţă) şi de hairstyling .
Oricum eu iti urez bafta :)

Re: Stiiti vreo metoda prin care se poate reduce grasimea de la gusa?
 

Re: Stiiti vreo metoda prin care se poate reduce grasimea de la gusa?
 

Cum te mai simti, s-a observat vreo imbunatatire?

Re: Stiiti vreo metoda prin care se poate reduce grasimea de la gusa?
 

cand slabesti la corp..slabesti si la gusa..trebuie sa faci sport.

Re: Stiiti vreo metoda prin care se poate reduce grasimea de la gusa?
 

Asa este.Si eu am observat ca am mai scapat de gusica si m-am mai tras si la fata de cand am mai dat jos.;)

Re: Stiiti vreo metoda prin care se poate reduce grasimea de la gusa?