Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Dieta pentru parinti.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 10 mar 2012, 16:49:57
Alex Remus's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuţ în trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 30 ian 2012
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 31
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Dieta pentru parinti.

Salut Slabute.

Uite un subiect interesat...in sfarsit dupa ce am tot insistat am reusit cred...sa o conving pe mama mea sa se apuce de slabit...din pacate problema greutatii la ea este destul de mare cred eu...si vin aici sa va cer sfatul.

Detalii: ar 53 ani...1.63cm si 78-80 de kg.

Sunt sigur ca la varsta ei nu va fi deloc usor dar orice dieta/meniu imi puteti sugera care sa faca difernta cat de putin ne-ar ajuta..

Offtopic: Intrebare pentru mine...Daca pun in cafea o jumtate de lingurita de miere..pentru indulcire...ma va ingrasa...?
Alex Remus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1780 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1263 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 10 mar 2012, 16:55:42
coco23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: Dieta pentru parinti.

In primul rand, trebuie sa vrea EA sa tina dieta.

Degeaba vrei tu, ea trebuie convinsa ca este sanatos sa mai slabeasca.

Cat despre tine - esti fata sau baiat? - o lingurita de miere e inofensiva.

Pericolele calorice sunt MacCrap, dulciurile in exces, panificatii , patiserii etc.


Stii regula
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 10 mar 2012, 18:05:09
Alex Remus's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuţ în trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 30 ian 2012
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 31
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Dieta pentru parinti.

Eu sunt baiat...

Mama vrea sa slabeasca stie deloc ca nu e deloc bine cum e...asa ca va incerca..daca i-as putea face rost de o dieta
Alex Remus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1780 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1263 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 10 mar 2012, 23:02:39
WhiteAngel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
Implicit Re: Dieta pentru parinti.

cel mai bine, zic eu, este sa urmeze o dieta personalizata
ti`o dau exemplu pe maicamea:
cand eu am incercat tot felul de diete restrictive si de infometare, a tinut si ea o data cu mine .. fara rezultate
de mai bine de o luna insa, am ales sa slabesc sanatos .. la inceput ea nu prea a vrut asa si nu a dat mare importanta .. dar daca a vazut la mine, a incercat si usor usor a eliminat din dulciuri si tot ce era mancare mai grasa si a inceput sa faca pe bicicleta
acum e chiar foarte fericita, a dat jos destule kg si se simte mai bine in corpul ei

concluzia: nu e tarziu nici la varsta de 53 de ani sa faci putin sport, iar cu o dieta personalizata sigur va da roade
__________________
.................................................. .......................................
_______
Jurnal de mentinere
- WhiteAngel
_________

If you never CHASE your dream, You will never CATCH them !
Mananc ca sa traiesc, nu invers !


WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 12 mar 2012, 16:06:50
Polux's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 666
Am fost apreciat(a) de 793 ori in 569 mesaje
Implicit Re: Dieta pentru parinti.

Citat:
Anterior postat de Alex Remus Vezi mesajul
Salut Slabute.

Uite un subiect interesat...in sfarsit dupa ce am tot insistat am reusit cred...sa o conving pe mama mea sa se apuce de slabit...din pacate problema greutatii la ea este destul de mare cred eu...si vin aici sa va cer sfatul.

Detalii: ar 53 ani...1.63cm si 78-80 de kg.

Sunt sigur ca la varsta ei nu va fi deloc usor dar orice dieta/meniu imi puteti sugera care sa faca difernta cat de putin ne-ar ajuta..

Offtopic: Intrebare pentru mine...Daca pun in cafea o jumtate de lingurita de miere..pentru indulcire...ma va ingrasa...?
Buna Alex,

1. Mamei tale i-as recomanda dieta Montignac, ar ajuta-o mult sa slabeasca in acelasi timp mancand satios. Singira problema e ca trebuie sa renunte la paine alba, dulciuri, orez, cartofi. dar daca gateste, ii va fi usor, sunt nspe mii de meniuri in cartile lui Montignac... In felul asta isi schimba stilul de viata, va slabi dar se va si mentine.
Daca tine o dieta hipocal;orica, la varsta ei ar trebui sa scada caloriile sub 1200 si ii va fi greu..

2. Sub nicio forma nu te va ingrasa 1 lingurita de miere, nu mai vb de o jumatate.

Ca sa beneficiezi de proprietatile mierii, pune-o in cafea calda - caluita,la temperaturi de peste 60 grade mierea isi pierde propietatile curative...
Sau poti sa incerci stevia ca indulcitor, il gasesti la plafar, e f. sanatoasa si scade glicemia.
Pot sa te intreb ceva: mi se pare ca deja esti foarte slab, de ce vrei sa slabesti? sotul meu are 1.76 si 61 de kg si toata lumea ii spune sa se ingrase.
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 12 mar 2012, 16:40:28
coco23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: Dieta pentru parinti.

Sa stii ca si mie mi se pare extrem de curios, dupa marimi esti suuuper slab.

Esti fotomodel sau ceva in genul? Nu, pe bune, stiu ca si baietilor din industrie li se cere sa fie mai slabi decat normalul.
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, parinti, pregatirea, sanatos, slabire, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Dieta potrivita pentru barbati emilCR Sa ne ajutam barbatii! 9 12 oct 2011 02:45:25
Ma ascund ca tin dieta pentru ca cei din jur ma judeca: " nu esti grasa, ce dieta iti trebuie tie" iulia10 Motivatie 38 21 sep 2011 13:41:34
Dieta pentru adolescente yoyo27 Dieta Rapida 9 10 mai 2011 05:30:12
Cum ma pregatesc pentru dieta! cristiniq Pregatirea pentru slabire 13 26 mai 2010 13:30:59
Reguli de dieta pentru weekend sunshine Alimentatia 2 12 mar 2010 22:41:02

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole