Crom picolinat
Discuta despre Pastile slabit in cadrul subiectului Crom picolinat, parte din categoria Slabire si Medicina; Citat:
Anterior postat de Roxii
Eu am terminat acum o luna si cv ultima cutie de crom picolinat M`a ajutat ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 nov 2010, 20:33:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Crom picolinat
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 nov 2010, 00:44:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Crom picolinat
Citat:
Anterior postat de mishutza
Multumesc mult Roxii.
|
Cu placere
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 nov 2010, 08:56:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Crom picolinat
Eu orice metoda am incercat pt reducerea poftei de dulce (crom, garcinia) n-am reusit decat sa obtin decat greata si vomam orice bagam in gura.
|
16 nov 2010, 09:08:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Crom picolinat
Ma bucur ca te-a ajutat, Roxii
Are cineva pareri negative despre crom, sau experimente negative? (in afara senzatiei de greata) I-as lua si mamei mele, e dependenta de ciocolata
|
16 nov 2010, 17:57:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Crom picolinat
Azi e a 2-a zi cand iau crom. Nu mi-a provocat greata, ma simt la fel de la el. As vrea sa-l conving si pe prietenul meu sa ia pt ca el mananca dulciuri in cantitati ft mari, dar nu reusesc defel sa-l conving.
|
17 nov 2010, 21:47:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Crom picolinat
Mi-am cumparat si eu azi, Anqutz
De maine incep sa iau, sper sa nu mai poftesc atat la dulciuri ..
|
17 nov 2010, 21:49:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Crom picolinat
Eu credeam ca e strict pentru pofta de dulciuri, dar se pare ca are mai multe roluri :
-Caracteristici:
-Cromul picolinat reprezintă una din formele biologic active ale acestui oligoelement.
-Cromul este un element esenţial pentru buna funcţionare a organismului şi are o importanţă vitală pentru sănătate.
-Contribuie la metabolizarea optimă a insulinei, intervenind atât în sinteza cât şi în eliberarea acesteia în sânge.
-Produsul ajută la scăderea apetitului pentru dulciuri şi controlează eficient indicele ponderal, în sensul scăderii greutăţii corporale.
-Ţine sub control depunerile de grăsimi în ţesuturi şi are efect benefic asupra normalizării glicemiei şi colesterolului din sânge.
-Un nivel scăzut al cromului în organism este asociat cu greutate ponderală crescută şi cu creşteri ale glicemiei şi ale nivelului colesterolului în sânge.
-Efecte:
-este recomandat ca un adjuvant în controlul greutăţii;
-participă la regularizarea glicemiei;
|
17 nov 2010, 22:47:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Crom picolinat
Iulia, sa dai sfoara-n tara daca are efect. Eu inca nu simt nimic, dar sper ca in cateva zile sa-si faca efectul. Si placebo sa fie, numai sa fie.
|
20 nov 2010, 09:19:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Crom picolinat
Citat:
Anterior postat de anqutz
Iulia, sa dai sfoara-n tara daca are efect. Eu inca nu simt nimic, dar sper ca in cateva zile sa-si faca efectul. Si placebo sa fie, numai sa fie.
|
La mine are efect, dar cred ca e mai mult placebo oricum ar fi, nu ma deranjeaza !
|
20 nov 2010, 09:37:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
|
|
Re: Crom picolinat
Neata,
Si eu iau de 4 zile crom picolinat si pot spune ca pot merge fara sa salivez la raionul de dulciuri , pt mine e bun, mai ales ca sunt in perioada de dinaintea musafirilor si de obicei poftele erau la cote f mari...va tin la curent daca isi va face efectul in continuare .
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|