[mvthebest]

Anterior postat de angelamate

e un pic ciudat.. e prima oara cand scriu.. desi citesc de mai mult timp...in lupta cu Kg nu-i usor... am inceput in iunie 2008... nu e mare lucru ceea ce s-a dus deja...dar macar s-a dus... ceva..

Felicitari pentru kg pierdute
Si in viata,nimic nu-i usor

[mariana calinoiu]

SINT kiki am aceiasi problema ca tine dar ceva mai mare am 59 ani si 125 kg din iarna mi s a declansat si un diabet lupt de cind ma stiu cu kg f f greu am tinut diete peste diete ultma e dieta Rina cu care am slabit pe toamna 15 kg doamne ce bucurie pe minedar spre regretul meu am facut urite viroze respiratori si s a dus si dieta apoi diabetul si nu mi m ai permite sa o tin sint f volubila imi place comunitarea si daca iti face placere mi -ar place sa corespondam.astept vesti

[barbuta]

e foarte greu si eu am 123 sper sa reusesc sa ajung macar la95

[Lavinia17]

Pana acum cateva zile tindeam sa cred ca nu este greu sa ti dieta,insa am realizat ,de fapt toate stim asta,ca poftele parca si mai multe sunt cand sti ca ai restrictie.Zicem ca ma pot abtine.Ok,de la unele produse puteam ,insa de la altele nu,dar totusi nu e chiar asa usor.Trebuie sa ne obisuim,iar dupa amcar ne simtim vinovate si nu mai mancam ce nu e voie.

[barbuta]

Buna sint noua cum ai reusit?

[teo23]

Vai fetelor aici suntem una si una, dar nu e nimic slabim noi si vom fi stralucitoare si nu o sa ne mai fie rusine cu noi insine, de felu cum aratam

[Slabuta / Marina Capațîna]

Fetelor, ce faceti?
Gata, va pregatiti de Pasti?

Aveti grija sa papati cumpatat si dupa sarbatori la dieta

Pupicei.

[ana2010]

Eu am o sunt intr-o situatie mai grava , trebuie sa slabsc vreo 55 kg, altfel ma omor singura cu atatea kg in plus,nu sufar de nici o afectiune, pur si simplu, nu am mai luptat de ceva ani cu problemele mele de greutate, si am luat 45 kg.Cauza este multipla dar nu mai are rost sa o analizez pt ca imi fac numai rau, si ceea ce a fost a a fost trebuie doar sa merg inainte si sa incep incet incet sa scad in greutate.

Astept cu mare drag din partea voastra sfaturi, critici , orice.

Multa sanatate tuturor.

Contabil,
30 ani

[ana2010]

Sunt noua pe aici, astept sfaturi.
Va multumesc si bafta tuturor!

[ianna]

Anterior postat de ana2010

Eu am o sunt intr-o situatie mai grava , trebuie sa slabsc vreo 55 kg, altfel ma omor singura cu atatea kg in plus,nu sufar de nici o afectiune, pur si simplu, nu am mai luptat de ceva ani cu problemele mele de greutate, si am luat 45 kg.Cauza este multipla dar nu mai are rost sa o analizez pt ca imi fac numai rau, si ceea ce a fost a a fost trebuie doar sa merg inainte si sa incep incet incet sa scad in greutate.

Astept cu mare drag din partea voastra sfaturi, critici , orice.

Multa sanatate tuturor.

Contabil,
30 ani

Bine ai venit printre noi ana

In primul rand lasa ideile cu ma omor daca nu slabesc! Stiu ca n-ai sa te omori (sper!) dar imi dau seama ca ai picat intr-o stare depresiva, asa-i? Eh uite vin sa-ti zic ca nu e capat de lume si ca poti slabi daca vreiEu am reusit intr-un an sa scap de 30 de kg...alte slabute au reusit in 6 luni! Totul tine de tine, de organismul tau si de cat de buna e dieta aleasa pentru tine.

Ne-ar fi interesat "istoricul"tau medical doar in situatia in care te vom sfatui de dieta sau sport. Dar ne poti zice doar ca n-ai voie aia si aia sa papi sau nu poti face sport care sa angajeze spatele ..etc.

Inainte de a te sfatui de dieta ... cam ce ti-ar place sa papi si sa slabesti in ac timp?(excludem dulciurile) Esti genul mai tipicara sau/si nu te intelegi bine cu limitele sau un plan mai restrictiv in privinta dietei.

Motivatia e bine pusa la punct? Zi-mi 5 motive pentru care ai vrea sa slabesti.

Sportul il poti practica pentru inceput in casa ...daca esti mai inhibata sa mergi la sala.

Daca vrei poti sa-ti faci un jurnal si sa te ajutam zilnic cu sfaturi de dieta si sport...si sa te incurajam si laudam personal