Crom picolinat
Discuta despre Pastile slabit in cadrul subiectului Crom picolinat, parte din categoria Slabire si Medicina; Astept parerile voastre. Am vazut ca sunt membre interesate de crom. Si la cererea lor am creat topicul.
Cine l-a ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
24 apr 2009, 14:02:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Crom picolinat
Astept parerile voastre. Am vazut ca sunt membre interesate de crom. Si la cererea lor am creat topicul.
Cine l-a folosit aveti verde.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
25 apr 2009, 10:30:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2009
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 38
Dieta: sunt satula de diete, doar mananc sanatos
Date: 165cm, 83kg
Mesaje: 918
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Crom picolinat
Citat:
Anterior postat de slabuta
Astept parerile voastre. Am vazut ca sunt membre interesate de crom. Si la cererea lor am creat topicul.
Cine l-a folosit aveti verde.
|
Uof..cred ca e a 3-a oara ca ma pun pe povestit..imi pare rau ca nu mai stiu explicatia exacta de ce era bun pentru organism...dar eu am luat cate o pastila de crom picolinat timp de 2 luni poate chiar 3 nu mai stiu exact si in aceea perioada am scapat complet de pofta de dulce si am reusit sa ma controlez in alimentatie..Si ca tot am vorbit atat de crom picolinat cred ca luni imi iau iar o cutie
Ce mai tin minte era ca pofta de dulce se manifesta in momentul in care nivelul de crom din organism este foarte mic.
Nu am avut nici un efect advers si ma repet am folosit crom picolinat nu crom simplu sau in combinatie cu echinaceea..am luat si dinalea dar nu am simtit nimic deosebit de la ele.
__________________
O dieta echilibrata inseamna cate o prajitura in fiecare mana.
Shorty, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2080 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1563 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1047 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 iul 2009, 12:54:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 95kg
Mesaje: 66
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Crom picolinat
E a doua zi de cand iau crom picolinat. Ieri am simtit o usoara greata, insa azi imi venea pur si simplu sa vars. Am luat pastiluta dimineata pe stomacul gol. Sa fie de la pastiluta?
__________________
"Cine vrea gaseste solutii, cine nu, gaseste scuze." Rabindranath Tagore
Diana Diana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1134 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 iul 2009, 15:59:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 iul 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: orice
Date: 165cm, 106kg
Mesaje: 36
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Crom picolinat
E de la pastila. Personal nu cred ca ar trebui sa iei crom, din cate stiu, nu e bun. ei zic ca nu e carcinogen, dar asa zic la multe pastile, mai ales cand nu e un studiu cohorta pe 10 ani si s-a facut pe animale de studiu.
iuli_ana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2396 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1879 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de vadmin; 28 iul 2009 at 16:06:43.
Motiv: S-a scos o legatura catre un site extern.
|
14 oct 2009, 16:21:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 60.8kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Crom picolinat
eu am luat crom picolinat forte, dar nu am simtit nici o imbunatatire dar acum este si adevarat ca eu nu am luat o perioada indelungata, am luat maxim 2 saptamani, daca am vazut ca nu are nici un efect l-am lasat................
Scarlett_2009, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1566 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1049 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 ian 2010, 13:21:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 44
Date: 155cm, 54.5kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Crom picolinat
Si eu am luat crom picolinat si nu au avut nici un efect.Acum iau garcinia cambogia de la aboca.Am incercat si productie romaneasca de garcinia dar nu are acelas efect.Fac cate o cura de 3 luni .Astea imi scad pofta de dulciuri.
Pusycat, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1761 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 728 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 feb 2010, 18:54:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Crom picolinat
Eu tocmai ce termin un tub de crom picolinat. Mie mi-a scazut pofta de dulce si pofta exagerata de mancare...la mine era o foame nervoasa..tot timpul vroiam sa pap...am scris si in jurnalul meu..deficinenta de crom, duce la dereglari in greutate, si la acumulare de depozite grase in tesuturi..eu ma simt chiar bien de la el..
|
20 mar 2010, 10:05:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Inca 15 kg (16 februarie - 16 iulie)
Vazusem ca ati intrebat ceva legat de crom,si cel forte si crom picolinat urmaresc acelasi obiectiv,inhibarea poftei de dulce ,scaderea si controlul glicemiei.Crom forte are o concentratie mai mare de crom decat cromul picolinat.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 nov 2010, 10:21:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Crom picolinat
A trecut ceva timp de cand s-a scris ultima oara la subiectul asta.Intre timp ati mai avut ceva experiente,ati luat crom picolinat?Ati scapat de pofta de dulciuri?
Din ce am citit eu el influenteaza nivelul de insulina,ajuta sa la mentinerea lui constanta,deci ar fi normal sa dispara pofta de dulciuri.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 nov 2010, 16:27:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Crom picolinat
Citat:
Anterior postat de mishutza
A trecut ceva timp de cand s-a scris ultima oara la subiectul asta.Intre timp ati mai avut ceva experiente,ati luat crom picolinat?Ati scapat de pofta de dulciuri?
Din ce am citit eu el influenteaza nivelul de insulina,ajuta sa la mentinerea lui constanta,deci ar fi normal sa dispara pofta de dulciuri.
|
Eu am terminat acum o luna si cv ultima cutie de crom picolinatM`a ajutat foarte mult sa scap de pofta de dulce.Acum insa nu l`am mai luat pentru ca fiind la mentinere mai imi fac cate o pofta si nu mai simt nevoia de el,insa pentru cele la dieta il recomand din inima,este foarte bun,cel putin asa a fost in cazul meu
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|