Shake-uri de slabit
 

Stie cineva ceva despre shake-urile de slabit? Le-am observat azi cand am fost la magazin si habar nu am ce e cu ele. Am inteles de pe ambalaj ca, in regimuri, un shake ar trebui sa inlocuiasca o masa. Un shake are cam 220 kcal si contine foarte multe vitamine si minerale. Eu pana acum credeam ca sunt doar niste prafuri care se lauda ca ard grasimile dar de fapt iti dau metabolismul peste cap (dar pe etichete insa nu scria nimic despre arderi mai rapide sau alte chestii dubioase).

Oare chiar or fii bune shake-urile de slabit daca sunt luate ca supliment nutritiv in dieta, pt ca suplimenteaza o alimentatie care poate fii deficitara din cauza regimului? Sau sunt niste prostii?

Stiti ceva despre asta sau ati folosit vreodata astfel de shake-uri? Eu n-am nici cea mai vaga idee ce e cu ele, dar sunt curioasa. :D

PS. Nu stiu daca am deschis topicul corect, dar nu am gasit nici un folder in care sa se potriveasca si totusi parca aici merge cel mai bine. :)

Re: Shake-uri de slabit
 

Eu am baut in perioada cand inca speram la feti frumosi ci cai verzi pe pereti.
Imi luau foamea o ora,si apoi revenea foamea dubla.
Acum,tinand cont de ceea ce stiu,un praf de genul asta nu face decat sa iti scada metabolismul.Pentru ca al nostru corp nu mai are nimic de digerat,nimic de facut,ia totul gata.Iar in mometul cand mancam arderile noastre cresc.
Deci,herblife,centuri de masaj,shake.uri,batoane,la gunoi cu ele.Mancat sanatos si cu masura si mult sport e drumul cel bun

Re: Shake-uri de slabit
 

Re: Shake-uri de slabit
 

Da, ai dreptate, cred ca e mai bine sa iei substantele nutritive direct din alimente. :) Eram doar curioasa ce e cu prafurile astea... :-/ Dar daca incetinesc metabolismul... e cel mai rau lucru pe care il pot face! Dupa parerea mea :D