Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Am un stil de viata dezordonat/aglomerat

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 21 nov 2010, 12:15:58
micutza1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Atena, Grecia
Dieta: Dieta personalizata si mult sport !
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Angry Am un stil de viata dezordonat/aglomerat

se intampla ca ... de vreo cateva saptamani incoace... lucrez pana tarziu seara si apoi ies si la un pahar de vorba .. si ajung in pat la ora 4 ... 5 .. dimineata. Pentru ca nu am un program de munca anume ... pot dormi cat vreau ... si deci ma trezesc pe la 12 in general . Ce sa fac cu mesele ??? Imi da peste cap dieta ? .... Cu acest program nu mai pot sa mananc doate 3 mese si 2 gustari si sa termin pana la ora 7 ultima masa ... sunt confuza nu stiu ce ar trebui sa fac . Ma gandesc sa continui .... micul dejun la 12 cand ma trezesc .. apoi gustare .. si tot asa .. ultima masa fiind pe la ora 9 sau 10 ... este o gresala ? Astept sfaturi nu vreau sa gresesc si sa-mi dau peste cap tot ce am realizat ... nu cred k sarirea vreunei mese ar fi o solutie? sau e ?
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...pune-7013.html
crede in tine ... iubeste-te ... incurajaza-te ... fi mandra ... ceilalti te pot abandona, insa TU trebuie sa lupti mereu pentru TINE ... pentru cea ce vrei!!!
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 21 nov 2010, 12:27:25
roxy04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 27
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
Implicit Re: Stilul de viata dezordonat!

Citat:
Anterior postat de micutza1 Vezi mesajul
se intampla ca ... de vreo cateva saptamani incoace... lucrez pana tarziu seara si apoi ies si la un pahar de vorba .. si ajung in pat la ora 4 ... 5 .. dimineata. Pentru ca nu am un program de munca anume ... pot dormi cat vreau ... si deci ma trezesc pe la 12 in general . Ce sa fac cu mesele ??? Imi da peste cap dieta ? .... Cu acest program nu mai pot sa mananc doate 3 mese si 2 gustari si sa termin pana la ora 7 ultima masa ... sunt confuza nu stiu ce ar trebui sa fac . Ma gandesc sa continui .... micul dejun la 12 cand ma trezesc .. apoi gustare .. si tot asa .. ultima masa fiind pe la ora 9 sau 10 ... este o gresala ? Astept sfaturi nu vreau sa gresesc si sa-mi dau peste cap tot ce am realizat ... nu cred k sarirea vreunei mese ar fi o solutie? sau e ?
in nici un caz sa nu sari peste mese
nu este o regula sa fie ultima masa la ora 7 trebuie sa papi cam cu 3 ore inainte de somn
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 21 nov 2010, 12:31:10
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 37
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Am un stil de viata dezordonat/aglomerat

Nu e importanta ora la care iei ultima masa ci e important sa mergi la somn la cel putin 3ore distantza de ultima masa...si eu iau cina de multe ori in jurul orei 22 din cauza serviciului dar merg la somn la 1-2 si nu mi-a afectat deloc dieta
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 21 nov 2010, 12:31:21
micutza1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Atena, Grecia
Dieta: Dieta personalizata si mult sport !
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Stilul de viata dezordonat!

Citat:
Anterior postat de roxy04 Vezi mesajul
in nici un caz sa nu sari peste mese
nu este o regula sa fie ultima masa la ora 7 trebuie sa papi cam cu 3 ore inainte de somn
ahh iti multumesc !!! Si eu ma gandeam ca asa ar fi logic .. deci pot continua norma dieta ... oricum eu dorm mereu la 4 dimineata deci am destul timp sa diger ce pap seara . Mi-ai luat o piatra de pe inima!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...pune-7013.html
crede in tine ... iubeste-te ... incurajaza-te ... fi mandra ... ceilalti te pot abandona, insa TU trebuie sa lupti mereu pentru TINE ... pentru cea ce vrei!!!
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 21 nov 2010, 12:34:17
micutza1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Atena, Grecia
Dieta: Dieta personalizata si mult sport !
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Am un stil de viata dezordonat/aglomerat

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Nu e importanta ora la care iei ultima masa ci e important sa mergi la somn la cel putin 3ore distantza de ultima masa...si eu iau cina de multe ori in jurul orei 22 din cauza serviciului dar merg la somn la 1-2 si nu mi-a afectat deloc dieta
in primul rand wowwwww pentru kg care le-ai pierdut ! Felicitari!
Multumesc mult pentru lamurire , m amacina de mult problema asta ... si ma bucur k am aplelat la voi slabutele mele dragi!
O duminica placuta!!!
Pupici insoriti din grecia!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...pune-7013.html
crede in tine ... iubeste-te ... incurajaza-te ... fi mandra ... ceilalti te pot abandona, insa TU trebuie sa lupti mereu pentru TINE ... pentru cea ce vrei!!!
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alimentatie, culcat tarziu, mese, program, program dezordonat, sfaturi, somn, stil de viata

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Stil de viata sanatos - Pucca pucca Arhiva jurnale slabit 245 25 dec 2011 19:17:14
Stil de viata sanatos... Slabuta Sanatatea in familie 4 08 feb 2011 09:42:38
Shahla - 37 de ani , caut un stil de viata ( -20Kg ) shahla Arhiva jurnale slabit 373 15 nov 2010 09:41:54
Jurnal Daria - stil de viata sanatos - Daria1983 Arhiva jurnale slabit 23 31 aug 2010 20:09:17
Un nou stil de viata - Roxie style :P Roxie Arhiva jurnale slabit 24 16 nov 2009 11:37:15

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole