Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Din ce cauza v-ati ingrasat?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 20:14:15
Sand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 49
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Smile Din ce cauza v-ati ingrasat?

M-ar interesa care sunt cauzele pentru care ati luat in greutate pe parcursul anilor (sarcina, stres, mancat haotic, sedentarism, probleme emotionale etc.). Cred ca ar fi interesant de discutat si despre cauze nu numai despre ce sa faci dupa ce "crima s-a comis".

Nu am stiut unde sa deschid subiectul asta asa ca l-am pus aici. Am cautat in arhiva ceva de genul dar cum nu am gasit...Daca deja exista, rog stergerea topicului meu. Merci.
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 20:21:25
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Din ce cauza v-ati ingrasat?

eu de exemplu am luat aproape 10 kg. Dupa ce m-am operat prima oara de chist, am inceput sa mananc orice( mcdonalds, cartofi prajiti, fripturi, dulciuri la greu, popcorn in cantitati industriale, tot ce e interzis) plus ca luam si anticonceptionale ca tratament si rezultatul a fost unul dezastruos........acum am ajuns la jumatatea drumuli....mai am 5 kg si ajung la kg de dinaintea operatiei..
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1760 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1243 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 986 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 20:26:49
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Din ce cauza v-ati ingrasat?

Eu am ajuns in Italia acu 4 ani slaba batzcum de fapt am fost toata viatza..lunga si desirata, intotdeauna cea mai inalta din clasa si slabanoagaaa
Si aci..ca aci: pizze, paste, dulciuri fantastice plus un sot care ma vrea acasa..deci si sedentara..Si tot el se tinea de capul meu:mananca, mananca nu vezi ce slaba esti?Si cand am inceput sa iauuuu...nu m-am mai opritIn trei ani ajunsesem anul trecut la 79 kg..eu care aveam abia 61-62..Bine ca acu nu mai vreau nici slaba, ca am fost complexata toata viata, da pe la 65-66 tot as vrea sa ajung
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1891 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1374 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 987 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 20:34:07
Allicia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 172cm, 70kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Din ce cauza v-ati ingrasat?

Eu m`am ingrashat pt ca de fiecare data cand aveam o problema apelam la dulciuri ca sa ma simt mai bine.. De aici intervenea alta problema.. ma ingrasham, intram in depresie si mancam din nou dulciuri ca sa ma simt bine Iar cand nu aveam probleme nu ma maiputeam abtine de la dulciuri, eram dependenta..Un intreg cerc vicios Oricum cel mai mult m`am ingrashat cand am avut probleme emotionale.. In jur de 10-15 kg...
Allicia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1812 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 521 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 20:44:04
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Din ce cauza v-ati ingrasat?

Eu cand eram micuta eram foarte slaba si ,,nu iubeam mancarea''
Evitam sa stau la masa si sa mananc cu ai mei. Dupa am dat in anemie.
Am fost la doctor si mi-a dat niste calciu si vitamine pentru pofta de mancare. Cum eram si in crestere ,am inceput sa mananc fara limita,la orice h si orice porcari. Daca aveam pofta la 2 noapte de cartofi prajiti sau ciocolata atunci mancam.
Mama mi-a spus sa nu mananc asa ,dar ce eu ascultam,eram foarte rebela(ca si acum de multe ori)

Dupa am inceput sa ma ingras foarte foarte mult. Am ajuns sa mananc 1paine pe zi doar eu. + 3,4pungi de cipsuri, ciocolati,napolitane(my love),sucuri acidulate,nu lipsea Cola deloc. Iar cartofi prajiti cu branza nu lipseau seara Acum regret mult ,pentru ca datorita stilului meu pe care il aveam ,m-am ales cu niste vergeturi de toata splendoarea +celulita.
Din pacate in stilul acesta am ajuns la 73kg Daca continuam asa eram obeza.

Pff si cand ma gandesc ca atunci cand eram mica si slabuta,matusa mea a vrut sa ma dea la balet si nu am vrut( Daca era asa nu ajungeam sa fiu ,,o grasuta''
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 20:46:01
Sand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 49
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Din ce cauza v-ati ingrasat?

ricky, poti sa-ti dai seama oarecum daca atunci cand mancai mai mult (dupa operatie) o faceai ca un fel de premiu pe care ti-l ofereai fiindca erai usor depresata (din cauza traumei mentale si fizice a operatiei)? Adica precum Allicia. Sau pur si simplu anticonceptionalele aveau ca efecte secundare luarea in greutate? Ar fi interesant de stiut.

Vento-Freddo, am o intrebare mai personala. Sotul te dorea acasa si mai plinuta (nu slaba) dar tu ce-ti doreai?
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 20:50:23
Sand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 49
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Din ce cauza v-ati ingrasat?

Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul

...atunci cand eram mica si slabuta,matusa mea a vrut sa ma dea la balet si nu am vrut( Daca era asa nu ajungeam sa fiu ,,o grasuta''
Nu se stie, motivele ar putea sa fie mai adanci. De ce ai vrea sa mananci pana si noaptea? Aici trebuie sa fie vorba de o altfel de "foame", mai degraba emotionala. Ce parere ai, crezi ca e posibil?
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 20:50:30
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Din ce cauza v-ati ingrasat?

Citat:
Anterior postat de Sand Vezi mesajul
ricky, poti sa-ti dai seama oarecum daca atunci cand mancai mai mult (dupa operatie) o faceai ca un fel de premiu pe care ti-l ofereai fiindca erai usor depresata (din cauza traumei mentale si fizice a operatiei)? Adica precum Allicia. Sau pur si simplu anticonceptionalele aveau ca efecte secundare luarea in greutate? Ar fi interesant de stiut.

Vento-Freddo, am o intrebare mai personala. Sotul te dorea acasa si mai plinuta (nu slaba) dar tu ce-ti doreai?
Pai Sand, eu am muncit de cand am terminat clasa a 12, si in condittii grele:croitorie, comert, frig, fara libere..Si m-am obisnuit asa..Drept sa-ti zic la inceput imi placea, zic macar un an sa ma odihnesc si eu, sa vad cum e sa nu te mai trezesti la 5 dimineata..dar acum m-am plictisit, chiar daca am o casa(de fapt 2) in grija, grsdina care in curand o sa-mi ocupe tot timpul..As vrea un servici da aici romani angajeaza doar zidari sau badante..si asta e..nu m-ar lasa sa ma cocosez sau sa ma umilesc pt altii, cand mai ales nu avem nevoie..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1891 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1374 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 987 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 20:50:42
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Din ce cauza v-ati ingrasat?

Citat:
Anterior postat de Sand Vezi mesajul
ricky, poti sa-ti dai seama oarecum daca atunci cand mancai mai mult (dupa operatie) o faceai ca un fel de premiu pe care ti-l ofereai fiindca erai usor depresata (din cauza traumei mentale si fizice a operatiei)? Adica precum Allicia. Sau pur si simplu anticonceptionalele aveau ca efecte secundare luarea in greutate? Ar fi interesant de stiut.
?
Nu stiu sigur...cred ca era si una si alta....am fost la inceput si foarte stresata dupa operatie , dupa 4 saptamani in care nu mancam mai nimica ( doar pui fiert maruntit, piure de cartofi gol toata ziua sau un iaurt), si dupa toate replicile doctorilor de genu: ai o boala nasoala, ai sanse foarte mici sa ramai insarcinata, vei avea chestia asta toata viata, esti predispusa la cancer de col uterin etc etc...am intrat in panica si probabil ca mi-am gasit refugiu si o lume a mea in mancare....dar si anticonceptionalele dadeau o pofta de mancare mai mare...s-a vazut diferenta dupa prima luna...
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1760 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1243 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 986 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 20:57:43
Sand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 49
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Din ce cauza v-ati ingrasat?

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
..dar acum m-am plictisit, As vrea un servici ...dar...nu avem nevoie..
Inteleg, este si de inteles de fapt. Dupa o viata activa e dificil sa te ocupi doar de o gradina-doua. Am o sugestie daca imi permiti. Poti sa te inscrii la un curs de ceva (un hobby de-al tau; sa ivneti franceza sau sa pictezi in ulei sau pilates etc. orice vrei tu) la o casa de cultura/scoala din zona. Exista astfel de cursuri si sunt facute special pentru adulti. Socializezi, inveti ceva nou, e si foarte amuzant, nu mai zic ca te tine activa intr-un fel foarte placut. Poti sa faci un astfel de curs si pe internet dar nu are acelasi farmec.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
ingrasare, ingrasat, pregatire slabit, slabire

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat anes Pregatirea pentru slabire 50 26 mar 2013 08:23:12
Ati pleca din Romania? Slabuta Discutii off-topic 65 04 mai 2012 16:14:59
Cum v-ati cunoscut prietenii,logodnicii,sotii? mishutza Despre noi, ... femeile 113 22 feb 2012 23:01:20
Ce alimente sa mai elimin din alimentatia zilnica ? Adelayde Pregatirea pentru slabire 8 21 ian 2010 16:18:07

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole