Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #31 (permalink)  
Vechi 10 sep 2010, 10:11:10
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala

Citat:
Anterior postat de ubita lu tzutz Vezi mesajul
pai:
luni:legume de orice fel
marti:pui:pulple,piept,organe,pui sa fie
Miercuri 4 oua si masline
joi:lactate:nu trb degresate
vineri:peste
sambata:fructe
duminica:din toate
si cik nu trebuie sa beau apa minerala,mi l-a dat o slabuta....si as vrea sa incerc sa vad daka da rezultate...bine inteles si sport..poop
Hm..un fel de disociata.Eu nu sunt de acord cu acest gen de diete,cel putin nu la varsta asta.Dar tu stii ce e mai bine pentru tine si corpul tau.
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

Răspuns cu citat
  #32 (permalink)  
Vechi 10 sep 2010, 11:04:57
ubita lu tzutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 sep 2010
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 30
Date: 162cm, 62kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala

poinu stiu ce sa zk...as zice sa incerc macar....u e miai recomanda?(mai am 3luni si fac 17 ani)si vreau sa scap de sunculitele astea k nu le mai vreaupop
ubita lu tzutz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1653 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1136 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #33 (permalink)  
Vechi 10 sep 2010, 11:06:54
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala

Citat:
Anterior postat de ubita lu tzutz Vezi mesajul
poinu stiu ce sa zk...as zice sa incerc macar....u e miai recomanda?(mai am 3luni si fac 17 ani)si vreau sa scap de sunculitele astea k nu le mai vreaupop
Cum am spus eu nu sunt adepta dietelor.Dar poti incerca dieta aceasta si daca vezi ca nu te simti bine clar trebuie sa o lasi.
Eu ti-as recomanda banalul sfat,mananca sanatos,fa sport si vezi slabi 100%.
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

Răspuns cu citat
  #34 (permalink)  
Vechi 10 sep 2010, 11:18:19
joanna18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 iun 2010
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 31
Date: 170cm, 58.8kg
Mesaje: 277
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala

Şi eu sunt de acord cu justbelieve. Nu prea sunt de acord cu dietele, mai ales cu cele disociate şi nu sunt de acord cu încercatul ăsta al dietelor. Le încerci pe pielea ta şi îţi dai corpul peste cap.
Acum câteva zile am auzit un nutriţionist spunând aşa: dietele nu trebuie încercate. O studiezi, te gândeşti bine dacă poţi să o ţii şi atunci te apuci de ea. Şi-aşa ai de muncă să-ţi obişnuieşti organismul cu un nou stil, dar dacă nu dă rezultate, iar ţi-l dai peste cap şi încerci alta şi tot aşa şi în final nu ajungi nicăieri.

Oricum, tu ştii cum te simţi Baftă!
__________________

Jurnalul Ioanei - lupta mea cu mine


"Voinţa puternică nu este numai ştiinţa de a dori şi de a obţine ceva, ci şi ştiinţa de a renunţa la ceva, în caz de nevoie."


"Voinţa şi puterea nu ajung: omul trebuie să ştie ce vrea şi ce poate."
Răspuns cu citat
  #35 (permalink)  
Vechi 10 sep 2010, 11:56:01
ubita lu tzutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 sep 2010
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 30
Date: 162cm, 62kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala

multumesc pentru sfaturi...o sa o tin aceasta dieta cam 2 luni,si cu exercitii fizice cum am mai spus,dieta pot sa o tin,si dak ma simt rau bine inteles ca o las,dar alta nu o sa mai incerc,daca nu da nici un rezultat intr-o luna maxim.pop la v oi
ubita lu tzutz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1653 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1136 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
adolescente, ajutor, kilograme, sanatos, scoala, slabit, tae-bo, vreau sa slabesc

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
As vrea sa slabesc si eu 5 kg rockxana Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 1 - 10 (kg) 217 25 mai 2011 11:28:19
As vrea sa slabesc 28 kg intr-un an fiica lunii Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 20 - 30 (kg) 131 17 mar 2011 16:11:41
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc am 95 kg lilyana Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 5 13 iul 2010 19:10:56
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole