[Michelina]

Si eu fumam mult - 1 pachet pe zi daca nu eram stresata. Bani aruncati cu care puteam face ceva mai bun si mai placut pentru mine. Plus miros urat. Si chiar daca nu toti fumatorii fac cancer pulmonar - toti fumatorii - fara exceptie fac bronsita cronica. Si chiar nu-mi doream sa horcai dimineata la trezire ca sa-mi eliberez gatul. Pana la urma lasatul de fumat e o forma de respect fata de propriul corp. Si pana la urma si fata de noi ca persoane - cine e stapan - eu sau un viciu?

[eliza david]

Anterior postat de Michelina

Dupa cateva saptamani trece nevoia. Dupa cateva luni trece si dorul. Te mai incearca cateodata asa o ... idee... dar cand stii ce greu e sa te lasi ... nu iti vine sa cedezi. La mine e a treia oara cand ma las de fumat ( prima data n-am fumat 6 ani, a doua oara 3 ani). De fiecare data am crezut ca dupa atata vreme pot fuma o tigara fara sa ma reapuc de fumat. De doua ori am incercat asta. Acum sunt decisa sa nu mai fumez niciodata in viata. Nu am nici un regret ca m-am lasat - singurul regret e ca am fumat vreodata. Acum ii vad si eu pe fumatori asa cum sunt cu adevarat - chinuiti de un drog care da dependenta.

wow, 6 ani fara fumat si te-ai reapucat?
eu pana acum nu am incercat sa ma las. Am avut si TBC si tot nu m-am oprit, din pacate. Adik atunci n-am fumat vreo 3 luni, dar nu intentionat, ci pur si simplu nu mi-a venit sa fumez. Si atunci consideram ca e ca un tratament si dupa ce o sa ma vindec, o sa fumez din nou. Ceea ce s-a si intamplat.
Cred ca pana acum nu m-am gandit niciodata la fumatul asta ca la un viciu. Facea parte din rutina mea ca orice alt lucru.

[deadcountess]

Anterior postat de eliza david

Si mie mi se pare mult mai usor sa nu fumez decat sa nu mananc tampenii. Mi-e mult mai pofta de rontait decat de simtit gust de gunoi in gura

la mine e invers, cu mancatul de tampenii n-am probleme, tigara ma relaxeaza nu mancarea

Anterior postat de eliza david

Am cam 3 saptamani de cand m-am lasat. A fost o intamplare, se lasase cineva si am zis sa vad eu cat rezist. Se pare ca rezist foarte bine Intr-o singura zi m-a apucat o tristete mareata. Mi-a trecut Si cred ca un alt efect advers (ca sa-i zic cumva), ar fi o insomnie mai mare decat in mod normal. Acum chiar ca ma culc in fiecare zi la 3-4, ceea ce e destul de obositor.

Eu n-am fumat 16 zile cat am fost in vacanta si a fost perfect ok, alta clima, alt mediu, nu era nimic care sa ma tenteze sa fumez, in schimb cand m-am intors acasa, primul lucru a fost o cafea si o tigara

[Wana]

Am reusit sa ma las si eu de fumat de mai bine de un an. Secretul e sa o faci brusc. La faza cu raritul.. te amagesti. Mie primele zile nu mi s-au parut grele, mai grele mi s-au parut a doua si a treia saptamana cand imi venea periodic in minte "fumeaza, nu te mai prosti, esti fumatoare" )

[eliza david]

Anterior postat de deadcountess

la mine e invers, cu mancatul de tampenii n-am probleme, tigara ma relaxeaza nu mancarea



Eu n-am fumat 16 zile cat am fost in vacanta si a fost perfect ok, alta clima, alt mediu, nu era nimic care sa ma tenteze sa fumez, in schimb cand m-am intors acasa, primul lucru a fost o cafea si o tigara

Da, cunosc foarte bine si sentimentul asta. Cand ma duceam acasa la mama, care stia ca m-am lasat acu vreo 4 -5 ani, nu aveam niciodata nici un fel de pofta de fumat. Cum ma urcam in masina si ieseam din oras, numai la asta ma gandeam pana la mine acasa Bine ca in masina nu fumam

[eliza david]

Anterior postat de Wana

Am reusit sa ma las si eu de fumat de mai bine de un an. Secretul e sa o faci brusc. La faza cu raritul.. te amagesti. Mie primele zile nu mi s-au parut grele, mai grele mi s-au parut a doua si a treia saptamana cand imi venea periodic in minte "fumeaza, nu te mai prosti, esti fumatoare" )

Mie acum, dupa o luna sau nu stiu cat a trecut, nu mai imi vine sa fumez decat cand ma intalnesc cu oameni care nu stiu ca m-am lasat Parca acum leg amintirea de ei, cu amintirea fumatului.

Bine, n-am decat o luna, cine stie ce s-o intampla

[Michelina]

Eu am acum 1 an si aproape 4 luni si ma bucur nespus ca am reusit sa nu mai fumez - chiar daca uneori exact cum spui anumite persoane, situatii sau imprejurari sunt asociate cu obiceiul de a fuma. Uneori imi lipseste obiceiul dar nu simt deloc nevoia de a pune tigara in gura. Ideea imi creaza o senzatie de panica.

[eliza david]

Anterior postat de Michelina

Eu am acum 1 an si aproape 4 luni si ma bucur nespus ca am reusit sa nu mai fumez - chiar daca uneori exact cum spui anumite persoane, situatii sau imprejurari sunt asociate cu obiceiul de a fuma. Uneori imi lipseste obiceiul dar nu simt deloc nevoia de a pune tigara in gura. Ideea imi creaza o senzatie de panica.

Eu nu m-am hotarat inca ce senzatie imi provoaca. Cert este ca nu vreau sa mai fumez si ma gandesc ca daca ma paleste pofta, de la o singura tigara poate redeveni obicei. Si mai bine n-o fac. Adevarul e ca uneori ar mai merge cate una Dar incerc sa fiu rationala si stiu ca nici una nu e buna

[Michelina]

Eu STIU ca o singura tigara m-ar face sa ma reapuc de fumat. Am patit-o de 2 ori - dupa o pauza de 6 ani si dupa una de 3 ani. Asa ca nici macar nu mai cochetez cu ideea de a fuma o tigara. Pur si simplu sunt nefumatoare si basta.

[eliza david]

Foarte bine!
Sper sa spun si eu asta peste 10 ani