Vreau sa ma descarc!
Discuta despre Am nevoie de ajutor! in cadrul subiectului Vreau sa ma descarc!, parte din categoria Slabutele se ajuta; Referitor la ce a spus fishalexe, vin cu o povestioara adevaerata, pentru ca cele doua povesti seamana...cel putin la inceput. ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 feb 2010, 13:15:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Date: 162cm, 61kg
Mesaje: 180
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vreau sa ma descarc!
Referitor la ce a spus fishalexe, vin cu o povestioara adevaerata, pentru ca cele doua povesti seamana...cel putin la inceput. Stiu o persoana care a slabit 40 de kg foarte rapid. Nu stiu cum a reusit sa slabeasca asa rapid, dar in cateva saptamani a intrat in spital si a suferit o interventie chirurgicala foarte periculoasa. De ce? Pentru ca a slabit rapid intr-o perioada scurta de timp, iar pe langa faptul ca si-a cam nenorocit toate organele din interiorul lui, i s-au asezat anapoda dupa slabire.
Am vazut poze cu el din liceu (unde era super gras si se vedea pe el ca e complexat) si apoi l-am vazut dupa ce a slabit.De reusit a reusit dar sanatatea e una care odata dusa, nu mai revine. De slabit, ai toata viata inainte, ideea e sa nu te apuci de maine, caci si maine va fi la fel. Schimba-ti alimentatia DE AZI si fa sport. E imposibil sa nu dai jos kilogramele nedorite. Dar slabitul rapid e foarte, foarte nociv si poate duce de la imbolnaviri la ce e mai rau pe lumea asta... deci, nu merita.
Luati-o usor fetelor, fi-ti echilibrate.
__________________
Just do it!
Justinne, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1481 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 feb 2010, 23:55:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 feb 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dieta Daneza
Date: 172cm, 102kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vreau sa ma descarc!
Ma mir cum nu ai ajuns la urgente cu o gastrita severa sau anemie. Si eu am probleme cu greutatea decand ma stiu . Pe la varsta de 12-13 ani am inceput sa tin tot felul de diete drastice: infometare,supe si ciorbe de varza si de toate felurile, totul din cauza gurilor rele care ma jigneau cu tot feluri de apeletive grasa, balena etc plangeam zi si noapte si incercam sa manc cat mai putin, am reusit sa slabesc si sa ajung la o greutate perfecta dar m-am ales cu un inceput de ulcer si cu o groaznica boala de tetanie latenta ( deficienta de calciu cu numeroase atacuri de panica). Astfel incat nu puteam sa`` functionez`` fara calciu incat in 7 ani am vazut la ace si la spitale de m-am saturat. Acum iar am ajuns la aceiasi probleme cu greutatea dar cu cateva schimbari rautatile m-au facut puternica si vreau sa adopt o viata sanatoasa nu `` joaca de a dieta``.
oana2008, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2428 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1911 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1137 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2010, 14:06:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Date: 162cm, 61kg
Mesaje: 180
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vreau sa ma descarc!
Felicitari Oana, se pare ca amandoua suntem la inceput cu "viata sanatoasa"
Iti recomand sa iti faci un Jurnal, astfel putem vorbi mai usor si iti vei face si prieteni care te vor sustine cand o sa ai tot felul de pofte.
Jurnale slabit pe "Slabute.ro"
Bine ai venit si felicitari pentru hotararea de a-ti schimba viata.
__________________
Just do it!
Justinne, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1481 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|