Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg
Discuta despre Am peste 120 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg, parte din categoria Grupuri de slabit; Bine v-am regasit dupa mult timp. M-am hotarat sa redevin serioasa. Am 3 saptamani de disciplina si observ ca lumea ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 apr 2014, 13:52:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2012
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina's 90
Date: 172cm, 92kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg
Bine v-am regasit dupa mult timp. M-am hotarat sa redevin serioasa. Am 3 saptamani de disciplina si observ ca lumea nu prea mai are activitate pe aici. Astept "intariri".
LaraVa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1225 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 oct 2014, 23:09:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: dieta cu fructe
Date: 175cm, 116kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg
Sunt persoane care au apelat la chirurgia bariatrica?Mi-ar placea sa fie un subiect pe aceasta tema!Dupa o viata plina de diete si regimuri am ajuns la fabuloasa greutate de 140kg si tot cresc!Luna viitoare sunt programata la operatie de reducere a stomacului.Astept orice informatie. 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui ecaterinakty:
|
|
15 oct 2014, 08:10:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg
Citat:
Anterior postat de ecaterinakty
Sunt persoane care au apelat la chirurgia bariatrica?Mi-ar placea sa fie un subiect pe aceasta tema!Dupa o viata plina de diete si regimuri am ajuns la fabuloasa greutate de 140kg si tot cresc!Luna viitoare sunt programata la operatie de reducere a stomacului.Astept orice informatie. |
Daca as avea banii necesari,as apela si eu ....
__________________
|
15 oct 2014, 08:29:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg
Citat:
Anterior postat de ecaterinakty
Sunt persoane care au apelat la chirurgia bariatrica?Mi-ar placea sa fie un subiect pe aceasta tema!Dupa o viata plina de diete si regimuri am ajuns la fabuloasa greutate de 140kg si tot cresc!Luna viitoare sunt programata la operatie de reducere a stomacului.Astept orice informatie. |
Te rog informeaza-te ce dieta trebuie sa ti dupa operatie si ce stil de viata trebuie sa ai ; s-ar putea sa nu merite chinul cu operatia daca tot la un alt stil de viata ajungi . Ma bagai si eu in seama ... scuze . Candva am vrut sa-mi fac liposuctie si cand am vazut ca dupa tre sa fac cam aceleasi chestii pe care trebuia sa la fac ca sa slabesc , am renuntat si am schimbat directia iar bani de liposuctie i-am folosit ca sa mananc mai sanatos si am platit masaj si sala .....
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 oct 2014, 10:41:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: dieta cu fructe
Date: 175cm, 116kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg
Un regim sanatos trebuie urmat toata viata! Sunt constienta ca dupa operatie trebuie urmata o dieta,alimentatie sanatoasa si activitate fizica.Acum am nevoie de un imbold si mai ales ca am ajuns la OBEZITATE MORBIDA am nevoie de operatie.Si eu ma intrebam cum pot ajunge unii la 100kg?De ce nu se opresc la timp ?DE ce nu i-au masuri? Niciodata nu am avut mai mult de 90kg si toata viata mea am tinut dieta de la 60kg la 85-90kg mereu am oscilat,dar ultimul an a fost dezastros pt.mine din mai multe motive.Adevarat ca trebuie sa cunoastem toate cauzele,sa cunoastem povestea acelei persoane si abia apoi sa judecam.Eu la 90kg si 1.74 eram complexata rau,dar acum la 140kg(toate acumulate in ultimul an;nici imbracaminte nu am) nu va pot povesti prin ce trec.Am 2 copilasi de 2 si 4 ani si mi-e rusine sa-i duc la gradinita,sa fac poze cu ei.Mereu ies cu bunicii si cu sotul meu,iar eu prefer sa stau inchisa in casa.Apelez la aceasta operatie pentru a ma intoarce la viata!Nu aveti cum sa stiti realmente ce chin este sa fii obez!Cu ocazia aceasta am descoperit si superficialitatea oamenilor deci o i-au ca o lectie de viata si voi urma cu strictete toate indicatiile medicale pt.a avea o viata normala!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui ecaterinakty:
|
|
17 oct 2014, 07:56:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg
Imi cer scuze daca asa ai luat-o , chiar imi pare rau , nu am vrut sa sune asa cum ai interpretat-o tu . Te rog sa ma ierti ! Promit sa nu ma mai bag . (Din pacate stiu prin ce treci nici eu am nici o poza de cand eram grasa din aceleasi motive ca si tine . ) Sper sa fii bine si operatia sa reuseasca !
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de corinnef; 17 oct 2014 at 08:02:24.
|
19 oct 2014, 01:01:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: dieta cu fructe
Date: 175cm, 116kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg
Buna Corina!Nu ai pt.ce sa te scuzi!Stii cum e si lb.romana, interpretabila!Cred ca ai avut intentii bune! Am scris acele randuri nu ca un raspuns ci mai mult ca o descarcare si pt.c stiu ca aici exista intelegere pt.ca toti avem ca scop o viata sanatoasa si cu kg.putine! Te pup si sper sa ajung si eu o slabuta ca tine si sa-mi revina increderea de sine!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui ecaterinakty:
|
|
19 oct 2014, 11:44:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg
Buna fetelor! Prietenul meu s-a operat la dr. Rubin Munteanu si a fost foarte multumit de el. Are voie sa manance ORICE, dar nu poate manca mai mult de 3-4 inghitituri. In prima luna de la operatie a dat jos 17 kg.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui jumbix:
|
|
25 oct 2014, 20:58:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg
Citat:
Anterior postat de ecaterinakty
Buna Corina!Nu ai pt.ce sa te scuzi!Stii cum e si lb.romana, interpretabila!Cred ca ai avut intentii bune! Am scris acele randuri nu ca un raspuns ci mai mult ca o descarcare si pt.c stiu ca aici exista intelegere pt.ca toti avem ca scop o viata sanatoasa si cu kg.putine! Te pup si sper sa ajung si eu o slabuta ca tine si sa-mi revina increderea de sine!
|
De incredere in tine ai cea mai mare nevoie , dar din pacate eu inca nu mi-am revenit desi acum am 62kg . Tot fug de camera foto si inca nu-mi vine sa cred ca am reusit sa ajung foarte aproape de kg dinainte de prima sarcina . Si cel mai tare ma enerveaza cand se gaseste cate unul sa-mi zica sa mai pun cateva kg ca am slabit prea mult si arat naspa - imi vine sa-i omor 
Ieri am avut un musafir care-mi explica ca el este barbat si ca pot sa am incredere in opinia lui care suna cam asa : mai pune fato ceva kg ca ai ajuns de fug barbatii de tine ca li-i frica sa te stranga in brate ca se zgarie in oase  - asta in situatia in care eu sunt maritata iar sotul meu este incantat de cum arat . I-am taiat-o scurt : Radu este multumit si asta e tot ce conteaza 
Sper sa reusesti sa slabesti si mai ales sa-ti recapeti increderea in tine  Stiu ca se poate mai ales ca ai si motive 
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 oct 2014, 11:51:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: dieta cu fructe
Date: 175cm, 116kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg
Buna fetelor! Am inceput sa tin un regim proteic pt.a slabi un pic inainte de operatie.Numar zilele..revin dupa!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui ecaterinakty:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
