Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

As vrea sa slabesc mai repede

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 26 apr 2009, 13:14:27
mihaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 172cm, 68kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Post As vrea sa slabesc mai repede

Buna!
Eu tin o dieta care suna cam asa
1 masa pe zi
si in rest mere
fulgi
iaurt
in cantitatii mici
seara nu mananc nimic.
Am slabit cu aceasca dieta mult.
Am avut 99 de kg iar acum am 79-78
Si as vrea sa slabesc mai repede!
Ce puteti sa imi recomandati?
O solutie de slabit orice
multumesc
mihaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 26 apr 2009, 13:26:40
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!

Citat:
Anterior postat de mihaa Vezi mesajul
Buna!
Eu tin o dieta care suna cam asa
1 masa pe zi
si in rest mere
fulgi
iaurt
in cantitatii mici
seara nu mananc nimic.
Am slabit cu aceasca dieta mult.
Am avut 99 de kg iar acum am 79-78
Si as vrea sa slabesc mai repede!
Ce puteti sa imi recomandati?
O solutie de slabit orice
multumesc

Buna Mihaa!
Bine ai venit in gasculita noastra.

O sa te dezamagesc probabil cu ce iti voi spune. Ai avut si probabil ai in continuare, un regim foarte haotic. Cheia succesului sta in ordine, echilibrare si atentie.

Nu te gandi sa slabesti rapid pentru ca nu iti va reusi nimic bun. Poate vei slabi rapid, sau vei slabi cate kg iti doresti tu, dar cat de repede vor pleca tot asa de repede se vor intoarce.

Eu ti-as recomanda sa faci putina ordine in regimul tau. Sa iti stabilesti o masa de dimineata, cu cereale si lapte, la prima gustare sa papi in mar, la pranz sa mananci niste proteine (crane de pui, peste) cu legume. Nu le-am vazut in regimul tau, ceea ce nu este bine, iti privezi organismul exact de lucrurile esentiale.
La o doua gustare iar un mar. Iar la cina un iaurt usurel. Ti-am gandit un regim din ce mai mananci tu, dar si ce iti mai lipseste.

Si sunt sigura ca vei slabi, poate nu 30 kg intr-o luna, dar 5-6 sigur.

Era sa uit, sportul este foarte important, sper ca nu vrei sa te trezesti cu vergeturi cand vei avea greutatea dorita.

Mult succes si sa ne auzim numai de bine.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 26 apr 2009, 15:36:19
mihaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 172cm, 68kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Buna Mihaa!
Bine ai venit in gasculita noastra.

O sa te dezamagesc probabil cu ce iti voi spune. Ai avut si probabil ai in continuare, un regim foarte haotic. Cheia succesului sta in ordine, echilibrare si atentie.

Nu te gandi sa slabesti rapid pentru ca nu iti va reusi nimic bun. Poate vei slabi rapid, sau vei slabi cate kg iti doresti tu, dar cat de repede vor pleca tot asa de repede se vor intoarce.

Eu ti-as recomanda sa faci putina ordine in regimul tau. Sa iti stabilesti o masa de dimineata, cu cereale si lapte, la prima gustare sa papi in mar, la pranz sa mananci niste proteine (crane de pui, peste) cu legume. Nu le-am vazut in regimul tau, ceea ce nu este bine, iti privezi organismul exact de lucrurile esentiale.
La o doua gustare iar un mar. Iar la cina un iaurt usurel. Ti-am gandit un regim din ce mai mananci tu, dar si ce iti mai lipseste.

Si sunt sigura ca vei slabi, poate nu 30 kg intr-o luna, dar 5-6 sigur.

Era sa uit, sportul este foarte important, sper ca nu vrei sa te trezesti cu vergeturi cand vei avea greutatea dorita.

Mult succes si sa ne auzim numai de bine.

Dar cu acest regim am slabit mult...
Dimineata nu o sa pot manca pentru ca ma duc la scoala
Si nu am timp sa mananc nimic.
Dupa amiaza deobicei mananc
Supa , ciorba ...
uite
ce am mancat azi
un ex

dimineata 2 senwichiuri

mere pana acum si fulgi
acum am mancat supa cu galusti
si
o lingura de salata

si mai mananc seara pe la 7 un iaurt
nui bine?
mihaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 26 apr 2009, 15:51:47
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!

Citat:
Anterior postat de mihaa Vezi mesajul
Dar cu acest regim am slabit mult...
Dimineata nu o sa pot manca pentru ca ma duc la scoala
Si nu am timp sa mananc nimic.
Dupa amiaza deobicei mananc
Supa , ciorba ...
uite
ce am mancat azi
un ex

dimineata 2 senwichiuri

mere pana acum si fulgi
acum am mancat supa cu galusti
si
o lingura de salata

si mai mananc seara pe la 7 un iaurt
nui bine?
Eu inteleg ca ai slabit mult. Si eu am slabit mult cand nu am mancat nimic toata ziua. Asta doar nu inseamna ca trebuie sa ma tin cu dintii de acest regim. Suntem oameni maturi si trebuie sa ne purtam ca atare, daca iti vei batjocori organismul el nu te va ierta mai tarziu.

Chiar daca te duci la scoala, nu iti poti pregati de cu seara un sandwich pe care il papi in drum spre scoala?
Micul dejun este masa cea mai importanta de peste zi. Acuma tu faci cum vrei.

Supa si ciorba sunt foarte bune.

Fulgii? Cand ii papi? Si ce fel de fulgi mananci?

Totusi nu sunt proteine la tine in timpul zilei.

Ce ai mancat azi este mai aproape de adevar. Dar mai trebuie mici ajustari.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 27 apr 2009, 15:40:24
mihaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 172cm, 68kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Eu inteleg ca ai slabit mult. Si eu am slabit mult cand nu am mancat nimic toata ziua. Asta doar nu inseamna ca trebuie sa ma tin cu dintii de acest regim. Suntem oameni maturi si trebuie sa ne purtam ca atare, daca iti vei batjocori organismul el nu te va ierta mai tarziu.

Chiar daca te duci la scoala, nu iti poti pregati de cu seara un sandwich pe care il papi in drum spre scoala?
Micul dejun este masa cea mai importanta de peste zi. Acuma tu faci cum vrei.

Supa si ciorba sunt foarte bune.

Fulgi? Cand ii papi? Si ce fel de fulgi mananci?

Totusi nu sunt proteine la tine in timpul zilei.

Ce ai mancat azi este mai aproape de adevar. Dar mai trebuie mici ajustari.
Pai fulgii ii mancanc deobicei pe la 4-jum 5


Azi am mancat foarte putina supa cu galusti(mai putin de jumate de polonic)
fff putin peste (cat sa gust) si am mancat un iaurt cand am venit de la scoala
mai mananc un iaurt la 8
si atat!
este bine...
am auzit ca unele fete nu mananca mult si au slabit mult
mihaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 27 apr 2009, 15:57:21
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!

Citat:
Anterior postat de mihaa Vezi mesajul
Pai fulgii ii mancanc deobicei pe la 4-jum 5


Azi am mancat foarte putina supa cu galusti(mai putin de jumate de polonic)
fff putin peste (cat sa gust) si am mancat un iaurt cand am venit de la scoala
mai mananc un iaurt la 8
si atat!
este bine...
am auzit ca unele fete nu mananca mult si au slabit mult

Mihaa fulgii sunt de porumb? Daca da atunci trebuie scosi din ecuatie. Sunt foarte calorici. Mai bine inlocuieste-le cu pui sau peste, este mult mai sanatos si bun pentru organism.

Nu stiu Mihaa ce sa iti zic, eu nu sunt adepta dietelor in care mananci 3 fire de iarba si un pahar de apa. Poate pare ca e frumos, slabesti repede, dar pe termen lung nu este bine.
De fapt ce povestesc eu, ca la 18 cand mi se spuneau aceste lucruri nici nu le auzeam, eu stiam una si buna, vreau sa slabesc, pacat ca nu aveam atunci mintea de acum.

Oricum pentru azi este bine ce ai papat. Nu uita de fructe si niste salate .
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 27 apr 2009, 16:21:06
mihaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 172cm, 68kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Mihaa fulgii sunt de porumb? Daca da atunci trebuie scosi din ecuatie. Sunt foarte calorici. Mai bine inlocuieste-le cu pui sau peste, este mult mai sanatos si bun pentru organism.

Nu stiu Mihaa ce sa iti zic, eu nu sunt adepta dietelor in care mananci 3 fire de iarba si un pahar de apa. Poate pare ca e frumos, slabesti repede, dar pe termen lung nu este bine.
De fapt ce povestesc eu, ca la 18 cand mi se spuneau aceste lucruri nici nu le auzeam, eu stiam una si buna, vreau sa slabesc, pacat ca nu aveam atunci mintea de acum.

Oricum pentru azi este bine ce ai papat. Nu uita de fructe si niste salate .


deci as mai putea manca , niste peste
cu usturoi

sau maine?
mihaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 27 apr 2009, 16:28:29
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!

Citat:
Anterior postat de mihaa Vezi mesajul
deci as mai putea manca , niste peste
cu usturoi

sau maine?
daca nu ai mancat inca fulgii, papa niste fructe sau o salatica de legume. Si cu o bucatica de peste sau pui la gratar.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 27 apr 2009, 18:08:14
mihaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 172cm, 68kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
daca nu ai mancat inca fulgii, papa niste fructe sau o salatica de legume. Si cu o bucatica de peste sau pui la gratar.

maine cred ca o sa mananc orez cu salata xD
ii bine nu?
mihaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 27 apr 2009, 21:34:52
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!

Citat:
Anterior postat de mihaa Vezi mesajul
maine cred ca o sa mananc orez cu salata xD
ii bine nu?

Este bine. Nu foarte mult orez, 50-75 grame deja gatite.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
ajutor, am, calorii, dieta, nevoie, repede, sanatos, slabesc, slabit, vrea

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
As vrea sa slabesc cel putin 20 kg Tallulah Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 20 - 30 (kg) 16 30 mai 2011 10:58:42
As vrea sa slabesc si eu 5 kg rockxana Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 1 - 10 (kg) 217 25 mai 2011 11:28:19
Nu stiu cum sa slabesc mai repede Rebekkka Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 52 20 mar 2011 14:53:29
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
As vrea sa slabesc am 95 kg lilyana Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 5 13 iul 2010 19:10:56

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole