[dorutza]

Anterior postat de Slabuta

Buna Dorutza,

M-am uitat la ingredientele ambelor tipuri de cereale, pot fi consumate amandoua, prima nu are zahar.
Cum mananci cerealele cu mar ras? fara nici un lichid

da slabuta, eu le mananc si goale asa ca si gustare cand n-am nimic in casa.. sau cand eram gravida le duceam cu mine la lucru si rontaiam pe ele asa goale...
stiu ca in teorie nu prea merg fructele in combinatii cu alte alimente dar tot o sa incerc asa.. ma gandeam ca nu asa ca sa se inmoaie in ceva cerealele ci ca sa fie mai bune asa cu mar..

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de dorutza

da slabuta, eu le mananc si goale asa ca si gustare cand n-am nimic in casa.. sau cand eram gravida le duceam cu mine la lucru si rontaiam pe ele asa goale...
stiu ca in teorie nu prea merg fructele in combinatii cu alte alimente dar tot o sa incerc asa.. ma gandeam ca nu asa ca sa se inmoaie in ceva cerealele ci ca sa fie mai bune asa cu mar..

Goale? Cum reusesti?

In general, teoria combinatiilor se refera la 2 tipuri de digestie (care nu este obligatoriu sa aiba treaba cu slabit/ingrasat). Eu nu vad o problema in a manca cereale cu fructe sau cand mai facem deserturi cu fructe. In marea majoritate a timpului bineinteles ca le mancam ca si gustari, atat pentru faptul ca sunt in stare proaspata, cat si pentru o asimilare mai buna, care conform oamenilor de stiinta are de suferit cand se amesteca.

[Rallara]

Cat ma bucur ca de maine dimineata nu am sa mai mananc Nestle Fitness cu ciocolata! Stiam ca nu sunt pentru slabit, cu atat mai mult cu cat citesc toate ingredintele de la fiecare produs pe care-l cumpar si au acolo vrute si nevrute, dar nu le-am putut rezista de ceva vreme din pacate. Ma apuc iar de cerealele adevarate: fulgi de ovaz, orz, secara si grau. Cu iaurt. Multumesc Slabuta!