Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

In timpul menstruatiei...

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 24 aug 2011, 12:03:19
erdnaaa100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 160cm, 59kg
Mesaje: 35
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Red face In timpul menstruatiei...

Este adevarat ca atunci cand esti in aceea perioada a lunii (menstruatie) nu slabesti asa de mult ca atunci cand nu esti,cu aceeasi dietaa ?
erdnaaa100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1068 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 24 aug 2011, 13:28:59
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: In timpul menstruatiei...

Citat:
Anterior postat de erdnaaa100 Vezi mesajul
Este adevarat ca atunci cand esti in aceea perioada a lunii (menstruatie) nu slabesti asa de mult ca atunci cand nu esti,cu aceeasi dietaa ?

eu stiu ca in timpu menstruatie arderile sunt mai rapide
doar ca la kg nu se observa din cauza retentie de apa,deci nu trebuie sa schimbi dieta,v'ei slabii si in timpu menstruatie
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 24 aug 2011, 13:39:03
Vuvuzela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
Implicit Re: In timpul menstruatiei...

Eu stiu ca slabesti la fel si ca sunt doar povesti astea cu menstruatia, cum e si vorba ca daca te vopsesti la par cand esti la menstruatie nu prinde vopseaua.
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 24 aug 2011, 16:58:51
RedOnion's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Date: 156cm, 53kg
Mesaje: 837
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: In timpul menstruatiei...

Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
eu stiu ca in timpu menstruatie arderile sunt mai rapide
doar ca la kg nu se observa din cauza retentie de apa,deci nu trebuie sa schimbi dieta,v'ei slabii si in timpu menstruatie
Asa este, perfect de acord cu tine. Adica cel putin la mine, am observat ca dupa ce trece menstruatia pierd mai mult decat am retinut inainte si in timpul ei... chiar si fara sa fi facut ceva in acest sens
__________________
Jurnal Red Onion
Focus on your goals.. do not dwell on your weaknesses and failings, remind yourself constantly WHY you are doing the thing it takes to get you to where you want to be.

You can't get the butt you want by sitting on the one you have.

1 nov 2011 ~54 kg
1 dec 2011 ~58 kg
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 25 aug 2011, 10:59:31
bzzz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 21 nov 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 33
Dieta: personalizata
Date: 153cm, 47.5kg
Mesaje: 2.020
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: In timpul menstruatiei...

Citat:
Anterior postat de erdnaaa100 Vezi mesajul
Este adevarat ca atunci cand esti in aceea perioada a lunii (menstruatie) nu slabesti asa de mult ca atunci cand nu esti,cu aceeasi dietaa ?
Nu stiu daca nu slabesti , eu sincer tot timpul mancam mai mult in timpul menstruatiei si nu puneam pe mine .. aveam impresia ca aveam arderile mai bune atunci .. acum sincer nu stiu.. dar cred ca slabesti si in timpul menstruatiei..
__________________

Nimic nu slabeste si nu distruge corpul omului ca o lunga inactivitate fizica. (Aristotel)



bzzz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1717 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1200 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1459 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 24 ian 2012, 22:38:44
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 57.8kg
Mesaje: 4.112
Aprecieri acordate: 676
Am fost apreciat(a) de 557 ori in 397 mesaje
Implicit Re: In timpul menstruatiei...

Citat:
Anterior postat de erdnaaa100 Vezi mesajul
Este adevarat ca atunci cand esti in aceea perioada a lunii (menstruatie) nu slabesti asa de mult ca atunci cand nu esti,cu aceeasi dietaa ?
Pai unul din motive ar fi faptul ca la menstruatie majoritatea se baloneaza.
Alt motiv este retentia crescuta de apa in timpul menstruatiei.
In plus, multe femei se simt rau si nu fac sport in acea perioada, deci consumul caloric va fi mai mic, si atunci vei slabi mai greu chiar daca ai acelasi aport caloric ca de obicei.
O alta problema sunt poftele care au o tendinta de crestere in periada menstruatiei.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 24 ian 2012, 22:49:28
Sand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 49
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit Re: In timpul menstruatiei...

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
...sunt poftele care au o tendinta de crestere in periada menstruatiei.
Si in cazuri extreme poti chiar sa te ingrasi cu pana la 3 Kg. de seara si pana dimineata, fara sa fi mancat absolut nimic in noaptea aia. Depinde de hormoni...cu alte cuvinte esti la mana hormonilor. Asa ca cel mai bine e ca in perioada aceea din luna...sa arunci in mama lui cantarul, sa uiti de el. Dupa ce-ti trece poti sa te cantaresti...da' nu in timpul.
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 24 ian 2012, 23:04:08
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 57.8kg
Mesaje: 4.112
Aprecieri acordate: 676
Am fost apreciat(a) de 557 ori in 397 mesaje
Implicit Re: In timpul menstruatiei...

Citat:
Anterior postat de Sand Vezi mesajul
Si in cazuri extreme poti chiar sa te ingrasi cu pana la 3 Kg. de seara si pana dimineata, fara sa fi mancat absolut nimic in noaptea aia. Depinde de hormoni...cu alte cuvinte esti la mana hormonilor. Asa ca cel mai bine e ca in perioada aceea din luna...sa arunci in mama lui cantarul, sa uiti de el. Dupa ce-ti trece poti sa te cantaresti...da' nu in timpul.
Aici subscriu. Eu am incercat de curiozitate sa ma cantaresc de cateva ori in acele perioade si am avut intotdeauna cu 1-2kg mai mult decat de obicei.
La mine sunt valabile primele trei cauze pe care le-am enumerat. Poftele nu ma grabesc sa mi le satisfac ca n-are rost, oricum in acea perioada sunt la fel de irascibila si cu dulciuri si fara
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
ajutor, am, calorii, dieta, in, menstruatiei, nevoie, sanatos, slabit, timpul

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce exercitii se pot face in timpul menstruatiei? Red_Rose Sport 7 25 apr 2012 17:13:38
Slabirea in timpul menstruatiei iCeDoMinO Am nevoie de ajutor! 1 21 iul 2011 20:13:27
Sport in timpul menstruatiei Slabuta Sport 24 21 iul 2011 12:57:31
Dieta in timpul alaptarii VERA21 Dupa sarcina 22 01 iun 2010 14:01:32
Obiceiuri in timpul mesei Suzume Am nevoie de ajutor! 24 13 apr 2010 15:06:02

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole