Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

De ce e bine sa ai si "sunculita" pe tine!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 09 sep 2009, 18:19:55
karmara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2009
Locaţie: Brasov/Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Nutritionist
Date: 172cm, 71.9kg
Mesaje: 352
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Thumbs up De ce e bine sa ai si "sunculita" pe tine!

De ce e bine sa ai si "sunculita" pe tine!

Obsesia pentru un corp frumos dupa standardele lumii moderne le impinge pe unele femei sa mearga mai departe decat e cazul, pana la a ajunge numai "piele si oase"! Ei bine, "sunculitele" si rotunjimile se pot dovedi extrem de utile. Afla sase motive pentru care grasimile sunt bune si trebuie sa le pastrezi!




1. Grasimea e importanta pentru ca ajuta la reglarea temperaturii organismului, protejandu-ne de caldura extrema si de ger.

2. Grasimile transporta in corp vitaminele solubile A, D, E si K. Fara un pic de grasime, te-ai putea trezi cu deficiente de vitamine, cu sistem imunitar slabit si cu cine mai stie ce boli.

3. Atletii chiar au nevoie de putina grasime macar, pentru a nu se rani in timpul competitiilor, atunci cand depun foarte mult efort fizic. Grasimea e esentiala pentru functionarea normala si sanatoasa a corpului.

4. Are un rol crucial in mentinerea frumusetii si sanatatii pielii, a parului si a unghiilor. Cu toate ca muschiuletii fermi, tonifiati, sunt sexy, un look a la Arnold Schwartzenegger ar fi exagerat!

5. Grasimea asigura producerea de hormoni, inclusiv de hormoni sexuali. Femeile, mai ales, care nu au deloc grasime tind sa aiba un nivel coborat de estrogeni si, in consecinta, sunt predispuse sa aiba probleme cu menstruatia.

6. Bolile si oboseala cronica pot fi evitate mai usor daca ai un pic de “sunculita”. Femeile care au si rotunjimi sunt mai energice si mai active decat cele numai “piele si oase”.

Ultima dată editat de karmara; 09 sep 2009 at 18:22:57.
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 09 sep 2009, 18:52:55
karmara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2009
Locaţie: Brasov/Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Nutritionist
Date: 172cm, 71.9kg
Mesaje: 352
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Post Re: De ce e bine sa ai si "sunculita" pe tine!

Mie chiar imi place cum arata tipa cea plinutza din fotografie...hihi.
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 09 sep 2009, 19:08:57
Extasssy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: De ce e bine sa ai si "sunculita" pe tine!

Citat:
Anterior postat de karmara Vezi mesajul
Mie chiar imi place cum arata tipa cea plinutza din fotografie...hihi.
Eu oscilez intre 2 si 3... ambele arata bine...
Tipa de la 2 e cum as vrea sa fiu
Tipa de la 3 e cum am sanse sa ajung
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 09 sep 2009, 19:15:38
Maria.Florian's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iul 2009
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: dieta personalizata
Date: 168cm, 67kg
Mesaje: 557
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: De ce e bine sa ai si "sunculita" pe tine!

Mie imi place tipa din mijloc
__________________
''O sa reusesc si o sa fiu o slabuta''
Maria.Florian, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1940 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1423 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 649 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 09 sep 2009, 19:44:43
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: De ce e bine sa ai si "sunculita" pe tine!

Mai,deci a treia mi se pare tare frumoasa.Mi separe FEMEIE.A doua mi se pare pustoaica
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 09 sep 2009, 20:20:44
savu_oana2007's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 iul 2009
Locaţie: FIENI, Romania
Vârsta: 35
Dieta: calcularea caloriilor
Date: 156cm, 55kg
Mesaje: 649
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: De ce e bine sa ai si "sunculita" pe tine!

Si eu as vrea sa ajung ca tipa a2a,,dar arat ca tipa a3a dar sunt mai mica,am 156 cm
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 09 sep 2009, 20:57:29
lalita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2009
Locaţie: roma, Italia
Vârsta: 36
Dieta: dieta proteica personala
Date: 166cm, 74.7kg
Mesaje: 1.268
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: De ce e bine sa ai si "sunculita" pe tine!

tipa nr 3 nu,in nici un caz nu se poate spune ca arata bine.. are destule kg in plus.eu arat cam ca nr 2,la solduri si picioare dar nu imi place.. bine nici ca prima..mai bine asa cum sunt acum decat slabanoaga fara nici o forma,cu siguranta.
__________________
..love u puppy..
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 28 sep 2009, 18:18:07
skiny katy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: hipocalorica
Date: 174cm, 108kg
Mesaje: 263
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: De ce e bine sa ai si "sunculita" pe tine!

prima tipa nu-mi place deloc,cum e a 3 voi aj cam in 2 luni maxim si si cum e fata din mijloc sper sa aj la vara;intr-adevar este neaparat necesar sa exista tesut adipos subcutanat din multe motive (si cele expuse mai sus)dar sa nu uitam ca grasime exista si pe langa organele vitale deci un NU hotarat slabirii excesive
skiny katy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 28 sep 2009, 18:38:26
huhu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: De ce e bine sa ai si "sunculita" pe tine!

mie imi place prima dar de la genunchi in jos se cam strica treaba
__________________
http://icons.iconator.com/781/ICONATOR_fbad134abe8ec8007f98e0ca6da33591.gif
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 19 nov 2009, 09:59:22
Irina2403's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: De ce e bine sa ai si "sunculita" pe tine!

Lalita, tu arati ca tipa de la mijloc si vrei sa mai slabesti 17 kg?
Mie imi place cum arata tipa de la 2, dar mici cea de la 3 nu imi displace. Arata si mai a femeie si e si mai frumusica la fata.
Oricum..gusturile nu se discuta.
Irina2403, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1657 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1140 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 624 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
corp, corp frumos, femei, hormoni, organism, par, temperatura, unghii

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
"Slabute" si la 50 de ani ;) Slabuta Jurnale slabit peste 50 ani 123 09 iun 2020 06:32:52
Cum sa ramanem "slabute" si in vacanta...:D mad24 Mentinere 14 12 iul 2014 19:15:17
Este bine sa faci o data pe an cure de detoxifiere? Laura Detoxifiere 2 06 sep 2011 14:27:21
De vorba cu Ianna, "...sincer, m-am saturat de bluze si blugi largi..." Slabuta De vorba cu slabutele... 2 24 iun 2010 10:45:40
Nu merge butonul de "stergere" si "modifica" nicol30 Calculator Nutritional 11 20 aug 2009 14:23:49

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole