Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Comunitatea slabutelor a facut 1 AN!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 24 ian 2010, 17:57:38
vadmin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 182cm, 75.8kg
Mesaje: 1.885
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 7 mesaje
Post Comunitatea slabutelor a facut 1 AN!

Buna tuturor slabutelor!



Acum un an, pe 24 Ianuarie 2009, comunitatea slabutelor a facut primul pas important, si anume trecerea de la blog-ul slabutei, blog in care isi scria notite despre experientele placute si mai putin placute peste care a trecut in procesul de slabire, a lectiilor invatate si a drumului spre stilul de viata sanatos, dornica sa impartaseasca acele cunostinte cu toti restul, spre comunitatea de azi, comunitatea slabutelor de pretutindeni, care merge mai departe si extinde acele principii.

Pe 24 Ianuarie 2009, forum.slabute.ro a fost pentru prima data accesibil online si a vazut "lumina Internetului". In scurt timp nu au intarziat sa apara si primele slabute, care sa vrea sa fie ajutate, sa ajute si sa impartaseasca si ele din experientele lor. Acum ne mandrim cu o comunitate de slabute care stiu sa sara in ajutor, sa impartaseasca din experientele lor si ajute pe oricine.

Ne bucura ca intr-un an, am reusit sa ajungem singura comunitate de slabit din Romania cu cele mai complexe unelte, care sa va ajute sa puteti indentifica problemele in alimentatie si in stilul vostru de viata. Printre uneltele pe care le cunoasteti se numara: calculatorul de calorii, primele meniuri de alimentatie de pe netul nostru, lista E-uri, punctaj Weight Watchers, felicitari, tickere, CZE, IMC, etc. De asemenea multe alte functionalitati asteapta sa fie implementate si speram sa va ajute si sa va bucure cum au facut-o de obicei.

Fara sa ne dam seama, fiecare slabuta face mult mai mult decat sa ajute alte slabute, fiecare slabuta ajuta zecile de mii de oameni care viziteaza comunitatea noastra si cu sfaturile lor fac ca acele persoane sa fie mai sanatoase si mai fericite. Dati-mi voie sa va multumesc si in numele lor pentru sfaturile si experientele impartasite in acest forum.

Drept dovada ca tot ceea ce faceti voi ajuta si pe altii, avem si cifre care arata si cuantifica efortul comun pentru a contribui la stilul de viata sanatos:

Calorii arse prin exercitii si sport: 11.584.823
Minute de exercitii si sport: 4.297.966
Pahare de apa consumate: 16.402
Kilograme slabite: 4.310


In vremurile noastre in care foarte multa lume munceste la birou si se confrunta cu sedentarismul, in care calitatea mancarii consumate nu este tot timpul cea mai buna si contine multe substante care pot dauna sanatatii, cifrele de mai sus poate nu reprezinta inca mult, dar sunt rezultatul unor slabute constiincioase. Acesta este un motiv bun spre inceperea unui stil de viata mai sanatos pentru fiecare dintre noi.

Ne propunem, asa cum am pornit de la inceput, sa fim comunitatea de referinta in domeniul slabitului sanatos si al stilului de viata sanatos, si sa facem in asa fel incat toate cele reusite in primul nostru anisor de activitate sa poata fi accesibile oricui si sa poata ajuta pe oricine.

Va multumim inca odata ca ati fost alaturi de noi in acest an, va dorim un an care vine si mai bun, si mai sanatos, si mai de succes si "fie ca target-urile voastre de la profil sa se indeplineasca" .

Sa fiti sanatoase si frumoase!
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 24 ian 2010, 18:07:28
lalita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2009
Locaţie: roma, Italia
Vârsta: 32
Dieta: dieta proteica personala
Date: 166cm, 74.7kg
Mesaje: 1.268
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Comunitatea slabutelor a facut 1 AN!

wow un an! Felicitari!! si la cat mai multi ani!!!!
__________________
..love u puppy..
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 24 ian 2010, 18:29:13
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Comunitatea slabutelor a facut 1 AN!

La multi ani Slabutelor!
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 24 ian 2010, 18:34:04
Extasssy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Comunitatea slabutelor a facut 1 AN!

LA MULTI MULTI ANI!!!
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1379 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1380 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 24 ian 2010, 19:00:47
ianna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 04 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Comunitatea slabutelor a facut 1 AN!

wow !ptr Slabuta silui vadmin ptr ce fac ptr noi ca sa avem o comunitate prietenoasa si de ajutor


La multi Ani!
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1224 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 01 feb 2010, 20:44:32
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Comunitatea slabutelor a facut 1 AN!

La multi ani slabutele!! sunt bucuroasa ca v-am gasit !
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2314 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1797 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1798 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 01 feb 2010, 21:20:48
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 33
Date: 160cm, 68.5kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Comunitatea slabutelor a facut 1 AN!

si eu sunt bucuroasa ca sunt cu voi din ultimele 3, 4 luni.
m-ati ajutat foarte mult, si inca o faceti
__________________
David +21 kg
Razvi + 9kg
David Eduard- filmulete youtube

02 ian'12 69,5 // 30 ian 67,5// 30 mar 66,5// 30 iun 63 // 30 iul 60// 30 oct 65 //30 noi 63/ 30dec 63/ 30 ian 65
sarcina 1-3 luni 62kg//3-4luni 63kg//4-5 65kg/5-6luni 67kg/ 6-7 69kg/ 7-8 70kg// 8+9 71 kg
ian14-72,5/ dec14-59,5/ ian15-62/ dec15 -72/ mar16- 74
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 01 feb 2010, 21:25:47
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Comunitatea slabutelor a facut 1 AN!

La multi ani, Slabute.ro !
Mereu am fost curioasa cum a luat nastere acest forum, vazusem ca nu are un trecut foarte mare in spate. Deci a fost blogul slabutei si de acolo a pornit izvorul de sanatate... Ce pot sa spun, ma bucur ca am ajuns in bratele voastre si sper sa fim aici si peste 9 ani, sa ne numaram caloriile si kilogramele pierdute
Multi ani traiasca !!
__________________
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
felicitari, forum, slabuta, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Cel mai ciudat loc unde ati facut dragoste :D Slabuta Discutii off-topic 64 29 dec 2011 21:02:25
Ce m-a facut fericita astazi mishutza Motivatie 47 11 aug 2011 16:57:55
NOU! Contoarele sanatatii din comunitatea de slabute vadmin Anunturi legate de functionare 3 30 mar 2011 15:30:19
Dieta disociata personalizata a slabutelor ianna Dieta Disociata 4 17 mai 2010 14:23:14
Ce este Codul Slabutelor? vadmin Calculator Nutritional 0 20 sep 2009 08:49:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole