Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Totul despre cantar

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 28 apr 2011, 18:46:09
LiberianGirl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina
Date: 162cm, 102.6kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Totul despre cantar

Bună seara tuturor, sunt nouă pe aici şi toată ziua am căutat motivaţii necesare pentru a începe de mâine nu doar o cură ci un mod de viaţă sănătos. Motivele cu siguranţă le cunoaşte toată lumea care trece prin momente asemănătoare şi nu numai...
Un aspect pe care vreau să mi-l clarific alături de voi ţine de micul duşman (şi în acelaşi timp prieten) CÂNTARUL. Duc o luptă cruntă cu el în mare parte a timpului... Cum faceţi de rezistaţi tentaţiei de a vă cântării zilnic? La cât timp este normal să ne cântărim?
Aştept cu nerăbdare să-mi împărtăşiţi din experienţele voastre.


Multumesc!
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 28 apr 2011, 18:56:32
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile re: Totul despre cantar

Buna si bine ai venit
eu niciodata n'am fost obsedata d cantar desi tot timpu l'am avut
al meu sta undeva sub dulap,uneori uit sa ma si cataresc desi zic 'maine dimi ma cantaresc)'
cred ca solutia ar fii sa'l pui undeva pe dulap,undeva intr'un loc unde nu ti'e accesibil,si sa'l scoti o data pe saptamana te cantaresti si gata
asa e reomandat iti alegi o zi a saptamanii si te cantaresti
nu e usor sa stai departe de el,dar sunt fete care au reusit,nu e sanatos pt psihic sa stai mereu cu gandu la cantar
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 28 apr 2011, 19:05:38
LiberianGirl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina
Date: 162cm, 102.6kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Totul despre...cântar.

De teamă îl ţin într-o altă cameră. Am reuşit să mă abţin tentaţie de a mă cântării de mai multe ori pe zi deoarece mi se pare irelevant şi o prostie, însă nu trece nicio dimineaţă făra să-l "consult" şi atunci încep problemele. Se întamplă ca în ziua anterioară să mănânc foarte puţin din diferite motive, iar el să arate mai mult decât aveam până atunci . Sau mai este situaţia în care am slăbit şi aproape de target am renunţat pt că am fost mulţumită de ce arăta el...
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 28 apr 2011, 19:16:38
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Totul despre...cântar.

Citat:
Anterior postat de LiberianGirl Vezi mesajul
De teamă îl ţin într-o altă cameră. Am reuşit să mă abţin tentaţie de a mă cântării de mai multe ori pe zi deoarece mi se pare irelevant şi o prostie, însă nu trece nicio dimineaţă făra să-l "consult" şi atunci încep problemele. Se întamplă ca în ziua anterioară să mănânc foarte puţin din diferite motive, iar el să arate mai mult decât aveam până atunci . Sau mai este situaţia în care am slăbit şi aproape de target am renunţat pt că am fost mulţumită de ce arăta el...
hmm asta nu e bine
trebuie sa'l ascunzi mai bine
si sa alegi o singura zi,te'ai cantarit azi joi bun numai joia viitoare te mai cataresti,dimi pe stomacu gol
e normal,greutatea variaza de la o zi la alta din diverse motive(scaun,apa retinuta in organism)
nu e bine ca papi putin,da'ne un exp de meniu de'al tau,cam ce si cum papi u intr'o zi
ca sa slabesti tra sa ai peste 1000cal si 3 mese si 2-3 gustari pe zi
incerca sa nu scazi caci e infometare si are multe efecte negative asupra corpului,sanatatii
sport faci?
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 28 apr 2011, 19:27:06
miha lauriciu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 84.1kg
Mesaje: 1.190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Totul despre cantar

Citat:
Anterior postat de LiberianGirl Vezi mesajul
Bună seara tuturor, sunt nouă pe aici şi toată ziua am căutat motivaţii necesare pentru a începe de mâine nu doar o cură ci un mod de viaţă sănătos. Motivele cu siguranţă le cunoaşte toată lumea care trece prin momente asemănătoare şi nu numai...
Un aspect pe care vreau să mi-l clarific alături de voi ţine de micul duşman (şi în acelaşi timp prieten) CÂNTARUL. Duc o luptă cruntă cu el în mare parte a timpului... Cum faceţi de rezistaţi tentaţiei de a vă cântării zilnic? La cât timp este normal să ne cântărim?
Aştept cu nerăbdare să-mi împărtăşiţi din experienţele voastre.


Multumesc!
Ce iti pot spune despre relatia mea cu cantarul meu.....
Nu m-am cantarit foarte mult timp, vreo doi ani, cu aproximatie...si surpriza, am luat pe mine o pereche de blugi, nu imi intrau nici macar pe coapse
Am facut si niste analize medicale si a tb sa ma cantaresc
Nu m-am cantarit o perioada din teama.....ca voi afla ce greutate am, mai bine ma minteam singura, imi spuneam "Dece sa ma indispun astazi?"
Sfatul meu este: Cu cat te cantaresti mai des, cu atat iti tii greutatea sub control!
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui miha lauriciu:
dandanuca (24 mar 2014)
  #6 (permalink)  
Vechi 28 apr 2011, 19:30:29
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Totul despre cantar

Citat:
Anterior postat de miha lauriciu Vezi mesajul
Sfatul meu este: Cu cat te cantaresti mai des, cu atat iti tii greutatea sub control!

eu zic ca nu e chiar asa
iti poti tine greutatea sub control si daca te cantaresti o data pe saptamana
tot ce e prea des strica,in sensu ca persoana in cauza poate devenii nefericita/frustrata/nervoasa/anxioasa din pricina kg,azi imi arata cu -500 maine cu + 200 si tot asa
totul tine de moderatie,in consecinta cantarirea de 1-2ori pe saptamna e mult mai oki decat cantarirea frecventa
scuza'ma dar e doar parerea mea
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 28 apr 2011, 19:40:40
miha lauriciu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 84.1kg
Mesaje: 1.190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Totul despre cantar

Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
eu zic ca nu e chiar asa
iti poti tine greutatea sub control si daca te cantaresti o data pe saptamana
tot ce e prea des strica,in sensu ca persoana in cauza poate devenii nefericita/frustrata/nervoasa/anxioasa din pricina kg,azi imi arata cu -500 maine cu + 200 si tot asa
totul tine de moderatie,in consecinta cantarirea de 1-2ori pe saptamna e mult mai oki decat cantarirea frecventa
scuza'ma dar e doar parerea mea
Cred ca ai inteles gresit.....eu nu m-am cantarit vreo doi ani, si cand m-am cantarit, surpriza mea se numea vreo 15 kg plus, pe care in timp, nu le-am constiientizat.
Si pur si simplu, nu mi-am dat seama ca ele ma insotesc zi de zi! Dar m-am lasat si de fumat acum cativa ani....asta asa, ca o scuza
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 28 apr 2011, 19:41:59
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Totul despre cantar

Cum nu te poti ingrasa peste noapte, la fel nu poti si slabi peste noapte.

Abia la cateva zile se poate face o evaluare, cea mai buna este cea saptamanala.

Motivele suplimentare sunt si cele enumerate de Licurici.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 28 apr 2011, 19:42:40
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Totul despre cantar

Citat:
Anterior postat de miha lauriciu Vezi mesajul
Cred ca ai inteles gresit.....eu nu m-am cantarit vreo doi ani, si cand m-am cantarit, surpriza mea se numea vreo 15 kg plus, pe care in timp, nu le-am constiientizat.
Si pur si simplu, nu mi-am dat seama ca ele ma insotesc zi de zi! Dar m-am lasat si de fumat acum cativa ani....asta asa, ca o scuza

am inteles ca nu te'ai cantarit 2 ani)
nu asta e solutia,nu e bine nici asa dar nici zilnic
tu ai zis:'Sfatul meu este: Cu cat te cantaresti mai des, cu atat iti tii greutatea sub control!' iar eu am spus ca des inseamna o data pe saptamana(lumea ar putea intelge ca des,o data pe zi)
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 28 apr 2011, 19:46:30
miha lauriciu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 84.1kg
Mesaje: 1.190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Totul despre cantar

Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
am inteles ca nu te'ai cantarit 2 ani)
nu asta e solutia,nu e bine nici asa dar nici zilnic
tu ai zis:'Sfatul meu este: Cu cat te cantaresti mai des, cu atat iti tii greutatea sub control!' iar eu am spus ca des inseamna o data pe saptamana(lumea ar putea intelge ca des,o data pe zi)
Nu, iubita, doar nu suntem obsedate, nu?
Dar recunosc ca eu acum sunt la dieta, sunt obsedata.....
Ma cantaresc in fiecare zi cand sunt acasa.
Dar motivul este sa imi dau seama daca ce am mancat cu o zi inainte si a fost sau nu ok
pupici
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, cantar, dieta, pregatirea, sanatos, slabire, slabit, totul

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Invitatie la ceai (aproape totul despre ceai) AnnaIulia Discutii off-topic 9 26 sep 2011 17:01:53
Ce inseamna lb la cantar? carina09 Am nevoie de ajutor! 4 25 sep 2010 10:00:19
Pareri despre cantare de baie. Ce cantar imi aleg? Slabuta Pregatirea pentru slabire 16 21 iun 2010 21:24:49
Cat costa un cantar? Anca77yvb Am nevoie de ajutor! 10 21 iun 2010 09:18:51

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole